Pánico al parto

[Mar]

Mar on 2 de enero de 2020 a las 18:03 #397449

Hola,

Tengo 35 años y llevo media vida con mi pareja.
No nos habíamos planteado el hecho de tener hijos hasta ahora. O al menos no en serio. Por unas cosas u otras nunca era buen momento.. familia, trabajo, dinero, mudanzas..

El caso es que apetecer nos apetece. Quiero bajar primero unos pocos kg y ponerme al lío.
Pero aquí entra mi problema. Pánico absoluto al parto. Es tanto que me dan ganas de pedir cesárea en su momento, o incluso no quedarme embarazada aunque me apetezca mucho tener un hijo.
Mi pareja me dice que es una cirugía y con más peligros, que el parto natural es mejor.
Pero y la episotomia? Es posible un parto en el que prohíbas que te hagan eso?
Cómo evitar ese corte y la rápida recuperación?
Me siento horrible por pensar en estas cosas.. hay tantas mamás orgullosas de parir hasta sin epidural que me siento algo idiota. Cómo supero ese miedo? O pido cesárea y corto así el drama por lo sano.

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[Lola]

Lola on 3 de enero de 2020 a las 14:59 #397855

Yo fui cesárea y pensé que iba a ser la guay. Mi hijo tiene 2 años y aun tengo secuelas. Mis amigas por parto natural NO. La episiotomia era lo que mas miedo me daba a mi, pero después de ver los partos es lo de menos, créeme. El embarazo y el parto no es lo duro, porque tiene un duración determinada, lo duro viene después, si te planteas ser madre que sea por eso, no por el parto.
Animo

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[Askja]

Askja on 3 de enero de 2020 a las 15:09 #397862

A mi me pasaba y en cuanto me quedé embarazada el miedo desapareció para no volver, las hormonas son maravillosas!! Hay hospitales en los que puedes entregar una hoja con tu plan de parto, en la que puedes indicar tu deseo de que no te hagan episotomía salvo caso de necesidad extrema, aunque se supone que el protocolo es ese, se hace episotomía para evitar un desgarro si ven que va a producirse y si no, nada. Yo iba con mi idea de parto y al final cuando llegué a urgencias, me dejé hacer, confié ciegamente en los profesionales y no pudo ir mejor, fue rápido, no tuve dolores apenas ni secuelas, me dieron un punto nada más, por un pequeñísimo desgarro que se me hizo, pero vamos, nada. La gente tiende a contar siempre sus malas experiencias y las buenas parece que no las cuenta nadie. Ánimo que es muy bonito y como te han dicho, el parto se pasa rápido, lo difícil viene después! Un abrazo!

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[ceci]

ceci on 9 de enero de 2020 a las 08:06 #399938

depende de donde vayas a parir. Entra en el foro de El parto es Nuestro y pregunta allí por experiencias de tu zona.

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[Dream]

Dream on 9 de enero de 2020 a las 08:27 #399945

Entiendo ese pánico… Una amiga me lo creo antes d estar embarazada, y una vez lo estuve, decidí que no me iba a preocupar por el parto, ellos saben lo que hacen, han estudiado, llevan años haciendo los mismo, es verdad k cada parto y persona es un mundo, pero es mejor dejarse ir x profesionales k comerse la cabeza. También he d decir k fui a una fisio de preparación al parto dond aparte d ejercicios me hizo dilataciones y masajes perianales para evitar el desgarro, y mira gracias a eso no me desgarre nada. Asi que tu trankila y mejor no pensarlo mucho xk los k saben son ellos y haran lo k sea mejor para el bebe y oara ti.¡¡ Ánimos!!

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[Bel]

Bel on 9 de enero de 2020 a las 08:27 #399946

Te entiendo perfectamente. Yo no quería ser madre y uno de los motivos era que me daba pánico el parto. Lo que me hizo cambiar ese miedo fue informarme mucho. Te recomiendo que acudas a alguna asociación, El parto es nuestro, es una de ellas. Allí te pueden asesorar en que sitios de tu cercanía hacen un parto respetado, sin episotomía ni otras acciones que puedan hacer que sea un parto traumático. Yo al final de tanto informarme elegí que si podía no iba a querer ni epidural en un principio, como luego los partos no suelen ser como los pensamos acabe con epidural (la pedí yo después de probar otras técnicas, entre ellas el gas de la risa), pero sin episotomía, manejando yo la situación y sin ningún desgarro. Cuando tuve mi segundo bebé tuvo que ser por cesárea, también respetuosa, con su padre allí al lado y poniéndo al bebé encima mío mientras me cosían, y aún así lo pasé mucho peor que con todas las horas de parto del primero. Además de la recuperación, nada que ver, la cesárea es una operación y se nota.
Si quieres ser madre no dejes de hacerlo por ese miedo, infórmate y verás como poco a poco ese terror se va yendo. Suerte!

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[Irene]

Irene on 9 de enero de 2020 a las 08:38 #399953

Yo he pasado por los dos procesos.
El primero fue cesárea. La verdad es que me recuperé mejor que algunas conocidas que parieron de forma natural en los mismos días que yo. Necesité ayuda para poder coger a la gorda y para varias cosas pero me fue bien.
Para mi sorpresa el segundo fue parto vaginal,me hicieron episotomia por miedo al desgarro y me recuperé genial. Me podía sentar en la cama,con cuidaito, y moverme normal.
Cada embarazo y parto es un mundo,yo por ser obesa las tenía todas en contra mía y la primera vez antes del mes ya estaba embarazada y del segundo fueron 8 meses. Ni azúcar,ni tensión alta ni vómitos ni nada.
Pánico nos da a todas y yo tenía muy claro que quería epidural

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[Sian]

Sian on 9 de enero de 2020 a las 08:57 #399958

Yo creo que casi todas hemos tenido miedo al parto, y no te voy a mentir, el mío al menos no fue un camino de rosas… A mí me lo indujeron a las 41 semanas y 5 días que era el tope que permitían en ese hospital. Mi peke pesó 4’360gr… Fueron 17 horas de parto, se me fue 3 veces la epidural y estuve dilatada desde las 4 de la mañana que no quería salir…. A las 9 dijeron venga vamos a intentar a ver si empujando desde arriba conseguimos.. y me llevaron a quirófano, si no salía así habria sido cesárea. El expulsivo fue rapidísimo en 20 minutos ya salió. No me hicieron epistonomia y solo me desgarre un poco, 4 puntitos y listo. La recuperación fue rápida en ese sentido. Al principio da un poco de miedo ir al baño y eso pero en seguida estás ya bastante bien. Creo que es importante que te entrenes el suelo pélvico ahora que todavía no estás embarazada, luego hay masajes para trabajar la elasticidad de toda esa zona también, ve al gine o a la matrona y que te informen de que podrías hacer para evitar la epistonomia. Por cierto por si es de utilidad, yo estoy obesa antes del embarazo pesaba 120 y mido 1’80 solo engordé 5 kg q eran todos del peke entre el y placenta. No tuve ningún problema ni de azúcar ni de nada y el niño estaba totalmente sano también.y lo tuve a los 33 años. Ahora tiene 2 años mi niño y el parto aunque lo recuerdo, está ahí en el pasado, bastante tengo que pensar en mí día a día, que no te voy a mentir ser madre es duro, como para pensar en el parto jeje. Pero a mí me mereció totalmente la pena. Un saludo, ánimo y espero que consigas superar ese miedo.

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[Sandii1994]

Sandii1994 on 9 de enero de 2020 a las 09:01 #399960

Yo también tengo ese miedo, estoy embarazada de 31+2 y tengo un embarazo de alto riesgo, y amenaza de parto prematuro desde la semana 26,y he de decir que influye mucho también el cómo ha ido el embarazo, lo mejor es hablar con tu matrona sobre ese tema y leer opiniones del hospital al que vayas a dar a luz. Yo estoy haciendo el método Laxmi y estoy algo más tranquila, aubque tengo ya bastante asumido que no voy a llegar a la 34 al llevar con contracciones más de 2 semanas y dar positivo el actim partus.

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[B]

B on 9 de enero de 2020 a las 09:03 #399962

A mi me pasa exactamente lo mismo pero no es miedo al parto en sí. Es miedo a que las cosas se compliquen y me tengan horas allí o insistan en que lo haga de forma natural. Por eso me quiero hacer un seguro porque me han comentado que en la privada no se lo piensan, que en cuanto ven alguna complicación te hacen la cesárea. La verdad es que hay mucha desinformación y las que andamos buscando vamos muy perdidas.

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[GarbiMat]

GarbiMat on 9 de enero de 2020 a las 09:05 #399964

Nena, el parto «es un momento»…que te de miedo todo lo que viene después! Jejeje! (Aquí yo dando ánimos ??)

No, ya en serio. Mira, no sé si eres deportista, pero en el parto llegas a límites insospechados. Y cuando acaba, te das cuenta de la maravilla que es el cuerpo de una mujer.
Tómatelo como un reto, es solo una vaya a saltar para disfrutar de todo lo bueno-malo que hay después (sorry, sale la #malamadre que llevo dentro)

Partos buenos y malos hay de todo, pero el tuyo va a ser completamente tuyo.
Preparate física y mentalmente, busca información de todo tipo. No experiencias personales, sino información «científica».

Y ánimo con el proyecto!

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[Laauuraa]

Laauuraa on 9 de enero de 2020 a las 09:13 #399966

Yo cuando estaba embarazada también me daba pánico el parto, demasiado. Al darme la noticia reía de felicidad y a la vez lloraba de miedo. El proceso de embarazo fue precioso y no hay ninguna sensación parecida a la se sentir tu bebé ♥️ Llega el momento en el que soy consciente que me toca enfrentarme a lo que tanto me preocupaba, al principio me entró pánico y lloré un poquito, pero una vez en el hospital recuerdo que iba por los pasillos segura de mi misma, a luchar en una guerra en la que íbamos a ganar ni bebé y yo. Lo primero que le dije a la comadrona que no me hicieran episotomia. También tenía miedo a la aguja de la epidural y la comadrona me trataba con tanto amor y empatía que no sentí casi nada. Llega la hora de empujar. A la que tenía la cabeza saliendo eso ardía, me dijo empuja más y yo le dije: CORTAME EL COÑO!!! A lo que ni me enteré y sentí un gran alivio, salió mi bebé y los puntos con la epidural ni te enteras. Tanto miedo y lo volvería a repetir mil veces ❤️

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[Elena]

Elena on 9 de enero de 2020 a las 09:16 #399967

Hola. En algunos hospitales ya te realizan la episiotomia si no hay más remedio, prefieren que haya desgarro antes que cortar ellos.
Para intentar evitar el corte y desgarrarte lo menos posible, hay unos masajes que puedes hacerte a partir de las 32 semanas en la zona de perineo, si no llegas te lo puede hacer tu pareja, otra opción es ir a un físio que haga esos tipos de masajes. Un saludo

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[Marta]

Marta on 9 de enero de 2020 a las 09:59 #399978

Te recomiendo cualquier libro de la matrona Ina May Gaskin. Yo me leí uno sobre parto y otro sobre lactancia (quería dar pecho) y me encantó. Fui al parto muy segura de mi cuerpo y me lo pasé muy bien a pesar de las contracciones y que hubo que usar ventosa y episiotomía. El parto puede dar miedo y es normal. Pero una vez que lo pasas, te sientes la persona más poderosa del mundo. Y si es una cesárea hay que sentirse igual, poderosa. Te recomiendo ir al parto con la mente abierta, porque puede salir como tú quieres o no. Yo tenía un parto ideal en mi mente pero fui pensando: ala, que sea lo que tenga que ser. Es la mejor manera de no quedarse con mal recuerdo. Otra recomendación: sé amable con el equipo que te atienda. Si tú eres amable primero, hay menos probabilidades de que sean bordes. A veces están cansados de todo el turno.

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[Itziar]

Itziar on 9 de enero de 2020 a las 10:09 #399981

Te recomiendo el grupo «el parto es nuestro»

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