No sé aceptarme

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  • Ali Merino
    Invitado


    Ali Merino on #98624

    Hola chicas, por fin me decido a escribir.

    Llevo meses sigo a weloversize en redes y cada día me gustan más. El amor propio que proclaman y derrochan por todos los poros me parece muy lejano para mí. Nunca he sido una chica delgada, tampoco gorda, oscilo entre los 55 y los 62kg desde hace años y aún así no consigo quererme del todo nunca. He probado ir al gimnasio, e incluso hacer dieta, por aquello de sentirte mejor al estar más sana (admito que mi alimentación diaria es bastante mala). El tema es que hace meses que no puedo ir al gimnasio por una lesión y la dieta me la salto a la torera porque ahora estoy sin curro y estoy estudiando un Máster desde casa, por lo que os podéis imaginar los viajecitos a la cocina que me hago. Intento no hacerlos, intento cada día controlarme más, pero luego os veo a vosotras que conseguís quereros y me doy cuenta que el problema no es pesar una cosa u otra, sino aceptarme a mí misma, y ahí es dónde fallo, ya no sé qué hacer para motivarme, porque por un lado pienso que adiós a los sacrificios para mantener la línea y adiós a las tallas pequeñas de la mayoría de tiendas, y puedo estar pensando eso súper positivo hasta que me veo en un espejo y me entra la bajona.

    No pretendo ir de víctima ni dar pena, ni siquiera busco una solución, sólo quería desahogarme y creo que aquí es el único sitio donde no se me juzgará.

    Un besito a todas.


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    Beatriz Romero
    Participante


    Beatriz Romero on #98642

    ¡Hola Ali!

    Como bien dices, quererse no depende de la talla o el peso que tenga cada una… quererse es conocerse y cuidarse, quizás deberías comenzar por ahí. Puedes empezar dedicándote una hora al día solo a ti… a hacer algo que te guste y que sepas que va a ser beneficioso para tu autoestima. Esto puede ser desde maquillarse, hasta cocinar algo riquiriqui. Si haces estas pequeñas cosas todos los días acabarás creando una rutina de amor propio que subirá tu autoestima. Parece una chorrada pero son estas pequeñas cosas las que activan el ego en el buen sentido…

    Si consideras que esto es insuficiente en tu proceso, quizás necesites ayuda de un profesional que te marque unas pautas y unos ejercicios más concretos… pero, sobre todo, no te compares; cada persona es un mundo y tiene su propia historia.

    <3 <3 <3

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    Ctan88
    Invitado


    Ctan88 on #99255

    Un poco tarde pero contesto. Creo que juzgar o que te juzguen no seria lo correcto. En verdad, tampoco seria aceptarte a ti misma. Creo que lo correcto no seria en fijarse en los pequeños detalles tampoco. Y también creo que esto no se si te motivara o no. Pero la verdad, es que creer que puedes avanzar y retroceder tampoco seria lo justo. Creer en ti mism@ es creer en dar el primer paso para empezar un nuevo camino, el estudio de tu máster, el ir al gimnasio el querer centrarte en algo, buscar la motivación en avanzar y en no retroceder, y ademas la ambición de estar mejor contigo misma y estar sana, es ya un paso de por si. Date cuenta que estas dando los pasos correctos, sigue adelante y no te centres en los detalles de esto o lo otro, solo son distracciones en tu camino hacia algo mejor, y haberes son un pequeña piedra en el camino que tendrás que superar. Y eso ya lo estas haciendo poco a poco, pero lo estas haciendo, caminando. Céntrate en tu presente, y lo que quieres para estar mejor contigo misma paso a paso, te ayudara. :)

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