Lo importante aquí es ¿realmente te gusta o no te gusta lo que estudias actualmente? ¿la ansiedad se debe a lo que estudias o realmente a la presión que sientes?
Te pondré un ejemplo. En mi caso siempre quise estudiar enfermería, así que fuí a por ello. Sin embargo, llegué a pasarlo tan mal en los estudios por el exceso de presión que tiendo a rechazar el estudiar. Suena raro, lo sé. Pero tiendo a posponerlos y cuándo me siento, aunque haya dormido 10h no paro de bostezar. Se me ocurren miles de cosas que limpiar cuanto tengo que estudiar. «¿Y si puebo a hacer unas hamburguesas vegetarianas?». Tengo mañana examen, apenas he estudiado, pero oye, ¿qué master haré cuando acabe? ¿Y si estudio ingles? Y así llego al día de antes, teniendo más de 200 hojas que aprenderme en un solo día. Lo que obviamente desata mi ansiedad ??
Pero yo, que siempre me he esforzado en conocerme a mi misma, te explicaré qué sucede. Cómo dije lo pasé súper mal. Infancia difícil, me tocó hacer acufir a exámenes teniendo a mi madre en la UCI (una enfermedad le ha puesto a las puertas de la muerte en muchas ocasiones), la nota de corte era alta, dependía de las becas, mis padres no podían pagarme nada, tenía que apañarmelas, si no entraba en la universidad de mi ciudad no podía ir a otra, etc. Un cúmulo de cosas hicieron que empezara a faltar a los exámenes a pesar de tener buenas notas aun estudiando poco. Y en el instituto no encontre la comprensión que necesitaba. Dieron por hecho que lo hacía porque quería sacar mas nota y no porque me pasara algo.
La nota no me alcanzó. Saqué un 9.8 sin aoensas estudiar pero no me alcanzaba y antes de estudiar 4 años de algo que no quería me decanté por una fp para volver a intentarlo después. Finalmente hace 3 años entré.
Sigo pasandolo mal a veces. Pasar por aquello me hizo sentir una gran aversión a los exámenes. Pero como sabía lo que quería cambié mi filosofía: poco a poco, si no es hoy será mañana.
Parece que no pero este cambio de pensamiento liberó toda esa presión que tenía encima. Intento ir poco a poco, asumir que me cuesta y hacerlo lo mejor que puedo. Y si fallo lo vuelvo a intentar las veces que sea necesario.
Con esto quiero decirte que los estudios a veces se nos pueee hacer un mundo. Y no porque no podamos, sino por cosas que llevamos dentro. Y es duro, te encuentras miles de baches por el camino, pero finalmente con pacirncia y comprensión haciabti misma los superas, aunque a veces sientas no poder con ello.Si es también tu caso y realmente te gusta lonque estudies buscaría ayudas para aprebder a manejar la situación e incluso me tomaría un descanso si lo netesitas antes de seguir intentandolo. Tan solo necesitas descubrir que puedes hacerlo.
Sin embargo si no te gusta y estudiar eso no es que sea solo demasiada presión, sino que además es la causa directa de la ansiedad, deberías dejarlo. Primero va tu salud mental, después lo demás. Siempre tendrás tiempo para rectificar o hacer otras cosas, nunca es tarde para estudiar. Así que valora el si existe otra cosa que te apasione mas. Cuando estudias lo que te gusta se hace todo mas llevadero.
