Buenas a tods. Escribo en este apartado por la ansiedad que me genera la situación, no sabía muy bien dónde publicar.
Os pongo en situación. Hace años era una persona muy suelta a la hora de hablar en público, hice teatro y baile varios años y hacía actuaciones, muchas veces como papel protagonista porque no tenía vergüenza de nada. Era la que siempre hablaba en nombre de todos en clase y lo típico de la TV que entrevista a gente por la calle, pues ahí iba yo a hablar.
No se en qué momento exacto todo cambió tan radicalmente.
Recuerdo que en la universidad ya empezó a darme vergüenza exponer trabajos en clase, me ponía muy nerviosa, pero lo hacía. No se en qué momento, si estaba en grupos de clase o en el trabajo y al hablar todo el mundo se giraba hacia mí (como es lógico) me ponía roja como un tomate y me empezaba a temblar la voz al sentirme el centro de atención.
Como imaginaréis ahora en las reuniones de trabajo hablo lo justo. Y con la pandemia hasta por videollamada con la cámara desconectada me ponía nerviosa cuando me tocaba hablar en las reuniones de equipo.
Antes me faltaba tiempo para subir a un escenario y animar a todo el mundo, hacer lo que fuera, disfrazarme, cantar, bailar… Ahora lo pienso y no me siento capaz.
Tengo la posibilidad de presentarme a oposiciones y en mi caso tendría que leer delante del tribunal. Ni siquiera exponer algo al azar, solo leer lo que he escrito. Me siento incapaz. Me he presentado dos veces, la primera leí y se me quebraba la voz de los nervios. La segunda me alivió haber suspendido la primera parte porque así no tenía que leer la segunda. Me quiero volver a presentar y solo de pensarlo me pongo nerviosa.
No encuentro una explicación a lo que me ha pasado. Y no se cómo cambiarlo. Lo he intentado por mi misma, intento hacer esas cosas que me dan tanta vergüenza y algunas llego a hacerlas, pero de verdad que lo paso MUY mal y encima aún le doy más vueltas pensando que la gente va a creer que soy imbécil. Es que a veces me tiembla el cuerpo y todo. Cuando se va a dar una situación en la que tengo que hablar si o si delante de más gente pienso que no pasa nada, que todos lo van a hacer y más cosas, para calmarme…pero llega el momento y tiemblo y me tiembla la voz y me siento muy idiota.
¿Os ha pasado esto? ¿Habéis vivido algo así? ¿Lo habéis superado de alguna manera?
A día de hoy puedo llevarlo…pero no quiero que en el futuro me afecte, en unas oposiciones en las que tenga que exponer algo o incluso en una entrevista de trabajo, siento que puedo perder oportunidades por este pánico que me entra al hablar en público o delante de varias personas y no quiero que eso pase.
Muchas gracias por leerme.