Quiero opositar, tips de estudio?

[Cat]

Cat on 20 de noviembre de 2025 a las 20:09 #1166141

Me estoy planteando estudiar unas oposiciones, hace tiempo que no estudio (más de 10 años) y la verdad, es que me veo muy verde.
Me gustaría pediros consejos y tips de estudios, siempre me ha pasado una cosa curiosa a la hora de estudiar, pero no sé como lo he ido sorteando, eso sí con muchas lágrimas de por medio.

Cuando estudio leo la información, la entiendo y la comprendo, pero no la retengo. Si me preguntas que he leído, no te sé responder… Y es bastante frustrante, sobretodo cuando se trata de asignaturas más teóricas. A alguien más le pasa? Cómo lo resolveis?

Buscando tecnicas de estudio he encontrado que hay inteligencias artificiales que te ayudan haciendo resúmenes, mapas mentales, te explican las cosas… Sabéis si ese mundillo ayuda? Me recomendáis alguna? La verdad es que se me hace muy espeso el temario, sobretodo cuando se tratan de leyes.

Muchismas gracias.

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[Anónima]

Anónima on 20 de noviembre de 2025 a las 20:46 #1166152

Supongo que por lo que dices de las leyes sera Administrativo o algo de eso una buena forma de retener las cosas es haciendo muchos test. Yo de la IA no me fío mucho de momento, leo, escribo, hago esquemas, test y supuestos, así se me va quedando

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[N]

N on 20 de noviembre de 2025 a las 21:05 #1166158

Pues a mi la IA para estudiar me parece un inventazo. Lo que mejor hace son resúmenes y esquemas de textos que tú le hayas dado previamente para trabajar con ellos… ahora, para que te explique cosas ramdom… hay que coger sus respuestas genuinas con pinzas, porque a veces saca la información de fuentes que no están actualizadas, o que no se refieren a tu país/comunidad/región.

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[Cat]

Cat on 20 de noviembre de 2025 a las 21:13 #1166159

Anónima son unas oposiciones que han salido en el ayuntamiento donde vivo, no hay muchos exámenes de convocatorias anteriores solo se han hecho dos años (que haya en encontrado yo). Solo sé que va a ser tipo test.

N que IA utilizas tu???

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[Anónima]

Anónima on 20 de noviembre de 2025 a las 21:19 #1166162

Si te preguntan qué has leído, no sabes responder?
No me ha pasado nunca, al contrario, así que creo que lo primero sería tratar de resolver esto.
En mi experiencia (con pruebas de compresión lectora mediante), sé responder sobre lo que he leído, reteniendo un 80-90% de información con una sola lectura, porque he comprendido e interiorizado el texto, discriminado de forma automática la información más relevante y destacada de la que no lo es.
Si no sabes responder, es porque no lo has entendido. No sé trata de «entender» en el sentido de saber leer, comprender va unido a la capacidad de retener los datos.
No quiero incomodarte, pero me parece fundamental empezar por la base, tratando de entender y resolver lo que te ocurre.
Antes de hacer resúmenes o esquemas o usar la IA que, de momento, ni me interesa ni uso para nada.
Busca ejercicios de compresión lectora, formas de mejorarla y trabajar la memoria…

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[Cat]

Cat on 20 de noviembre de 2025 a las 21:32 #1166165

Anónima… Si… Me pasa eso…
Pueden ser cosas sencillas, no hace falta que sea un texto muy elaborado. Por ejemplo, lo que me has escrito sé que responderte y lo que te quiero decir, pero no sé hacerte un resumen de todo lo que me has dicho. Me dejaría muchísimas cosas en el tintero.

He ido a psicólogos, me han hecho pruebas y lo único que han sabido decirme es que tengo menos capacidad de memoria de trabajo. Pero nadie me sabe ayudar para mejorar esto y la verdad es que es frustrante.

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[Lore]

Lore on 20 de noviembre de 2025 a las 22:38 #1166188

Si te decides a opositar solo dos consejos: escoge una oposición con un abanico amplio, es decir, que muchas de las leyes que incluyen te sirvan para otras como, por ejemplo, auxiliar de administrativo del estado, de forma que lo que estudies te valga para administrativo del estado y auxiliar y administrativo de tu comunidad. Ten cuidado de coger unas opos de la administración local porque tienen temas muy específicos. Y también está que si coges para tu comunidad tienes más posibilidades de que te llamen para hacer sustituciónes si no apruebas, mientras que para la local no.
Deberías acercarte a varias academias y preguntar.
Respeto a que no retienes la información si es un problema, pero también puede deberse a que la memoria se entrena y llevas mucho sin estudiar. Para las leyes solo necesitas entender lo mínimo. Es pura chapatoria. Por eso no me preocuparía, pero ten en cuenta que tendrás que dedicarle 8 o 10 horas diarias al estudio y hay que tener mucha fuerza de voluntad porque se acabó lo de salir.

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[Anónima]

Anónima on 20 de noviembre de 2025 a las 22:45 #1166191

Vale. No quería ofenderte. Espero no haberlo hecho.
Estoy pensando, a ver si puedo aportarte algo que te resulte útil.
En esas pruebas, quedan descartados un posible TDAH, dislexia, discalculia…? No te han propuesto ejercicios para ejercitar la memoria?

Las dificultades en la capacidad de memoria de trabajo, inciden directamente en la capacidad para organizar la información y las tareas. Tienes dificultades en otras áreas? Eres una persona metódica que puede seguir una tarea, por ejemplo cocinar, paso a paso sin distraerse y saltarse pasos?
Yo no recurría a la IA de inicio, porque se trata de mejorar tu memoria. Si acaso, una vez que hayas estructurado la información por ti misma, para contrastar datos.

Empieza haciendo listas y esquemas claros y sencillos. Divide la tarea en partes pequeñas: cada vez que leas un párrafo, destacas con pocas palabras la información más relevante y jerarquías en orden de importancia la siguiente información.
Repasa y repites. A mí siempre me ha ayudado estar en movimiento para retener la información. Leo y repito caminando por casa. A ver si te sirve.
Usa ejemplos concretos: una imagen, una metáfora…asocíalo a algo «sensorial». Qué no sean sólo conceptos abstractos. En este sentido, desarrolla la memoria visual: esquemas en «árbol», uso de colores…

Busca algún juego en aplicaciones de móvil que te ayude a trabajar la memoria: juegos de secuencia, emparejar fichas (el Mahjong clásico, por ejemplo).

Se me ocurren estas cosas, de momento.
Comenta, si te apetece, si ya has probado y no te sirve o lo que sea, a ver si puedo afinar más.

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[Cat]

Cat on 20 de noviembre de 2025 a las 22:53 #1166193

Muchas gracias Lore por responder.

Anónima, no me has ofendido, al contrario, agradezco tu respuesta. Me daba un poco de corte… Pero si, tengo TDAH y tomo medicación para ello, pero no debe de hacer mucho efecto…
Aunque no soy una TDAH al uso, no tengo esa hiperactividad e impulsividad que nos caracteriza y soy capaz de seguir instrucciones. Precisamente porque como soy muy olvidadiza, soy muy metódica y me apunto todo.

Los juegos que comentas me los han aconsejado y la verdad, es que en su día estuve con ellos. Pero es cierto que me aburro rápido… Intentaré retomarlos, porque la verdad es que ya no me acordaba de ellos.

Muchísimas gracias por todos los consejos me parecen muy buenos, cualquier consejo más que se te ocurra o se os ocurra me vendrá de perlas.

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[Anónima]

Anónima on 20 de noviembre de 2025 a las 23:11 #1166194

En mi entorno amistoso hay varias personas con TDAH. Estoy familiarizada con el tema y me he informado mucho.
En mi experiencia con estos amigos, después de muchas charlas, la dificultad en retener, que no comprender, información VERBAL, leída o escuchada, es innegable.

Les funciona: apoyarse en información visual complementaria. La memoria visual funciona mejor.
Información auditiva. Quizá, estudiar con música o tele de fondo, te ayuda, en lugar de distraerte.

Estudiar en movimiento. Prueba, de verdad, a leer el texto de pie y caminando por la habitación. Usa la cadencia del moviento como apoyo para facilitar la concentración: te paras en algo que te resulte más difícil, caminas y lo repites en alto. Y otra vez, otra vez…
Cuando estés sentada haciendo esquemas o resúmenes, no estés demasiado tiempo. Levántate a intervalos, ve al salón, ve a la cocina a beber a agua, mira por la ventana….Qué se te hagan eternas 6 horas de estudio, por decir algo. Haz media hora, descansa 5/10 minutos y así.

Investiga un poco, si no lo has hecho sobre «meditación en movimiento», para trabajar la atención.

Si te distraes o desconcentras, el agua fría espabila: bebe un vaso de agua, lávate la cara… Si te aburres, también. Y vuelta a empezar.

Son cosas que puedes hacer de manera indirecta, para ayudarte a recordar lo que lees, para mejorar tu capacidad de memoria verbal apoyándote en lo táctil.
Con esto que te he comentado…sigue tirando del hilo. Ten paciencia. Ponte metas pequeñas. Y espero que te sirva.

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[Cat]

Cat on 20 de noviembre de 2025 a las 23:28 #1166198

Muchsimas gracias, de verdad. Voy a intentar hacer eso de caminar estudiando, la verdad es que eso nunca lo he intentado.

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[Anónima]

Anónima on 20 de noviembre de 2025 a las 23:42 #1166200

Por cierto, que no me acordaba.
Luis Rojas Marcos, es un psiquiatra español, muy muy reconocido. Es TDAH.

Cuenta muchas cosas de interés en sus entrevistas y libros. Es un gusto leerle. Seguro que te aporta cosas y te sirve de motivación.

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[Rapunzel]

Rapunzel on 21 de noviembre de 2025 a las 10:26 #1166297

La IA te puede dar información incorrecta. Incluso aunque solo sea resumir un texto que tú le das, puede tener fallos. Yo no la usaría para estudiar oposiciones porque te puede perjudicar.

Si puedes, yo te recomendaría ir a una academia que te ayude a prepararlas. Sobre todo para empezar.

Buscar ejercicios para la memoria a corto plazo es algo muy bueno también. No entiendo por qué no te los han dado nunca, pero sí que es verdad que la memoria se puede mejorar.

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