Hola lectorxs!

Necesito ayuda, voy al grano.
Estoy acostumbrada (casi que ya no hace daño) a que la mayoría de tíos que conozco me hagan ghosting cuando ya no quieren nada más sin dar explicación ninguna. La cosa es cuando después de alguna tinder-cita yo ya no quiero quedar más. Para ser más específica: hace unas semanas quedé con un chico después de muchos meses encerrada en mí misma y no querer relacionarme con nadie más allá de mi círculo. Me cayó bien, y después por culpa de unos cuantos litros de cerveza le devolví los besos que me daba.
Ya no quiero quedar más con él y no sé cómo decírselo porque siempre pienso que puedo herir los sentimientos ajenos, y acabp poniendo excusas de que curro, de que estoy liada con trabajos de clase, que si ya había quedado, etc…
¿Qué hago? ¿Soy súper sincera y cortante, dejo que se dé cuenta solo, sigo poniendo excusas, me invento lo típico del que ha vuelto mi ex?
Me molesta porque sé lo cobarde que es un ghosting pero me da mucho palo/vergüenza/cosita decir que no, que ya no más.