Hola!
Yo hasta hace 5 semanas estaba igual, la comida era la única solución a mis nervios. Llevaba meses mirándome al espejo y no me gustaba lo que veía. Mido 1.60 y 90 kilos y tiroides. Al final cansada de verme mal he ido a una dietista. Nada de cosas raras, simplemente 1 visita semanal, control de peso,tensión y una dieta sencilla comiendo verdura ensalada fruta y cosas a la plancha.. nada de pan ni hidratos en exceso. algún día «me porto mal» y hago el marrano pero sólo en algún momento. Estas semanas he perdido 4 kilos y empiezo a aprender de nuevo a como comer y a calmar mi ansiedad por la comida. Cuesta mucho pero cuando empiezas a notar resultados te animas bastante. Solo decirte que ánimos!! Que puedes hacerlo, sólo has de intentar no desanimarte enseguida. Un saludo!!!