No sé cómo gestionar la convivencia

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  • Caramelo85
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    Caramelo85 on #780601

    Yo he pasado por lo mismo que tu novio. Es agorafobia. También yo creí que tenía algo físico. Lo acabe aceptando un día que, desde mi desesperación, busque mis síntomas en Google ( me pongo mala cuando salgo de casa) y encontré que era un problema de salud mental y que había más gente que lo tenía. Eso me animo a buscar ayuda, saber que tenía cura


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    Lulú79
    Invitado


    Lulú79 on #780613

    Al médico que tiene que ir es al psiquiatra. Y, si se niega, no sigas con él, o te va a destruir.

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    Jillann
    Invitado


    Jillann on #780619

    Es que tiene que entender tu novio que puedes tener problemas físicos a raíz de los mentales, por lo que tiene que acudir a terapia. Lo siento mucho, pero si sigue sin ir y erre que erre que es algo físico y no mental, tu relación acabará porque tú no tienes que ser la psicóloga de nadie, eres su pareja y ya te está empezando a quemar.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #780675

    De primeras pienso que tiene un problema serio de agorafobia. Las enfermedades mentales, al contrario de lo que se puede pensar, sí pueden tener síntomas de malestar físico como mareos, ansiedad, desgana, sueño… cosas que enumeras. Pero me llama bastante la atención que cuando se trata de ti no pueda salir ni a la puerta de su casa, pero si se trata de los amigos sí que pueda salir un rato. Puede perfectamente estar malo durante 6 meses seguidos, o más si no se trata, pero lo que no puede es estar malo de forma selectiva, eso ya no tiene tanto sentido.

    También creo que nuestro deber es no salir huyendo cuando las cosas están mal y ayudar a nuestras parejas, pero ayudar y apoyar, no anclar, condicionar y meternos nosotros mismos en el lodo por alguien que no hace nada por ayudarse.
    Lo más justo para ambos (porque también se trata de ti por mucho que te corresponde estar a su lado) es que le des el ultimátum de acudir al psiquiatra cuanto antes y empezar a hacer terapia e incluso medicarse (creo que lo necesita), porque si lo deja solo va a empeorar y cuando empeora ya llega un punto en el que los especialistas poco pueden hacer. Como con cualquier enfermedad física, se debe tratar tan temprano como sea posible para que pueda recuperarse al 100%.
    Si no quiere ayudarse y acudir al especialista, creo que tienes todo el derecho del mundo (y el deber contigo misma) de hacer lo que tengas que hacer para estar bien tú, ya sea empezar a hacer planes por tu cuenta o dejarlo.

    Hasta qué punto está mal o hasta qué punto se deba del problema para no salir, no lo sabemos. Pero en todo caso debe hacer algo por cambiarlo porque así no se puede estar.

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    Patricia
    Invitado


    Patricia on #780689

    Un psicólogo y psiquiatra le vendría bien, que muchas veces tienes dolores físicos y son causa de la ansiedad u otros problemas.

    Te lo dice alguien que ha pasado por ello, y hasta que no busqué la ayuda necesaria a nivel mental, no salí de ello

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    I
    Invitado


    I on #780726

    Hola linda, estoy divorciada (con tres hijos) de una persona con TOC.
    Convivir con enfermedades mentales es durísimo.
    En mi caso él siempre pensaba que sería capaz de sentirse mejor sin ayuda, así que nos hemos pasado años él convirtiéndose en un lastre y yo abandonando muchos aspectos de mi vida por él.
    Tomar la decisión de dejar a alguien que a priori te necesita es muy duro. Pero lo cierto es que en realidad mi presencia ahí lo único que hacía era parchear sus problemas, de manera que hasta que no desaparecí no fuera verdaderamente consciente de que necesitaba ayuda.
    Me he pasado años siendo comprensiva, ayudando, dejando de lado mis opciones por él y lo que mejor hubiera sido para los dos era no «ayudar»
    No tenemos formación y si no están buscando ayuda de profesionales se convierten en una carga.
    Mi consejo es que tú no dejes de salir, de hacer las cosas y que le exijas que se esfuerce por estar ahí.
    Por favor, no entres en la dinámica de cuidadora.
    Un abrazo

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    Valery
    Invitado


    Valery on #780728

    Bueno veo que hay muchos paicologas diagnosticando agorafobia y si fuera eso no pisaria fuera de casa para nada. A la autora dices que esta de baja por un accidente laboral,si no lo vieran mal ya le hubieran dado el alta, la baja no es algo que tu puedas alargar eternamente. Por otro lado siento decirte que suena a ansiedad y depresión, yo las sufro y me dan mareos y vomitos muchas veces cuando salgo, porque la misma ansiedad me produce todos esos sintomas. Ahora bien tu no le tienes que pedir las pastillas al medico, el medico te las tiene que dar si considera que hace falta, tambien te dire que medicacion sin tratamiento psicológico no sirve o no va tan bien como debería. Entiendo lo difícil que es tu posición, mi chico vive haciendo planes y yo e aprendido la mayoría de veces a decir que si y obligarme aunque no tenga ganas a hacerlo, porque si no no pisaria la calle mas que para lo minimo y necesario. Yo lo que haria es plantearselo como te lo estamos planteando a ti, que la ansiedad y la depresion no se curan, pero con tratamiento se vive con ellas, otra cosa que puede funcionar es que tu le plantes los planes, este sabado vamos a ir a tal y no lo dejes escaquearse, a lo mejor si el no tiene que pensar en un plan que hacer y tu le das algo que hacer, asi tenga mas ganas de hacerlo, despiertalo a una hora normal y no lo dejes dormír hasta las dos de la tarde, que el dormir mucho es el principal sintoma de depresión. mucho animo y espero que vaya bien

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    Sasa
    Invitado


    Sasa on #780729

    No soy una experta, pero mi madre, toda su vida ha tenido depresión y esos eran sus sintomas. Desde que mi hermana y yo eramos crías, decía de llevarnos por ejemplo a la piscina al día siguiente, nosotras ilusionadas, y luego se despertaba y decía que se encontraba mal que otro día. Tambien con todo tipo de planes, siempre se encontraba mal y necesitaba acostarse y siempre recuerdo casi todas las salidas con mi padre y mi hermana, sin ella. Puede que tenga depresión, que ni él sepa porque y no sea consciente y eso hace que uno se sienta desanimado cuando piensa en salir y hacer planes. Tambien hay parejas, sobretodo los hombres, que al irse a vivir con su pareja, se agobian, y pueden llegar a tener depresion o ansiedad. Si ademas tu le sacas el tema y ves que va a peor, algo tiene que ver. Lo mejor seria convencerle para un psicologo, pero si no pone de su parte y no quiere ver que tiene un problema que quizás es mental y no fisico, poco puedes hacer. Porque si no colabora, contra mas le digas mas empeorará, y si no le dices nada seguirá en ese plan hasta que te canses y todo muera. Ojalá se de cuenta y se deje ayudar. Suerte!

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    Ana
    Invitado


    Ana on #780734

    Que un chequo médico te diga que está todo bien, no quiere decir que lo esté.
    Hay muchas enfermedades que los médicos tardan años en diagnostixar. Y sí, hay enfermedades que hacen que estes mal todos los días de tu vida, se llaman enfermedades crónicas.
    Yo tengo fibromialgia, colon irritable, colitis ulcerosa, neuralgia… Y estuvieron años diciéndome que no me pasaba nada.
    También cabe la posibilidad que sea alguna enfermedad mental, y eso es también muy duro.

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    Akhai
    Invitado


    Akhai on #780761

    Tiene pinta de ansiedad y quizás hipocondría. Te aseguro que es muy duro. Entiendo la sensación que tienes tú y que es desesperante pero créeme, una persona así, realmente vive angustiada y de verdad siente que está mal, y es frustrante porque los síntomas varían y te vuelves loco.
    Psicólogo, no hay más

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    Mini
    Invitado


    Mini on #781355

    Indudablemente es un problema mental…. Y no finje, el problema está… Hay que vivirlo para comprenderlo … Yo no podía asomarme a la puerta de mi casa… Pufff ni recordarlo .. pero es importante que urgentemente se ponga en manos de especialistas ..
    Mucha fuerzas.

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