¿ Qué puedo hacer?

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    Anónimo on #1064571

    No sé ni explicar cómo me siento y qué me pasa.
    Todo me está causando una depresión que no me deja salir del pozo.
    No sé cómo afrontarlo, ni cómo solucionarlo.

    Llevo 24 años de relación con el que a día de hoy es mi marido, de esos años 18 son de matrimonio.
    Fruto del matrimonio tenemos un hijo de 16 años y una niña de 10 años.

    Yo siempre he sido una persona bastante depresiva, me afectan mucho las cosas y mi entorno.
    Y mi entorno está bastante negro, pues llevo más de 8 años sin tener relación con mi familia sanguínea por culpa de mí hermana y mi madre narcisistas que han conseguido alejarme, y yo consentí alejarme también por mi paz mental, en todo este tiempo no se han preocupado por saber cómo estoy o cómo están mis hijos.

    A penas tengo amistades, mis «amigas» de la adolescencia no demostraron ser buenas amigas, por lo que cuando conocí a mi marido vi la luz para poder alejarme de allí.

    Nunca he tenido suerte en mi entorno, fui una niña gordita en el colegio a la que todo el mundo humillaba , me pegaban y se reían de mí, siempre estaba sola y triste. En esa época hice auténticas barbaridades para poder adelgazar y poder encajar con los demás, apenas comía, el almuerzo lo tiraba a la papelera,… Y al fin lo conseguí, en unos meses conseguí bajar los kg que me sobraban, y tristemente así conseguí ser aceptada, y así conseguí esas amistades vacías e hipócritas que eran de todo menos amistades.

    Desde bien pequeña me he considerado una persona difícil de tratar, mi entorno nunca me ha permitido crecer y ser una persona feliz, con un ambiente feliz.

    Crecí en una casa sin amor, la hija pequeña de dos hermanas. Mi padre trabaja todo el día y cuando llegaba a casa siempre estaba nervioso y no me atrevía casi ni a hablarle, porque se enfadaba mucho y a veces si estaba muy nervioso igual te pegaba algún guantazo que otro. Así que cuando llegaba a casa intentaba no cruzarme mucho con él.

    Mi hermana mayor siempre ha sido el ojito derecho de mi madre, pues parecía que sólo había tenido una hija, nada más. Pues mi hermana mayor lo sabía, sabía que mi madre sólo tenía ojos para ella y se aprovechaba de ellos, y no permitía que me hiciese caso.

    Mi hermana mayor siempre ha sido muy mala y muy celosa, y consiguió alejarme de todos, y yo también me dejé alejar, porque nunca he recibido cariño en esa casa, sólo reproches, malas caras, malas formas y guantazos de tanto en tanto.

    Pues cuando conocí a mi marido vi la luz, una vía de escape, para poder escapar de ese hogar sin amor y de esas amistades vacías.
    Me casé muy joven, con 23 años, y me fui de casa de mis padres a vivir mi propia vida.

    Al principio, los primeros años fueron bastante bonitos, con mucha pasión y amor
    Luego vino mi primer hijo, el cansancio y el no dormir me pasaron factura y perdí la lívido y las ganas de tener relaciones con mi marido.
    Y él poco a poco se iba cansando y enojando, y me echaba en cara con reproches, pero sobre todo con sus eternos silencios.
    Esos silencios a veces tardaban días o a veces incluso semanas en irse, y a mí cada vez me rompía más por dentro.
    Cuando se le pasaba el enfado, entonces él venía a abrazarme y besarme, y le tenía que corresponder aunque estuviese mal por su comportamiento, aunque estuviese enfadada, daba igual, siempre tenía que esperar a que se le pasara a él y cuando él quisiera venir a mí corresponderle, porque sino le correspondía entonces se volvía a enojar y era peor.

    Soy una persona con el ánimo por los suelos, tengo que estar siempre dispuesta a lo que él diga.

    Por las noches, cuando estoy durmiendo tranquilamente, si él se desvela y con ganas de sexo, aún sabiendo que estoy durmiendo empieza a tocarme los pechos y a restregarse por mi cuerpo, y aunque esté muerta de sueño y sin fuerzas tengo que acceder, porque sino accedo es peor, se enfada mucho y vuelve otra vez a torturarme con el silencio y el desprecio.

    He tenido que dejar de dormir en camisón, porque al dormir se sube el camisón, y si él se desvela con ganas de sexo, con el camisón subido ha llegado a bajarme las bragas para penetrarme o intentar hacerlo.
    Tuve que empezar a dormir con el sujetador puesto, con lo incómodo que es, porque así no tenía tanta facilidad para poder tocarme los pechos cuando estaba durmiendo.

    Pero es que encima de todo esto, él pretende que lo haga con ganas y deseo, y primero es que estoy con sueño y sin fuerzas y no tengo energía como para tener sexo salvaje, y segundo es que ya se ha vuelto sistemático esto y sinceramente no quiero tener relaciones sexuales y ya me cansa fingir para que no se enfade

    Entre medias de todo esto tuve a mí segunda hija, y la cosa no fue a mejor, sino totalmente al contrario

    Los enfados suyos cada vez son más frecuentes y los silencios y desprecios también, y si hago comidas él ni lo prueba, lo menosprecia.
    Y a veces si voy a la cama a dormir, me echa a patadas de la habitación y me toca dormir de malas formas al sofá.

    Yo estoy muy mal anímicamente, no tengo con quién poder hablar y desahogarme, me encuentro muy sola y muy mal.
    Empecé a ir a un psicólogo de la seguridad social, però no sirvió de nada, iba cada 3 o 4 meses y nunca me dio un consejo ni nada, solo me escuchaba unos 15 minutos y sin darme algún consejo o algo me citaba para la siguiente sesión, y al final poco a poco dejé de ir porque no me valió para nada.

    Mi autoestima está por los suelos, he cogido mucho peso, y pese a que tengo estudios, no logro encontrar un trabajo estable, no porque no quiera, sino porque o no me seleccionan o lo único que me salen son sustituciones laborales.

    Ahora mismo no tengo independencia económica como para poder alejarme de allí, y tampoco quiero alejarme porque están mis hijos y sé que él en cuestión de hijos me lo pondría muy difícil, ya que más de una vez así me lo ha demostrado en sus comentarios diciendo que los niños son suyos y que a mí me encontró en la calle.

    Él me amenaza muchas veces con querer divorciarse de mí, pero él lo tiene más fácil que yo, por eso me amenaza, él tiene trabajo estable de hace muchos años y el piso en el que vivimos es suyo.
    Y yo lo tengo muy difícil, no tengo trabajo ni lugar donde vivir, ni tampoco puedo contar con mi familia, estoy sola y no tengo nada ni nadie.
    Y si me voy, que no sé ni dónde ni cómo, que pasa con mis hijos, no tengo estabilidad económica, ni vivienda para poder estar con ellos.

    Por eso, por mis hijos, me acabo tragando mis lágrimas y sufrimiento y cada vez estoy más triste, pero no veo otra solución de momento.

    Ahora estamos otra vez así, lleva 3 días sin hablarme y ya no puedo más.

    Siento mucho si ha sido un tostón o muy largo el texto, pero necesitaba desahogarme un poco.
    Gracias por leerme.


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    Tú puedes con esto, y más
    Invitado


    Tú puedes con esto, y más on #1064631

    Querida Anónima,
    Padeces depresión crónica. Me gustaría preguntarte, si tuvieras un familiar o un amigo diabético, ¿te preocuparías porque siguiera las pautas correctas? De la misma manera que otras patologías crónicas requieren de un tratamiento, la salud mental también lo necesita. La SS aún va lenta con ello, de ahí el lapso de tiempo tan elevado entre las citas, y el nivel tan triste de las mismas. Me gustaría animarte a que busques ayuda profesional privada, con sesiones mucho menos espaciadas, y si el tema monetario es un inconveniente, trata de conseguir algo de ahorros, porque desde luego más que como un gasto, con el tiempo, lo llegarás a sentir como una inversión.

    Busca un trabajo, aunque sea no relacionado con tu rama profesional. En una cafetería, un restaurante de comida rápida, un hotel… lo que sea. No solo por la independencia económica que eso te brindaría, sino por el cambio de aires que eso te va a suponer. Estar 8 o 10 horas (entre pausa de almuerzo, ir y venir…), te va a sentar como agua de mayo. Conocerás a nuevas personas, que te aportarán otro modo de ver las cosas, de ver la vida, y te hará ser algo más que la madre de tus hijos y la esposa maltratada de un violador. Y así, poco a poco, te irás haciendo más fuerte, e independiente. Y verás que, cuando hayas avanzado con ello, y tengas la posibilidad de divorciarte e independizarte, podrás disfrutar de una nueva vida que compartir con tus hijos, porque ningún/a juez/a tendrá la poca inteligencia de dejar a unos adolescentes con un pervertido.

    Por otro lado, el comportamiento de tu marido deja migas de pistas de ciertos problemas conductuales. Tal ves, adicción a la pornografía, cibersexo, prostitutas…, y de ahí su compulsividad sexual y su falta de empatía en el terreno de las relaciones y la intimidad de las mismas. Ese señor también necesita terapia, pero eso ya es cosa suya.

    Aprovecha esos ratos de silencio que este maltratador te “regala” para pensar en esta nueva vida que el mundo te está ofreciendo, reorganizarte y reconstruirte. Tal vez debas plantearte denunciarlo en algún momento, cuando todo esté más bajo control por tu parte.

    Quisiera recomendarte (para llenar tus silencios) una lectura. El hombre en busca de sentido, del psiquiatra judío Viktor Frankl. Pienso que podrías sentirte identificada con ciertas características de su estudio. Y conocerse, es el primer paso para enfrentar la vida, y lo que traiga con ella. El título es “el hombre” debido a que, por razones obvias (segregación de género), cuando realizó la investigación como esclavo en los campos de concentración nazis, únicamente convivía con hombres. Sin embargo, sus resultados eran aplicables a ambos géneros, y hoy día es utilizado por algunos terapeutas para estudiar el trauma psicológico de las mujeres maltratadas.

    Te mando un abrazo del tamaño de un camión.

    Anímate: una nueva vida te espera, ¿no te parece emocionante? ♥️

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    Anita
    Invitado


    Anita on #1064639

    Siento mucho tu situación. Yo te recomiendo que te priorices a ti misma. Primero ayúdate tú y después ya se verá cómo haces con tus hijos. Es una situación difícil pero seguramente pueden orientarte en alguna asociación de ayuda a mujeres maltratadas (porque tú lo eres por lo menos psicológica y sexualmente). Mucho ánimo.

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    Manuela
    Invitado


    Manuela on #1064720

    Siento mucho todo lo que estás pasando amiga!
    Deberías llamar al 016, y que te de cita para poder explicarles lo que te hace tu marido,pues es un maltrato psicológico y también sexual!
    No tienes por qué consentir estos ataques ,ni siquiera por tus hijos!
    Intenta buscar trabajo,para poder salir unas horas de casa, te subirá el autoestima y el ánimo!
    Te envío un fuerte abrazo!!

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    Mel
    Invitado


    Mel on #1067873

    Ya te han dicho todo lo que te tenían que decir
    Pero yo te hago una pregunta por lo que dices estás en tirno a los 40 años
    No has trabajado nunca y ahora tampoco? Lo primero busca un trabajo, sal de casa, tus hijos ya están mayores y en ese sentido es más fácil
    Syerte

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    Eva
    Invitado


    Eva on #1067880

    ¿¿Pero a donde va a ir por mucho que encuentre un trabajo al precio que están los alquileres??
    Nos venden la moto con el rollo de la independencia económica, como si por estar explotada de lunes a domingo en cualquier antro cochambroso con un sueldo de mierda fuésemos a tener mucha independencia económica…
    A ver si nos enteramos que los sueldos de hoy en día no nos dan independencia de ningún tipo.
    Yo no voy a meterte pájaros en la cabeza con el rollo del trabajo, porque aquí la peña lo ve muy fácil, aunque estaría bien uno de media jornada,mientras tus hijos están en la escuela y así no tendrías que tenerlos abandonados el día entero, que pudiera ayudarte a pagar un psicólogo privado (porque la seguridad social es lo que es) y si acaso ahorrar un poquito por lo que pudieras necesitar, porque independencia no te va a dar aunque encadenases dos jornadas completas, no te creas ese rollo.
    También puedes pedir ayuda en los servicios sociales, que a veces pueden asignarte ayuda psicológica gratuita, e informarte de más cosas.
    Espero que puedas solucionarlo pronto y que nos cuentes cómo te ha ido.
    Un abrazo

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    M.jose
    Invitado


    M.jose on #1067881

    Buenas bonita,
    Busca ayuda urgente, infórmate como te han dicho en el 016 ,graba si puedes como te está tratando son pruebas que en defensa propia puedes utilizar, en referencia a donde vas
    a ir ,por mucho que la casa sea suya se considera hogar familiar por lo que se la quedarán los niños y la persona que este a su cargo
    Si tu nunca has trabajado el te dara un paga durante un tiempo establecido por ley para que puedas asentarte y buscar un empleo en condiciones
    Informate por tu bien y el de tus hijos

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    wini
    Invitado


    wini on #1067883

    Buenas, tienes que intentar buscar un trabajo, ademas lo que estas contando es maltrato psicologico y sexual, es horrible.. denuncialo, esas cosas que cuentas son abusos, como te trata, las cosas que te hace, llama como te han dicho, por otro lado reorganiza tu vida, empieza buscando trabajo, llama donde te han dicho, lo primordial es salir de esa situacion, que NO,NO ES NORMAL! No tienes que aguantar eso ni un minuto mal, atrevete y llama al 016 te van a orientar y decir como hacer.

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    Anabel
    Invitado


    Anabel on #1067944

    he escuchado este tipo de historia de victimismo más veces y suele venir de gente narcisista que busca dar pena para aprovecharse de los demás.
    Cuando todo el mundo a tu alrededor es un problema probablemente la fuente de todos esos problemas seas tú.

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    Luck
    Invitado


    Luck on #1068318

    Hace falta ser mala persona, incluso existiendo la posibilidad de que así sea. Mientras exista el riesgo de que lo que cuenta sea cierto, aunque fuera mínimamente, tus comentarios sobran. Parece que no mides las consecuencias de lo que escribes.
    A la autora, pide ayuda como te indican por suerte en casi todos los casos, asesorate sobre que opciones tienes (seguro que en el 016 te pueden guiar), el tema trabajo depende donde, no es fácil, pero te ayudaría enormemente a evadirte un poco. Las pruebas son clave, con pruebas en la mano, tendrás posiblemente mucho ganado, si no todo. Un besazo enorme y cuídate.

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