No sé cómo continuar…

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    Niki on #711352

    Hola cielos, me animo a escribir porque siempre ayudáis un montón y la verdad es que estoy pasando por una racha en la que necesito algo de luz. Últimamente me veo FATAL, pero FATAL nivel que me está costando horrores salir a la calle y eso que solo lo hago para trabajar. Lo que me acompleja es el peso.

    Llevo 33kgs perdidos en un año pero ahora mismo estoy muy estancada y de diciembre a aquí he ganado 3kgs. Sé que no es TANTO, pero llevaba un año perdiendo sin parar, con esfuerzo y mucha constancia y ahora llevo unos meses que me es imposible ser constante y esforzarme. No solo eso sino que me doy cuenta de que cada vez como peor y es algo que ahora mismo me veo absolutamente incapaz de cambiar. Además como estoy tan acomplejada he dejado de ir al gimnasio porque evito estar en sitios donde puedan verme los demás.

    Mirándolo objetivamente supongo que puedo porque ya lo he hecho, pero ahora mismo me veo absolutamente incapaz de salir del pozo. He hablado con mi psicóloga y no le ha dado demasiada importancia porque ahora mismo estamos con una terapia diferente y bastante específica para tratar otro trauma, pero me siento extremamente angustiada y siento que nadie me entiende. Llevo un mes utilizando la misma ropa, la uso, la lavo y vuelta a empezar porque es la única que me hace sentir algo menos insegura (sudadera ancha negra y vaqueros negros).

    Soy profesora de secundaria y esto me está afectando a niveles muy altos, suelo dar todas mis clases sin parar de moverme por el aula, explicando con energía y vitalidad los conceptos y disfrutando muchísimo, pero desde la vuelta a clase en enero me siento en la mesa y me limito a explicar desde ahí, rezando por no necesitar levantarme para nada para no tener que mostrarme delante de mis alumnos porque me da vergüenza y solo espero que acabe el día para volver a casa y que nadie más me vea. Me siento muy triste y limitada y no entiendo porqué si estaba yendo tan bien ahora todo parece que no tiene solución. No tengo a nadie con quien hablar de esto, en mi casa se limitan a decirme que son tonterías mías y que con 26 años debería dejarme de chorradas. No sé qué hacer. Gracias por leerme. Lo aprecio muchísimo.


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    Samava
    Invitado


    Samava on #711457

    Yo lo primero que haría sería tirar esa sudadera y pantalones. Así te verás obligada a cambiar de ropa y desde esos pequeños cambios empezaras a notar los cambios anímicos.
    Creo que debes saber que no deberías fustigarte tanto con el peso, seguro que puedes no tengo dudas, porque ya te lo has demostrado, pero también tienes que ser empatica contigo misma y entender que a menos peso tengas tu, más difícil es ir bajando por eso es normal, y no un fracaso, estancarse.
    Te mando mucho animo!

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