No sé cómo gestionar la convivencia

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  • Eri
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    Eri on #775697

    Hola chicas, entre ansiedad y amor va el tema.

    Llevo desde febrero conviviendo con mi pareja, nos queremos, nos reímos mucho y dentro de lo que cabe tenemos una relación con corresponsabilidad en el hogar, es una persona que merece mucho la «pena». El problema es que desde que empezamos a vivir juntos no hacemos planes de nada, porque está malo. Si salimos a dar un paseo ( que es lo más que hacemos) nada más salir de la casa empieza con mareos, o con otra cosa.

    La verdad es que toda la familia pensamos que es un poco de excusa y que es más ansiedad que otra cosa, no puedes estar meses malo cada día durante medio año de una cosa, ¿No?. Se despierta y se mide el azúcar, la tensión, y se toma alguna pastilla ( siempre todo bien).

    Pasamos de antes de convivir estar el día de planes a nada, al principio decía que estaba agobiado por un evento familiar que teníamos en marzo, que una vez pasará estaria bien. Cuando pasó empezó con otra cosa, y luego otra, y luego otra. No se ha despertado ni un solo día temprano para hacer cualquier plan aunque casi todos los días me dice mañana vamos a ir a x, o la semana que viene vamos a tal pero nunca ocurre (no se despierta antes de las 14.00 nunca). Sé lo de «habla con él», y llevo hablándolo con él desde el principio, muchas veces de buenas, y un par de ellas ya desde la desesperación llorando y sin saber cómo repetirlo una vez más.

    Siempre es que en algún momento pasará, pero que está enfermo y él se lo nota… Lo último es que como una madre he ido con él al médico para que le midan todo, a ver si con resultados al menos lo de estoy enfermo se le pasa. No sé ya cómo hablar de esto con él y me da miedo que la relación se acabe porque de verdad que es súper buen chico pero no sé cómo convivir con esto diariamente, siento que cada vez que lo hablamos (no pasa una semana sin hablarlo) le pongo peor, y él me dice que le viene bien porque le pongo en su sitio, pero al final nada cambia. Necesito oír algo externo más allá del todo es «cuentitis e hipocondría» porque al final la ansiedad se me está contagiando. Gracias por leer esto a quién lo haya hecho, un fuerte abrazo


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    Eva
    Invitado


    Eva on #775706

    Parece un problema de salud mental más que físico. ¿Puede trabajar fuera de casa y salir con amigos o sólo le pasa cuando tiene planes contigo? Para mí tiene pinta de agorafobia, no es normal pasar por eso cada vez que sale de casa. Con los resultados del médico, que pida ansiolíticos al médico de cabecera y empiece terapia. Si no hace el esfuerzo de tratarse, tendrás que plantearte qué hacer con la relación. Aunque sea buen chico, no puedes vivir así. Espero que se encuentre alguna solución.

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    Eri
    Invitado


    Eri on #775718

    Está de baja por accidente laboral. Sale poco con amigos,cuando damos algún paseo o cuando trabajo yo sale un rato con ellos igual. Aunque no sé cómo está físicamente en esos momentos. lo de terapia lo hemos hablado pero él dice que es físico y una psicóloga no puede ayudarle, y las pastillas no las hemos contemplado aún porque no sé si resolverían el problema… Gracias

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    O
    Invitado


    O on #775720

    Si ha ido al médico y está todo bien, lo habláis continuamente y no cambia, creo que la única opción que queda es que acuda a terapia.

    Me da la sensación de que el problema es más psicológico que otra cosa, él se encuentra mal y eso lo vive como algo real, pero tiene que encontrar el motivo que le lleva a sentirse así y a no querer salir a la calle.

    Si tanto dice que quiere cambiar y solucionarlo, que acuda a terapia. Sino cada vez va a ir a peor…

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    Perica
    Invitado


    Perica on #775747

    Es que la hipocondría, la ansiedad y tal se pueden manifestar también físicamente. Se somatiza. Y si no acude a un profesional de la salud mental, poco puede hacer. Porque le harán mil pruebas y estará todo bien, pero el tiene síntomas físicos siempre.
    Yo intentaría negociar con él a ir a un psicólogo/psiquiatra, diciendo que se trata de un tratamiento global, físico y emocional, que sabes que tiene síntomas físicos y que le van a enseñar a sobrellevar mejor el dolor físico a través de la gestión emocional. Y a ver que te dice.

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    Kali
    Invitado


    Kali on #775762

    Hola, yo te leo y pienso lo siguiente, vale, esta enfermo, física o mentalmente, ok, eso es un asco siempre, pero luego pienso ¿y que esta haciendo él por recuperarse, por tener un diagnóstico, por mejorar? Veo que dices que le llevas a médicos, pero quien toma la iniciativa de ir a los médicos, él o tú?

    Por mucho que quieras ayudarle no puedes hacerte cargo de su progreso personal, no eres su médico, su secretaria, su psicóloga, su psiquiatra ni su madre. Tú sólo puedes apoyar o acompañar, pero él debe andar su camino, y por mucho que te diga que va a mejorar, si no hace nada por mejorar y toma las riendas de su vida nada cambiará, las promesas vacías y las disculpas no sirven de nada.

    Y por muy buena persona que sea, tú no puedes detener tu vida para siempre y ser infeliz por esto, una cosa es aguantar por alguien que se está esforzando y otra sacrificarte por alguien que no pone de su parte, porque por mucho que le quieras, no debes olvidar que tú eres la persona más importante de tu vida y que vida sólo hay una y no puedes esperarle eternamente, así que vuelve a hablar con él y establece tus límites, es triste, es duro pero es necesario.

    Un abrazo y mucha fuerza

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    Anonima22
    Invitado


    Anonima22 on #775767

    No sé si es agorafobia, ansiedad, depresión, hipocondría y cuando digo hipocondría me refiero a una enfermedad, no hablo de «cuentitis» pero el problema que tiene es de salud mental y si él no lo reconoce poco puedes hacer porque aunque suene a topico es la verdad, ese es el primer paso para recuperarse.

    Si se niega poco puedes hacer pero si llega a un punto que afecta a tu salud mental, por muy buen chico que sea tienes que salir de allí. Puede que no sea el momento para convivir juntos y debáis dar un paso atrás o dejar definitivamente la relación. Eso solo lo sabes tú. Pero convivir con una enfermedad mental a la que no se le pone remedio es un infierno.

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    Velma
    Invitado


    Velma on #775784

    Si sigue así y no quiere hacer nada por cambiar siento mucho decirte que terminarás replanteandote la relación.

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    Duare
    Invitado


    Duare on #780551

    Yo tengo depresión y síntomas físicos cuando salgo a la calle, vómito y me mareo, habrá quien diga que como no es físico no estoy enferma a pesar de que luego cuando se suicida algún famoso o algo así nos echemos las manos a la cabeza. A las que dicen que porqué no hace nada por curarse, la desgana forma parte de esa misma depresión, a veces se necesita tocar fondo como cuando yo me tomé varias cajas de pastillas para pedir esa ayuda. Por supuesto tú tampoco estás obligada a quedarte, es muy duro estar con alguien con depresión grave, pero por lo que cuentas tu novio tiene toda la pinta de estar pasando por algo así.

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    Mia
    Invitado


    Mia on #780560

    Hola amiga:

    Si tiene ansiedad a salir por lo que sea (bien que la haya ido pillando paulatinamente después de la pandemia, que no sería raro, o bien que sea un caso agudo de agorafobia o ansiedad social) no lo vas arreglar con el médico de cabecera.
    Tiene que ir a terapia.
    Si el malestar llega a sentirse real y físico es que no lleva así 6 meses, lleva más aunque no haya sido consciente.

    Igual no con salir, pero algo hay.
    Evita hablar por teléfono (por voz) o incluso mandar audios? Habla por WhatsApp… Mira a ver hasta dónde se extiende lo de no hacer nada.

    Y si es ansiedad y/o depresión si,puedes encontrarte realmente enfermo cada día de tu miserable existencia y obviamente salir de la cama es la primera pesadilla del día.
    A lo mejor cuando va terminando el día se siente mejor y es cuando se siente culpable por no haber hecho nada y se lo propone en serio para el día siguiente u otro día. Y en ese momento de verdad que cree que lo va a poder hacer, pero no funciona asi.

    Lo que tiene es muy real, solo que está en su cabeza y no es fácil ni de identificar ni verbalizar.

    Convencerlo para que vaya a terapia. Para que no se despierte un día con 40 tacos y sienta que ha perdido su vida.

    Muchisimo ánimo y fuerza. Tu también las vas a necesitar. Y paciencia.

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    Ione
    Invitado


    Ione on #780565

    Hay muchas personas a las que la pandemia les ha dejado un miedo atroz a salir y estar dónde hayan más personas que no conocen. Creo que puede ser un transtorno psicológico. Y si no actúas pronto se puede convertir en agorafobia. Cuando vayáis a por los resultados habla con el médico y cuéntale lo que le pasa y a ver si os manda al psicólogo. Sino, tendréis que pagar uno. Suerte!!!

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    Fati
    Invitado


    Fati on #780570

    Esclerosis múltiple primaria progresiva,, habla con tu médico pide una resonancia y suerte…

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    Lo
    Invitado


    Lo on #780579

    ¿Habéis leído el post? Me da a mi que muchas ni lo habéis leído. La autora además comenta alguna otra cosa en los comentarios…
    Espero que nunca tengáis un problema de salud mental como parece que tiene este chico y el consejo que alguien le de a vuestras parejas/familia/amigos sea que os manden a tomar por saco

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    Andrea
    Invitado


    Andrea on #780589

    Todo lo que cuentas pareciera ser Fibromialgia, yo la sufro y es exactamente a lo que vivo día a día, claro que me costo meses llegar a ese diagnóstico podrían empezar a ver un médico y que le hagan exámenes más específicos y acudir a un reumatólogo, muchas veces esta enfermedad aparece después de un evento traumático y también cuentas que vivió un accidente laboral, no lo descarten, ánimo y suerte espero salgan adelante.

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    Lautaro
    Invitado


    Lautaro on #780597

    Hola!
    Yo he estado en el lugar de tu chico y se pasa francamente mal. Y sí, como ya te han dicho, era un problema de salud mental (depresión+ ansiedad) bastante serio que me tuvo con antidepresivos medio año y con terapia varios meses antes de estar mejor.
    Habla con él, sé clara, dile que no está bien y que necesita ayuda. Y a ti, te mando un abrazo y muchísima fuerza, porque mi pareja lo pasó fatal en aquella época… También te digo que, si pone de su parte y pide ayuda, se sale.
    Un abrazo!

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