Buenas a todas!
Os cuento a cerca de mi fobia para que aquella que viváis lo mismo podáis aconsejarme tips, tipo de psicólogos etc…
Cuando tenía 5-6 años, quizá menos, me quedé encerrada en el baño de mi casa. Lo pasé fatal y creo que fue a raíz de ese momento cuando se desencadenó mi claustrofobia.
Es tal el miedo a quedarme encerrada que los baños y ascensores me provocan pánico, sobretodo estos últimos.
He estado desde entonces evitándolos, incluso cuando vivía con mis padres que viven en un sexto piso, subía y bajaba andando. He llegado a subir hasta 15 pisos por no montarme en uno …He llegado a rechazar pisos en los que vivir por superar un cuarto e incluso , subido por las escaleras con escayola… he llegado a subir embarazada 7 pisos por no coger uno.
No soporto estar encerrada sin ver el exterior, aun sabiendo que alguien tarde o temprano me va a sacar. La gente esto a veces no lo entiende, pensando que lo que me da miedo es que el ascensor caiga, pero nada más lejos de la realidad… Si los ascesnores fueran de cristal no lo pasaría tan mal porque podría ver el exterior.
Tengo un bebé de 7 meses y esto me está limitando la vida; pensaba que una vez que diera a luz las «tonterías» como me dice mucha gente se me habrían ido por mi hijo, porque sacaría fuerzas por él y porque no me quedaría otra por tema carrito y no es así. Además de sentirme una mala madre por no ser capaz de afrontar esta fobia por él, ya veo que esto me está superando
Fui al psiquiatra por ansiedad generalizada con 10 años y en particular con este tema no me hizo nada, me medicó y poco más. Y los años han pasado y no he buscado ayuda porque o no tenía dinero o no sabía qué tipo de psicólogo podría ayudarme con esto en concreto.
Si pudiérais aconsejarme las que me entendáis, aconsejarme a la hora de buscar un psicólogo, cosas a tener en cuenta.. Saber si podría haber algo más ahí que no sé..
¡Mil gracias a todas!