Pienso que una persona que te es infiel y te manipula ni es el amor de tu vida ni es tu alma gemela.

Hola, te comprendo. Pasé por lo mismo. Hasta que una psicóloga buenísima me hizo e tender que lo de «mi alama gemela» no era amor, sino que era una obsesión idílica, fruto de la manipulación de un perverso narcisista, o para los terapeutas más extremos, psicópata. Estudié mucho por el tema y era tal cual. Son como camaleones. Según la persona que encuentran se amoldan a ella totalmente, de modo que aparece que nunca en tu vida habías conocido ni encontrarás cosa igual. Cuando te tiene atontad comienzan las mentiras y desprecio. Tú acabas completamente enganchada. Eso no es amor. Con la siguiente hará lo mismo. No es él, sino un reflejo de ti misma. Ellos actúan con las neuronas espejo.

Madre mía…no lo has podido describir mejor!

Yo creo que hay veces que te acuerdas de la gente o de momentos por cualquier circunstancia, ya sea una canción, el nombre de una ciudad o cualquier cosa. Nuestra mente intenta traernos buenos recuerdos, aunque a veces también nos los trae malos, pero no tiene por qué significar nada, simplemente que tuviste un pasado. Si es un recuerdo bueno te puede dar pena o nostalgia porque ya esa situación no se volverá a repetir, pero creo que es más por las sensaciones del momento que por la persona en sí con la que lo compartiste.
Creo que a todos nos ha pasado que en algún momento hemos recordado algo que vivimos con algún ex y nos ha dado nostalgia. Nostalgia porque antes éramos más jóvenes, porque conocimos esa ciudad o esa canción con esa persona, pero ya está. Son momentos tontos que se tienen y para mí no es más que eso, un recuerdo. No cambiaría mi presente por volver a ese pasado aunque tuviera momentos bonitos.

Esa conexión mental es posible con personas que no sean tu alma gemela. Intenta no confundir conexión y amor con dependencia y obsesión. Deberías por lo que he leído en tu post, dejar de buscar la explicación de la sociedad a lo que tú haces o eliges (ej: lo de «los polos opuestos se atraen» o «DICEN que tu alma g…») Déjate de tanto «dicen que..» y analizate, piensa en quién eres y qué quieres TÚ. A partir de ahí y después de un largo camino podrás identificar qué sentimientos son AUTÉNTICOS y cuales son producto de tu perspectiva en base a tus miedos.
Además, si dudas de quién es tu alma gemela, es que ninguno lo es. Cuando tienes a tu alma gemela ante tus ojos no te cabe duda de quién es.
Adentrate en ti y averigua: por qué me preocupo tanto de lo que siento por otros? A Caso ejerzo preocupación real hacía los míos propios? Por qué llevar mi atención primero hacia ellos que hacia mi?
Suerte bonita!

Me alegro de haberte ayudado. He trabajado mucho el tema tras haberlo sufrido, y ahora, al acabar psicología, me quiero especializar en los psicópatas integrados o narcisistas. Puedes agregarme a Instagram a @dsgmarta.

Creo que, como han dicho ya otras personas por aquí, a veces añoramos recuerdos y más bien se trata de sentimientos idealizados.
Al final quien nos ha acabado tratando mal, no merece un buen recuerdo. Sin embargo, nuestra cabeza recuerda mucho lo bonito e idealiza. Es súper normal yo creo.
Adelante con la persona que está ahora a tu lado, pues es aquella que realmente vale?
El pasado está ahí. No puedes borrarlo pero de la experiencia aprendes, te haces más fuerte e incluso está bien tener buen recuerdo. Aunque eches de menos lo bonito, es más importante vivir con el presente porque seguramente muchos presentes son infinitamente mejores que algunos pasados.
Ánimo y sé feliz con lo de ahora!