Siempre se habla de la gente que se ve gorda sin estarlo, pero creo que últimamente lo más frecuente es esto, gente obesa que no se ve como tal. Con esa altura y ese peso, es evidente que hay un problema. Ojo, No te juzgo, que yo he estado ahí… Pero sí creo que es necesario tomar medidas, vete al nutricionista o endocrino e intenta solucionarlo. La obesidad no es ninguna tontería, nos empezamos a poner kilos y, si no te das cuenta de ello, es más difícil luego volver atrás, y ya hablamos de salud, no de estética. Está genial que nos queramos, pero hay que ser conscientes de nuestro cuerpo.
Obesidad tipo 1
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MartaInvitadoMaríaInvitadoLoInvitadoResponder
He pasado por mil pesos diferentes, con 1,69 llegué a pesar 84 kilos y años más tarde estuve ingresada por anorexia con 45, así que me harté de oír hablar del IMC. Es un valor más pero no el único. Sería muy fácil poder valorar la salud de las personas calculando ese numerito pero por desgracia, somos mucho más complejos que eso. No te vuelvas loca. Puedes estar dentro del rango de peso saludable pero llevar una vida sedentaria y estarás menos sana que una persona que está en sobrepeso y tiene mucho músculo. Si llevas una vida activa y una dieta equilibrada, tus analíticas están bien… Pues fantástico. Si tienes problemas hormonales, te sientes cansada, te duelen las piernas… Acude al médico pero no te fíes de un IMC sin más y por supuesto tampoco de un médico que basa su diagnóstico en el mismo.
AmalInvitadoResponderHola, yo mido 1.75 y a los 17 pesaba 105 kg… Me habia acostumbrado a ser obesa pero al ver ese peso… A mi con esa edad me dolian las rodillas y la cadera si andaba mucho, no me sentia bien y el pensar que si seguia asi, como estaria a los 30?
Me fui a la SS y me dieron una dieta q psicologicamente parecia q estaba siempre comiendo y me resulto mas sencillo adeñgazar q con esas dietas super restrictivas, adelgace hasta los 78 y con los años he aprendido a comer bien.
Ahora a mis 29 peso 68 y me siento genial, salgo a correr a veces (cosa que para mi era algo imposible por lo del dolor de articulaciones) puedo hacer lo que quiera sin que me duela nada, y para mi eso es calidad de vida.
Te lo digo por lo de tu menisco, con q pierdas 10 kg vas a notar que te duele menos. A mi me dio la fuerza para adelgazar me la dio mi salud, y se nota, el que no te duela todo y el no cansarte en cuanto haces algo es importante, y sobre todo eso, q si no hay un mlmento de paron, y ya no ponerte a dieta, solo cambiar ciertos habitos ya se nota.
Yo cuando vi el imc de 34 tambien flipe, por eso xq no piensas q tu hayas llegado ahi.
Asi que si puedes baja a 29 sobre todo por tu rodilla.
Animo?VicInvitadoResponderEl imc al final es una medida orientación que puede dar lugar a error. No conozco tu cuerpo, pero yo, pesando casi 10 kilos más estoy en la misma ropa que hace 2 años porque ahora entreno más y estoy más fuerte. Si me guio por el imc estoy más gorda pero no es así. Mi peso de más no es grasa y más músculo hacen que peses más con menos volumen
SophInvitadoResponderLo de no parecer el peso que tienes me pasa a mí, hasta el punto de que en una consulta me pesaron dos veces porque creían que el valor de la báscula estaba mal ya que yo aparentaba varios kg menos. Supongo que depende de la distribución de la grasa, yo la tengo en la parte baja de la barriga (se puede disimular con facilidad), por los brazos (lo mismo con que los tape no se nota tanto) y por la parte interior de los muslos (no me da una figura voluminosa pero es un horror para que entren los pantalones) y supongo que con mi peso con otra distribución me vería bastante más «gorda». ¿Una suerte? Pues depende, no lo sé. Tapado muy bien pero como me ponga sin manga y pantalón corto se ve ahí donde está toda la alegría xD
Un IMC de 31 no es tampoco nada extremo pero si va subiendo hay que intentar parar la tendencia, ya que luego con los años bajar es un coñazo y empieza a afectar a la salud…
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