Hola cariño no te preocupes es verdad que existen muchos tipos de obesidad aunque a menudo la gente escucha obesidad se piensan que son gente que les sobra 30-40 kilos. No tiene porque ser así eso va en función de la masa grasa. Puede que tengas una obesidad oculta esto que significa que no te ves gordota pero tu cuerpo tiene más masa grasa que masa muscular. No te obsesiones tampoco hay que quererse como es y lo que no te guste cámbialo un beso enorme

El IMC es un valor obsoleto y anticuado para medir la grasa y la obesidad.
Yo he ido a una nutricionista por Sop y tb me sale que tengo sobrepeso tipo 1. Mido 1,64 y peso 67kg. Mi IMC es de 25,3.
La verdad que gorda no estoy, pero estupenda tampoco. Tengo mucha grasa abdominal. Yo cuando pesaba 59kg si que me veía bien, agilidad, no me rozaban las piernas al andar en verano (no es que no se tocaran, es que no me escocía como ahora) y no parecía embarazada con vestidos ajustados.
La nutricionista ni se fijó en eso, me dijo que al IMC ni caso, como te contaba otra chica en un comentario anterior hay más valores a los que le dan más importancia, como la masa grasa, el agua total del cuerpo, la masa muscular, etc.

Pues es que esta muy distorsionado el concepto de sobrepeso y obesidad. Es cierto que la regla del IMC es totalmente absurda y esta muy desfasada. Por ejemplo lidia valentin, atleta olimpica de levantamiento de peso, seguro que daria sobrepeso pero porque ella tiene una masa muscular brutal! Sin embargo, si tu masa muscular es normalita (un buen porcentaje de masa muscular en una chica cuesta muchos meses de entrenamiento muy duro y constante ) el IMC es un buen indicador. Quiza te haya servido para abrir los ojos.

Aquí una biotecnologa entendida del tema ya que hago el doctorado en diabetes y obesidad (que me podréis creer o no) EL IMC ES UN VALOR OBSOLETO TOTALMENTE. Lo importante es el porcentaje de grasa corporal, que no te engañen. Si quieres quedarte tranquila mírate eso porque te aseguro como he visto en el lab que mucha gente con IMC de 30 no los consideramos obesidad porque al venir vemos que su porcentaje de grasa es normal. Ni caso a eso todos los médicos aceptan ya el porcentaje de grasa corporal como indicativo de obesidad y no el IMC

Cierto que el IMC se queda obsoleto para gente con gran masa muscular, pero para la gente que como mucho va al gimnasio 1-2 veces a la semana si que sirve para hacerse una idea…. 1.65m y casi 90 kg es obesidad, te sobran 25 kg a no ser que seas una competidora de fitness o atleta olímpica levantadora de peso…. quiza la palabra obesidad es lo que te suena fuerte, pero es así…. 25 kg es bastante, y puede conllevarte problemas de diabetes, cardiovasculares más adelante…. a todas las de “a mi las analíticas me salen perfectas con 100kg” si, te salen perfectas AHORA, cuando paseis la barrera de los 40-45 años la cosa cambia, y no solo es el colesterol… una de las cosas que más sufre es el sistema musculoesquelético, las articulaciones sobretodo de rodilla y cadera, que con 20 o 30 no duelen pero a los 40 después de 20 años de obesidad empiezan a resentirse y a los 50 prótesis… que hay gente delgada que necesita prótesis? Claro que sí pero que estadísticamente son muchisimos más los obesos que las necesitan tambien…. por supuesto que hay que quererse, pero entiendo que si te quieres no niegas la realidad…. eso no es quererse es negación, y no deja de sorprenderme que a alguien a quien le sobran no 5 kg o 7 sino 25 le sorprenda estar obesa