Psoriasis y candidiasis, el cuento de nunca acabar.

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  • Paloma
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    Paloma on #551917

    Hola chicas. Os escribo porque estoy DESESPERADA.

    Os cuento. Tengo 26 años, llevo desde los 16 años diagnosticada de psoriasis. Aproximadamente desde esa edad también, HACE DIEZ AÑOS, sufriendo brotes de candidiasis prácticamente todas las semanas. Es el cuento de nunca acabar. El combo es, cuando por el roce de las braguitas, me salen heridas de psoriasis también ahí. Y se juntan el hambre con las ganas de comer. Vale.

    Cuando tienes una enfermedad así, o al menos en mi caso, aprendes a ser hiper pulcra en tu día a día, porque tener heridas continuamente te hace más vulnerable a infecciones. Pero todo eso sin pasarte, ya que el uso de jabones, cremas y demás en exceso puede empeorar considerablemente la piel. Yo siempre he sido bastante estricta en cuanto a la higiene, porque me gusta sentirme limpia y creo que es algo que si no cuidas puede molestar bastante al resto de personas, pero ahora ya tengo prácticamente una rutina que incluye ducharse solo un día sí y uno no, secarme el cuerpo con secador (sin el aire muy caliente), ponerme cremas hidratantes (y depende que cremas), y ponerme mis cremas con receta en ciertas zonas. Luego braguitas y ropa de algodón que transpire bien y no roce. He aprendido a sentirme una reina llevando las típicas braguitas de yaya y chándal. No me ha quedado otra. Al menos he podido beneficiarme de que el trap esté de moda. Ya hace tiempo que me olvidé de vaqueros, de tejidos duros y de prendas que me ‘rasquen’ la piel.

    La cuestión: durante todos estos años, me he HARTADO de llamar a mis médicas de cabecera, de ir a ginecología, a salud sexual… No conozco a ninguna mujer en mi entorno que sufra brotes de candidiasis de manera tan frecuente. Para mí lo raro es no tenerla dos o tres días al mes. ¿Os podéis imaginar lo que es que tu cuerpo te pique prácticamente durante todas las horas del día, todos los días de tu vida? Y dando gracias de que solo tengo un par de ronchitas de psoriasis. Ya no es sólo que pique la psoriasis, sino la candidiasis también (y a ver como te calmas eso). Lo chungo es que, en cuanto a la primera, ya sé que no existe cura y que lo máximo que tengo a mi alcance son los tratamientos con cortisona, que encima son bastante abrasivos a la larga. Pero cada vez que hablo de la candidiasis, ninguna de las profesionales con las que me he tratado se lo ha tomado muy en serio, o no al menos tan en serio como lo necesito. Supongo que porque es algo bastante habitual, pero para mi es muy muy heavy. Me perjudica de forma notable en mi dia a dia, me hace sentirme insegura, sentirme mal cuando tengo relaciones con mi pareja, a veces hasta me quita las ganas porque le doy vueltas a si olerá o se verá mal.

    En mi penúltima visita a la ginecóloga , en la que yo quería informarme sobre si seguir tomando pastillas anticonceptivas y si empezar a tomar algun tipo de probióticos, no sólo pasó de mí, sino que me dijo que si tan informada estaba sobre lo que me estaba pasando (candidiasis y ovarios poliquísticos, porque como estáis viendo no me queda otra que buscar info por mi cuenta), ya debería saber que la causa de ambos era mi evidente sobrepeso, y que no hacía falta que yo fuera a una profesional para verlo, que si no tenía espejos en mi casa. Me quedé tan shokeada que no supe que contestar, solo quería llorar. Mido 1’56 y en esa época pesaba 85 kg, ahora 90. De ahí me mandó, sin cita previa (en plan «Pásate por esta sala y que te peguen un vistazo en cinco minutos») a la endocrina, que mirando mis análisis me dijo que estaba todo bien, que lo único que tenía que hacer era tolerar mejor mi hambre porque en «África mira como no hay gordas».

    Ahora, dos años después, soy consciente de todas las violencias que sufrí aquel día. Y todas las que vengo sufriendo ya que mi día a día sería mucho más sencillo (como el de una persona normal) si se me tomara en serio, y no que siempre llego tarde porque necesito otros ritmos, estoy cansada y tensa porque me pica todo, en fin… Llevo desde septiembre a dieta de forma voluntaria, y no he conseguido perder mucho peso (porque antes ya comía bien, nunca he comido especialmente mal), aunque si que me noto más «ligera» (igual, mi ciela, es porque estoy de comer verduras hervidas hasta el coño). Pero todo este tema sigue igual. También he estado tomando algunos probióticos, pero no me han dado mucho resultado. Tengo claro que parte de esto pasaría por pagarme una ginecóloga privada a la que dar la turra porque el hecho de que le esté pagando directamente es para ello, pero estoy en el paro y habitualmente tengo curros bastante precarios así que… complicadito el asunto.

    No os escribo buscando una respuesta, porque estoy un poco tirando la toalla ya que nadie me ha dicho nada nuevo, y como veis, he mirado hasta debajo de las piedras.
    Escribo porque las ganas que tengo de llorar ahora mismo me están ahogando. Porque me quiero ir de mi cuerpo. Necesito descansar y parar de sentirlo por un momento. Porque no sé qué más puedo hacer. Yo, que odiaba medicarme y las cremas, y que ahora tengo un máster en qué sí y que no, y cada cuanto. Y no puedo más.


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    Anonimis
    Invitado


    Anonimis on #551933

    Mi madre es como tu con la candidiasis. Casi la tiene crónica. Y yo algo he heredado de ella.

    Se que habrás leído mucho y sabrás de todo, pero lo que mejor le va a ella y que le recomendó el médico de cabecera es lavarse con agua y 5 gotita diluidas de aceite de árbol del te. Y solo con eso, nada de jabones ni otras cosas.

    Luego aparte se echa el espray íntimo de melagym, que es para prevenir pero yo ese no le aguanto, no se porque pero me escuece al echarme lo. Pero a ella le va bien.

    Por otro lado los óvulos de melagym también la funcionan.
    Y bueno a mi me recomendaron los de blastoestimulina.

    Aunque ya te digo que esto siempre intermitente, ya que le vienen molestias de vez en cuando.

    Por otro lado tomó los probuoticos de lactoflora y le iba bien.

    A través de revistas que hablan sobre ello hemos descubierto también el aceite de esencia de pomelo y lavarse con jabón de coco 100%. Y mi madre es lo último que está probando y dice que el jabón muy bien.

    Por otro lado dicen que las braguitas 100% algodón como sabrás y mejor sin tintes, es decir BLANCAS.

    En fin no se si te habré podido a ayudar con algo pero bueno darnos consejos siempre ayuda. Mucho ánimo y a ver si mejoras con algún producto.

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    Regina
    Invitado


    Regina on #552175

    Mucho ánimo.

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    Isis
    Invitado


    Isis on #553416

    Hola guapa, mira, a veces la candidiasis viene por como tú cuerpo procesa los carbohidratos, es decir, que básicamente los fermenta y hace que aparezca eso tan molesto. La cuestión no está en bajar de peso, que por esa regla de tres entonces todas las mujeres con sobrepeso o con un peso por encima de la media tendría candidiasis y no es así. Entonces, el tema es reducir esos alimentos que producen una fermentación como es el azúcar (de todo tipo, incluso la miel o las frutas con demasiada fructosa, todo eso fermenta) harinas (casi todas, la mejor es de trigo sarraceno, se recomiendan en procesos de candidiasis) algunas verduras con alto índice glucemico. El alcohol por su puesto ni tocarlo en una buena temporada. Tengo por aquí una lista de alimentos permitidos y prohibidos en procesos de candidiasis, si me contactas puedo dártelos con más detalle y calma, que la cosa es larguita. Que las admin te den mi mail o te pongan en contacto conmigo. O dame tu mail y yo te hablo por ahí.
    Un abrazo.

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    María De La O
    Invitado


    María De La O on #553480

    A mí también me aconsejó mi gine lo de los lavados de agua con unas gotitas de aceite del árbol del té, no llegaba a tener brotes tan seguidos cómo tú, pero era algo recurrente. Noté bastante alivio pero sin duda lo mejor para dejar de sufrir candidiasis fue dejar las pastillas anticonceptivas. No sé si tendrá algo de veracidad científica pero desde que las dejé hace unos 4 años no he vuelto a sufrir de cándida. Y si alguna vez me noto algo de picorcillo hago lo de los baños y se van cómo vinieron. Sobre la forma que algunos «profesionales» tienen de tratar a las personas con sobrepeso mejor ni te comento, actualmente estoy embarazada y he tenido que escuchar cada comentario de mierda que flipas de parte de la matrona. La falta de educación es bestial, está claro que nuestro sobrepeso puede afectar a nuestra salud, no somos imbéciles, pero hay maneras y maneras de decir las cosas…

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    Ana
    Invitado


    Ana on #553483

    Hay dietas específicas para la candidiasis, te recomiendo echarle un vistazo y que pruebes.
    Supongo que lo sabrás pero las pastillas anticonceptivas son el hongos vaginales venid a mí. Yo también sufría de candidiasis todos los meses, dejé las pastillas y ya tengo una al año a lo sumo.
    Lo que te han recomendado de lavarte la zona solo con agua y añadir árbol de té si eso es súper importante. Nada de jabones íntimos, esos no valen para chicas como nosotras.
    Sobre los ovarios poliquísticos… Yo buscaría ayuda y preguntaría a otros médicos si pueden ofrecerte otra alternativa que no sea la píldora. Porque seguramente sea la causante de la mayoría de los brotes. Ánimo y no desesperes.

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    Raquel
    Invitado


    Raquel on #553497

    Muy buenas! Soy fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico y como te comenta alguna de las chicas la dieta rica en azúcares sea del tipo que sea es el alimento para la cándida.
    Por lo que veo no te han preguntado sobre tu higiene cuando vas al baño, ni sobre si tienes problemas intestinales, el SOP no es el 100% del problema de la Candidiasis.
    Además, ¿te has valorado alguna vez tú suelo pélvico? Te lo pregunto porque si tienes bajo tono muscular, o la vagina abierta entran las bacterias y producen la Cándida.
    Te recomiendo acudir a profesionales como Nutris especialistas en Salud hormonal de la mujer como Mi Ciclo es mío que tienen Ig, y algun/a fisio especialista en suelo pélvico.
    Si necesitas más info, contáctame.
    Un saludo y ánimo
    PD: Se piensa erróneamente que las que tenemos sobrepeso u obesidad sólo nos alimentamos de tartas, por eso sufrimos violencia en gines, endocrinos,…dejemos los estigmas a un lado ya! Que estamos en el siglo XXI
    Si necesitas más info que te den

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    Raquel
    Invitado


    Raquel on #553499

    Mi email (que se me quedó incompleto 😥 el mensaje anterior )

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    Anonima
    Invitado


    Anonima on #553501

    Hola, yo también tengo psoriasis y también tenía candidiasis cada dos por tres, o eso me decían los ginecologos/as que visite y no había manera, hasta que un día se lo explique a mi dermatóloga y me dijo que era de la propia psoriasis lo que tenía y que el tratamiento de las cándidas me provocaba brotes de psoriasis dentro y fuera de la vulva, me cambio el tratamiento a una crema que me podía poner dentro y fuera y se acabó para siempre el problema. Prueba a comentarlo con tu dermatólogo/a a mi me cambio la vida. Cuídate mucho

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    Ishtar
    Invitado


    Ishtar on #553503

    Con la candidiasis no te puedo ayudar lo siento. A mis 40 años y con psoriasis desde los 3 años eso sí, tengo un máster. En mi caso en absolutamente todo el cuerpo y con las manos destrozadas por el gel hidroalcoholico (trabajo cara al público y puedo echarme sin exagerar 40 veces al día, así que tengo un brote enorme). Enstilar para brotes graves y de forma puntual (es un corticoide muy fuerte) y diproderm para los brotes flojitos. Crema hidratante sin perfumes a mogollón y cuidado con heridas porque es mancha segura. Para las manos he encontrado un jabón, aceite y crema que me baja la inflamación una barbaridad: Ozoaqua. Eso sí, con uso contínuo y sin esperar milagros a cortísimo plazo.
    Y una vez más, siento no poder aportar con la candidiasis

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    Nart
    Invitado


    Nart on #553514

    Hola!

    He sufrido de candidiasis crónica durante los últimos 6 años. Tuve ansiedad y eso me hizo caer en una candidiasis que cada vez que el sistema inmune se ve debilitado…zas!

    Tras muchos años sufriendo cada dos por tres y siguiendo los tratamientos que tú has comentado que te dicen en ginecología: que eso es difícil de quitar etc etc sin darte alternativa ninguna…te comento lo que a mi me ha servido y con lo que he dejado de tener Candida por fin!

    – fui a una nutricionista especializada en patologías con mi problema. Tras ver el estado de mi peso corporal ( que estaba genial y dentro de lo normal) me dijo que el hecho de tener poca masa muscular (estar al límite) había hecho que mi sistema inmune estuviera en conflicto. No he sido de comer mal, pero no lo sabes hasta que te enseñan a comer bien. Me explicaron que a veces las cándidas proliferan en el estómago y si este está débil ahí siguen creciendo. Total, que en agosto decidí empezar una dieta sin azúcares refinados, harinas y algunas cosas más.

    – empecé a entrenar fuerza para ganar masa muscular.

    – Dejé las pastillas anticonceptivas en octubre por mi propio pie. La gine me dijo que no tenía nada que ver. Llevaba ya 12 años tomándolas sin interrupción. Ha sido dejarlas h me siento mejor que nunca ahí abajo.

    Al empezar con la dieta tuve recaídas si. Y es un proceso muy largo y muy duro muchas veces. Pero ahora en febrero te puedo decir que no me han vuelto a salir desde noviembre y que estoy mejor que nunca.

    Te recomiendo varios libros en los que se habla del estómago y del ciclo de la mujer y lo que las pastillas anticonceptivas hacen a nuestro cuerpo. Un libro que me abrió los ojos. También hay muchos nutricionistas que hablan de la barrera protectora del estómago que las anticonceptivas lo dañan y hacen que ahí proliferen todo tipo de bacterias:

    – en insta: @blancanutri y su libro es: dime lo que comes y te diré que bacterias tienes

    – Lara Briden: cómo mejorar tu ciclo menstrual.

    Estoy segura de que esto también ayudará a tu psoriasis.

    Siento haberme excedido, pero es que me he sentido muy identificada contigo y soy consciente del problemon que supone y cómo afecta a tu vida diaria.

    Espero que te sirva!

    Un abrazo!

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    Almudena PC
    Invitado


    Almudena PC on #553526

    Hola guapa.
    Yo también sufro candidiasis…. Éste año han sido muy fuertes los brotes que he tenido tanto vaginales como en la lengua/boca. Una ginecóloga me dijo que era menopausia prematura y un maxilofacial principio de depresión (ambos, por privado). Me quedé en schok con los dos diagnósticos.
    Después de investigar, por internet, como tú, me di cuenta que el estrés y la alimentación tienen muchísimo que ver.
    En cuanto a la alimentación, encontré a una chica que también sufre candidiasis y te recomienda alimentos y te enseña cómo comerlos. En cuanto al estrés, intento hacer yoga, caminar…. Si quieres saber algo más, te dejo mi insta y te cuento: @cumlap
    Ánimo!

    Responder
    Paula
    Invitado


    Paula on #553527

    Hola!!
    ¿Has pensado en ir a una dietista-nutricionista? En IG puedes encontrar a una Psicóloga y nutricionista llamada Dunia Mulet que ella misma sufre de psoriasis. Además, el tema de la cándida está muy relacionado con el sistema inmune y la flora intestinal. Quizás con algunos cambios en alimentación te ayude a controlar los brotes de ambas cosas.
    Suerte y ánimo!

    Responder
    R
    Invitado


    R on #553559

    Si que te hablaron feo las doctoras,no?
    Pero no por eso vas a desistir. Quizás una doctora privada te puede ayudar más. Sobre el tratamiento, no sé nada sobre el asunto la verdad.
    Solo sé que no ginecóloga me dijo que usará bragas de algodón blancas. No sé si las que usas son blancas.
    Éxito

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    Milagros Hidalgo Guerra
    Invitado


    Milagros Hidalgo Guerra on #553563

    Podrias por fabor decir cual es la crema q te receto para co.entarlo a mi dermatoloho

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