Hola!! Yo también soy SOPera!
Además tengo todo el cuadro: sobrepeso -menos mal que poco-, hirsutismo, alopecia androgenética, grasa abdominal, quistes en los ovarios, colesterol… Y sí, el estigma de ser la gordita de la familia. He estado toda mi vida con anticonceptivas, y hace pocos días por fin di con un grupo, la Asociación Española del Síndome del Ovario Poliquístico (AESOP). Los podéis encontrar en internet y también en Facebook. Estoy aprendiendo mucho con ellos, sobretodo un detalle que jamás me explicaron en el gine, es que la relación de nuestro síndrome con la resistencia a la insulina, y lo importante de vigilar la ingesta de alimentos con alto índice glucémico (para evitar picos de azúcar). Ya os contaré qué tal, pero mi objetivo es aprender a comer para que mi cuerpo pueda regular el caos hormonal que padezco, y poder dejar las anticonceptivas. Algún día no muy lejano quiero ser madre, y, supongo que como a todas, me aterra que se convierta en misión imposible.

Hola chicas!

Muchísimas gracias, Carlota, por comentar este tema. En mi caso no tengo a nadie con la suficiente confianza para hablar de este tema, no conozco a nadie que lo sepa y gracias a vosotras me siento completamente entendida.
Mi caso es algo raro. Cuando era peque, creo que a los 12 empecé a ir al endocrino que según me vio entrar por la puerta me puso a dieta. No tenía mucho peso, quizá un poco más de lo normal, así que la doctora que era muuuy antipática (la típica vieja amargada) me mandó un millón de pruebas que hizo que mi madre y yo tuviéramos que ir un montón de veces al hospital. Ella fue quién me diagnosticó el SOP. A los 14 me derivaron al de adultos y ahí comenzó todo. Más pruebas, más pastillas (entre ellas la píldora y otras para controlar el azúcar) y me aburrí. Lo único que provocó eso fueron peleas con mi madre porque por más dietas que hacía no perdía peso, lo único que noté fue que tenía la regla regular y quizá un poco menos de bello, pero nada de peso. Al final dejé de ir al endocrino porque prefería dedicar las mañanas a los estudios que perderlas en el hospital.
Al final fui a mi médico de cabecera y me explicó un poco de qué iba esto del SOP (nadie antes me había dicho nada). Cuando la dije que dejé de tomar todas las pastillas que me habían mandando se enfadó y me mandó otras pruebas. En esos análisis todo estaba bien, ni azúcar, ni diabetes que era por lo que estaba obsesionada la primera doctora. Así que a día de hoy de salud estoy perfecta (excepto por el sobrepeso) y me tomo una a la hora de comer y los anticonceptivos, que son un regalo teniendo en cuenta que ahora tengo novio.
Es verdad que me gustaría perder un poco de peso y lo he intentado varias veces, pero después de meses en el gimnasio echando casi 8 horas de ejercicio continuo y quitar de la dieta cosas que me gustaban como dulces y picoteo no he perdido nada, al contrario, ahora peso más.
En cuanto al tema del bello yo tengo el problema de que soy rubia y el láser no lee los pelos, así que tengo que quitármelo con cuchilla todas las mañanas (sé que es una locura, pero es la única solución que veo posible)
Para mí esto es una pesadilla, pero intento ignorarla y al hacer rutina (cuchilla y pastilla todas las mañanas) parece que soy normal.
Respecto al embarazo, todos los médicos me dijeron que al perder peso podría tener hijos, si eso os sirve a vosotras, ahí os dejo el consejo, porque yo no quiero tener hijos jejeje

Una vez más muchas gracias por ser tan geniales y estupendas y sí, esto no podrá con nosotras!

Entiendo todo de lo que hablas, yo he bajado 18 kilos, a base de retirar mis incursiones al tarro de nutella, de comer en plato de postre (el ojo hace mucho a la hora de comer y al comer en plato pequeño lo vemos lleno y nos da ya sensación de saciedad antes), bebo siempre agua entre horas cuando tengo hambre, ceno entre las seis y media y las siete unos cereales (entre semana, de fin de semana al irme mas tarde a la cama me permito el lujo de cenar normal aunque ligero como pollo a la plancha o merluza o cosas así ligeras), tres días a la semana deporte (1 hora de ejercicio entre bici estática, abdominales, lumbares, saltos, carrera en el sitio, flexiones,… empecé con 15 minutos y fui aumentando hasta una hora), abandonar el uso del ascensor lo máximo posible, y comer muchas mas verduras y frutas.
Fue duro, al principio no ves resultados y por tanto es mas fácil abandonar, pero si resistes el primer mes el resto viene rodado, en cuanto ves los resultados te animas mucho mas. Yo además soy asmática, por lo que no me venían naaada bien los kilos, pues me fatigaba muchísimo.
Ahora soy otra en todos los sentidos, me faltan tres kilos para bajar al peso que el médico me marcó, pero ya me lo tomo con más calma, me ha beneficiado tanto en salud como en mi autoestima.
Yo sólo puedo darte ánimo!! Lo más importante es estar segura de querer ese resultado.

Juju pues creo que soy de las excepciones por aquí :) En Junio me quitaron las anticonceptivas después de cinco años de tomarlas y desde entonces no tengo la regla. Mañana voy al dermatologo que es quien me las puso en un principio a ver que me dice. En cuanto al láser, yo me lo hago sin problemas.Y me lo empecé a hacer porque tengo la piel muy sensible y me pasaba una semana entera con picores tras depilarme (no sé si le pasará a alguna)
De momento no tengo deseos de quedarme embarazada, pero una familiar mia tiene SOP (viva la genética, lo heredé) y no ha tenido ningún problema para quedarse embarazada. En un mes nace su segundo hijo.
En cuanto a lo de engordar y tal, las que estáis en el club SOP ya sabéis el tipo de dieta y tal y las que no, buscadnos en Facebook que somos unas comunidad maja.
Yo no he tenido nunca problemas de sobrepeso ni nada. Mido 1.73 y peso 64 kilos. Hago natación desde los dos años, salgo a correr y voy al gimnasio cinco días a la semana. Quizá no he tenido nunca problemas de obesidad porque siempre he sido activa, no lo sé, pero quiero decir que se puede, y que hay muchas chicas SOP que no tienen sobrepeso, así que mucho ánimo a todas que se puede. También os digo que si que engordé cuando me fui a estudiar fuera pero en cuanto retomé buenos hábitos alimenticios y el ejercicio regular, baje de peso sin problemas.
Un saludo

Holi chicas ^^

Yo tengo 17, mido 1’65 y peso 95.
Hace 2 meses me hice analiticas y me diagnosticaron intolerancia a la glucosa. Hasta aí todo bien por que tomo pastillitas a base de metformina, pero comentandole a mi doctora mis dolores y lo irregular que tengo la regla me ha dicho que puedo tener el SOP, tengo que ir al ginecologo, pero me da bastante yuyu. Teneis algun consejito para mi ?