Hola a todas, vengo a pedir consejo porque estoy desesperada.
Siempre he sido celosa, problemas grandes de autoestima supongo, pero últimamente se me está yendo de las manos.
Mi pareja es una persona que se lleva bien con sus ex, es amigo de algunas y yo no lo llevo particularmente bien, en especial con una de ellas.
Se me han generado unos sentimientos horribles de hasta odio.
He hecho cosas imperdonables como mirarle el móvil llamar a la chica de todo. Cada vez que queda con ella me pongo fatal, pero hasta físicamente.
He ido a terapia y no ha funcionado, de hecho en algunos momentos me he sentido hasta peor.
Quiero encontrar una solución por mi bien y la de mi relación que se que se está deteriorando.
No se, si alguién puede recomendarme algo, algún profesional especializado o lo que sea, quiero dejar de sentir lo que siento.
Gracias de antemano, se que me he vuelto alguien tóxico así que por favor no me dejéis comentarios de ese tipo porque soy consciente, solo busco ayuda o consejos útiles.