Prueba a tomar probióticos, los ginecólogos lo recomiendan en casas como el tuyo.

Que yo sepa no los cubre la seguridad social y creo que vale unos 15 € una caja con 10 unidades. Pero consúltalo en tu farmacia o incluso en un herbolario por si tienen una oferta mejor.

Pero también puedes beber kéfir, que es muy rico en probióticos.

A ver si te ayuda a restaurar tu flora bacteriana.

Lo digo muy enserio.

Y de paso si no funciona por lo menos cuando llegues a la consulta y te lo proponga le puedes decir que ya lo has intentado.

Tu infórmate sobre este tema.

Te recomiendo algunas cosillas aparte de los probioticos que no sé si habrás hecho ya o no:
1. Lávate sólo con agua y no uses toallitas ni jabón
2. No te depiles ni rasures la vulva durante una larga temporada o mejor aún, nunca
3. Siempre ropa interior de algodón
4. Antes y después de las relaciones sexuales, mantened una buena higiene tu pareja y tú. Al acabar, orina.
5. No suele ser lo habitual, pero… ¿tu pareja podría tener hongos también aunque esté asintomático?… quizás no os venga mal el preservativo una temporada. Incluso quizás deba también mirarse él.
6. ¿Por casualidad no serás diabética? Y si lo eres… ¿tomas antidiabeticos orales de la familia de los glucosuricos?
Esta familia de medicamentos favorecen las infecciones de orina y la aparición de hongos vaginales.

Hola, te entiendo porque he estado como tú.
Los consejos que te han dado son buenos.
En mi caso fui con una nutricionista (María Real Capell, conocida en instagram, pero puede ser otro profesional) para seguir una dieta específica. Ella me mandó suplementos anticándida, y después probióticos.

Yo estaba con la cosa de que seguía con molestias aunque ya no era el flujo de antes, y los cultivos estaban dando negativo. Tras varios meses me di cuenta de que el suavizante con aroma a talco que utilizaba me daba alergia (abría mi armario y me ponía a estornudar y me picaban los ojos). Y claro, las bragas también las lavaba con él. Para mas inri, el papel higiénico que también ponía aroma a talco me daba alergia. Me sentí muy tonta.
Cuando quité esas cosas junto a mas consejos como planchar las braguitas y secarme con secador tras la ducha y llevar dieta en azúcares, conseguí librarme de ellos unos 2 años. Hace poco pasé el covid y volvieron. Tomé probióticos y vitaminas para las defensas y conseguí estar dos meses sin ellos pero volvieron. Estaba desesperada y ya decidí que mi pareja se tratara con la crema antifúngica.
A día de hoy sigo con probióticos pero no tengo hongos. Espero seguir así.
Si puedes mira si algo puede darte alergia porque es raro que dé negativo y tengas esos síntomas. Con la alergia se inflama y entramos en un bucle que sigue con inflamación y uso de cosas que siguen perjudicando la mucosa. Te recomiendo la línea Cumlaude para jabón íntimo y cremas hidratantes, ovulos… Ahora uso el jabón intimo de eucerin porque es mas barato y tambien va bien.
Muchísimo ánimo. Comentarte que con la nutri fui poco por motivos económicos pero aún sigo sus pautas y recetas.

Hola. En una situación parecida a la tuya, después de probar de todo,lo que me funcionó y llevo años sin molestias fue usar papel de wc ecológico o húmedo (hay mucha gente con alergias y picores por los blanquea tes del papel normal), lavar la ropa (sobretodo la interior) sin suavizante y con detergente hipoalergénico. Usar bragas grandes y de algodón, si puede ser blancas mejor.
Te aseguró que me fue genial. Si se me acaba el papel eco, o no me lo llevo de vacaciones, en tres días empiezo con los picores.
Tambien uso para ducharme un producto de ducha ecológico, de welleda, y a veces un gel específico para la zona íntima.
Intento evitar también los pantalones sintéticos. Con los típicos de invierno calentitos, también me acaba picando todo.
Te cuesta poco probar.
– No usar suavizante y detergente hipoalergénico.
– Papel wc ecológico, o húmedo o agua.
– Bragas de algodón blancas y que no aprieten.
– Pantalones que dejen respirar la zona, a poder ser de algodón.

Hola!!
Aporto mi granito de arena: el aceite de rosa mosqueta (puro, lo puedes encontrar en perfumerías o farmacias) tiene vitaminas, entre ellas la E, que alivian muchísimo la zona. Lávate bien, con agua solo o con el Ginecanesten que te han recomendado que es muy bueno, sécate a pequeños toquecitos (no frotando) y cuando la zona esté super super super sequita, te pones el aceite con un pequeño masajito.
Yo he tenido esos picores mortales y lo que tenía eran pequeñas fistulitas del roce, de la ropa, de las relaciones… que se iban agravando y me provocaban unos picores dolorosísimos.