No sé eructar

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  • SoyunGlobooo
    Invitado
    SoyunGlobooo on #578380

    Hola loversizers!!

    Siempre os leo por aquí, pero hoy me he animado a escribir buscando vuestras opiniones y con la esperanza de encontrar a alguien que le pase lo mismo que a mi por si esto tiene solución.

    Os cuento: desde hace años me pasa una cosa curiosa. NO ERUCTO. Y no es que no genere gases, al contrario, es que me pongo muy mala cada vez que los tengo, y para conseguir quitarme el malestar tengo que provocarme el reflejo de vómito (con los dedos, cepillo de dientes, una pajita…lo que tenga a mano) para poder expulsar el aire, porque si no REAL que me pongo fatal, me quedo blanca, me dan ganas de vomitar, sudores fríos…

    Hace años que no tomo nada de bebidas con gas, ya me he olvidado de a qué sabe una cerveza, no puedo comer nada entre horas porque si me pilla a mitad de digestión es como si generase más gas y me corta completamente el estómago, en lugar de eructar que es lo que haría cualquier persona.
    Pero pese a que evito todos los alimentos que pueden generar gases cada vez más comidas me hacen sentir esa sensación en la tripa, al punto de que si salgo a comer fuera tengo que ir al baño justo después para poder expulsarlos al provocarme el vómito (y no, no vomito la comida, solo es la única forma que tengo para expulsar el aire). Incluso cada vez más, casi a diario, con la comida de casa tengo que hacerlo también.

    Hace tiempo busqué en internet alguna explicación y solo llegué a un foro en inglés donde más personas explicaban que tenían que provocarse el vómito para poder expulsar el gas, pero ninguna causa, ninguna solución… Y os aseguro que no es nada agradable tener que provocarme el reflejo de vómito, te deja el estómago revuelto, los ojos llorosos…

    Cuando he consultado al médico solo me ha dicho que evite las comidas que provoquen gases…pero DE VERDAD que no tomo nada y ya es cualquier cosa. Y creo que el fallo no es la comida, si no que a mí me falta el reflejo que todo el mundo tiene automático para eructar.

    He intentado aprender a eructar con amigos, que ya se lo toman a broma, hartarme a bebidas con gas para ver si salían solos de forma automática…pero nada, solo conseguía ponerme peor. He probado con sal de frutas, con pastillas para los gases…nada parece funcionar,

    De verdad que ya me está influyendo en mi vida, porque hasta me planteo lo que puedo y no puedo comer en función de dónde vaya a estar y lo que vaya a hacer, si tengo posibilidad de ir a un baño para expulsar el aire, incluso tengo que planear la ropa que me voy a poner porque si no puedo expulsar el eructo y llevo algo tipo vaqueros o medias sé que me voy a encontrar fatal.

    He preguntado a mis padres y de bebé, cuando me sacaban los gases, lo hacía normal, como cualquier otro niño. No sé qué ha podido pasar después.

    ¿A alguien le ha ocurrido esto? ¿Alguien que lo sufra tiene alguna solución? Por favor, estoy desesperada, necesito saber que le pasa a más gente y cómo lo han resuelto. Muchas gracias por leerme!!


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    Anom
    Invitado
    Anom on #578402

    Yo te digo lo que a mi me funciona cuando tengo muchos gases, que es ponerme de lado tumbada para que salgan, sobre el izquierdo. Y tomar manzanilla. De todas formas es raro que no eruptes, yo insistiría en que te viera algún médico digestivo.

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    SoyunGlobooo
    Invitado
    SoyunGlobooo on #578404

    Muchas gracias por tu consejo. Lo probaré, de todas formas nunca he sido capaz de expulsarlos por la boca si no es como os cuento… ojalá funcione lo que me dices! :)

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    Anonimita
    Invitado
    Anonimita on #578420

    Hola! Ya somos 2!! Yo tampoco sé eructar, ni se, ni me sale, ni me los puedo provocar…es algo rarisímo pero es así. Solo nos queda expulsarlos por la otra vía.
    El flatoril va muy bien para antes de las comidas y hace que te produzca menos gases. A ver si tu médico te lo puede meter en la tarjeta sanitaria.

    Por otro lado la manzanilla con ANÍS, sal de frutas como has dicho y ya cuando estás mala malisima la buscapinas te ayuda cuando te afecta al intestino.

    Para soltar eructos no puedo darte consejo ya que como a mí tampoco me salen he aprendido a vivir así jejje.

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    Cocoa
    Invitado
    Cocoa on #578470

    Tía, que me pasaba exactamente igual!!! Pensaba que era yo la rarísima. Soy INCAPAZ de eructar a no ser que vaya a vomitar.
    Estaré pendiente de este post a ver qué te aconsejan.
    Te entiendo, parece una tontería pero influye mucho en la vida. En el día a día m un abrazo!!

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    Ana
    Invitado
    Ana on #580620

    A mí me pasa igual. Nunca eructo aunque tengo muchos gases y claro, soy muy pedorra. Sólo me queda esa via jajaja y lo de provocarme el vómito para poder eructar también me pasa sobre todo cuando salgo a comer a restaurantes y eso. Pensé que era la única rara!

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    Yops
    Invitado
    Yops on #580621

    Pues no sé si te ayudará yo he estado en digestivo por que creía que tenía gases, me hichaba, dolor punzante…y al final acababa vomitando… Spoiler no eran gases , en mi caso es stres que me provoca espasmos en el tracto digestivo. Yo te diría que insistas a tu médico para que te mandé al digestivo y te miren a ver…

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    Kinegua
    Invitado
    Kinegua on #580630

    Hola! Yo he pasado por algo parecido, tampoco sabía eructar y llegué a ir a urgencias porque me dolía hasta el pecho. Luego entendí que por vergüenza y porque no es «políticamente correcto» había aguantado los eructos durante tanto tiempo que perdí el acto reflejo de eructar, no me salía hacerlo de forma natural y lo único que me ha funcionado es hacer ejercicios de diafragma (hay muchos turoriales en internet, ejercicios de yoga, etc)
    Al principio me costó tomar conciencia de ese músculo y trabajarlo, luego fui controlandolo poco a poco. Después me propuse hacer ruido al erectuar (parece una tontería pero a mí me costó muchísimo, desde pequeña me decían que era de mala educación y eso se me clavó en el subconsciente) lo hacía sólo en casa, concentrandome muchísimo. Han pasado unos años y ya me salen solos e incluso he perdido la vergüenza de hacerlo delante de gente de confianza.
    Espero que mi experiencia te sirva de algo porque sé por lo que estás pasando y es horrible.

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    Sonis
    Invitado
    Sonis on #580642

    Hola. Yo tampoco se eructar. A mi lo que me funciona es la coca cola. Un trago largo de coca cola y es milagrosa, efecto rápido. También es verdad, que yo no me pongo tan mala como te pasa a ti.

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    Lorena
    Invitado
    Lorena on #580656

    Aquí otra que no sabe eructar. A mí en realidad no me genera ningún problema, la verdad, bebo Coca Cola light a diario y rara vez me sienta mal la comida como para “necesitar” eructar. Así que, tampoco le he dado nunca mucha importancia.

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