Justo antes de que empezara la pandemia empecé a ir a una psicologa por depresión, empecé a recuperarme bastante rápido y pensé que ya era inmune a ese tipo de sentimientos.

Sin embargo hace unos cuatro – cinco meses me quedé sin empleo y pese a que vivo con mi pareja, a la cual quiero muchísimo por ayudarme tanto, no dejo de tener pensamientos negativos sobre mi vida. Cada vez me aislo más, tengo menos ganas de estar con gente tanto por tema covid como por tema económico. Pensé en volver a la psicóloga pero no tengo dinero para ello, empecé a usar las mismas herramientas que me había dado en consulta pero creo que ya no me funcionan…

Me he apuntado a cursos, me he hecho horarios, de todo, pero siempre llega un momento en el que me vengo muy abajo y solo me apetece estar sola y/o dormir e incluso desaparecer… No sé qué hacer ya, me paso horas buscando empleo y solo hago pensar que mi vida está completamente paralizada e incluso he llegado a pensar como si todo lo bueno que me quedara por vivir ya ha acabado, que sé que no es así pero no dejo de darle vueltas a eso.

Siento el rollo, pero no sabía ni cómo soltarlo, ni qué hacer.