No sé cómo seguir adelante con mi vida

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  • Adela
    Invitado
    Adela on #898552

    Hola a todxs,

    Paso por aquí porque estoy bastante preocupada… Hace dos años lo dejé con mi ex, la ruptura fue horrible y con mucho machaque psicológico por su parte. Yo salí bastante tocada, pero él fue a terapia, y como soy una idiota que cree que las personas pueden cambiar, confié e intentamos darnos una segunda oportunidad. Spoiler: volvimos a dejarlo. Esto fue hace casi un año y no remonto desde entonces, cada vez estoy peor.

    El caso es que me cuesta mucho ver que a mi ex le van tan bien las cosas (tenemos círculo de personas en común, vivimos en un pueblo pequeño y sé de él inevitablemente). Siento que yo le he ayudado muchísimo a llegar donde está ahora en su vida (a nivel económico, laboral, social, etc) y sin embargo yo estoy hecha una mierda, de vuelta en casa de mis padres, con estrés postraumático y en tratamiento psiquiátrico por las cosas que me ha hecho.

    Nunca he sido una persona envidiosa y llevo muy mal sentirme así. No es que le desee ningún mal, ni siquiera habiéndome tratado tan mal él a mí, pero el ver que tiene una vida con dinero, un trabajo genial, amigos, viajes, oportunidades… me produce una sensación de absurdo que me mata.

    Sé que no es oro todo lo que reluce y seguro que hay cosas en su vida que no funcionan bien. Pero en el cómputo general él ha ido para arriba y yo me he ido hundiendo cada vez más. Es como si me hubiera robado la energía vital.

    No sé cómo superar esto…

    Gracias de verdad por leerme y por vuestras palabras.


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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #898625

    Si tienes posibilidad porque no te marchas unos meses a otro sitio donde no te enteres de nada de su vida.

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    Bela
    Invitado
    Bela on #898636

    Querida Adela,

    Siento mucho que te sientas así. Nadie merece lo que has pasado y sigues pasando.
    Eres una superviviente de abuso psicológico y todo lo que te pasa es normal.
    Yo pasé exactamente por lo mismo.
    Me ayudó la terapia de trauma emdr y sobre todo ver videos de Iñaki Piñuel en Youtube (comienza a verlos y entenderás muchas cosas). También comencé a hacer meditación y autohipnosis y poco a poco comencé a salir del abismo.
    Es verdad que son vampiros emocionales y te roban el brillo. Pero no pueden arrebatarnos la esencia. La irás recuperando poco a poco. Te lo digo porque conozco bien el proceso. Mucha suerte y fuerza. Busca ayuda

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    Adela
    Invitado
    Adela on #899022

    Muchas gracias, de verdad. Voy a buscar terapeuta que haga emdr, a ver si removiendo el inconsciente consigo mejores resultados que hasta ahora. He probado terapia ya normal, pero si consiste solo en hablar de él y lo que he pasado sin hacer nada más casi que me sienta peor. En unos meses quizás me pueda ir del pueblo. Mil gracias de corazón…

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