Recaída en la bulimia – ¿Exagero?

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    Invitado


    none on #152377

    Hola Wls,

    De nuevo recurro a vosotras en un momento de debilidad buscando vuestro consejo. Desde los 14 años que padezco bulimia (actualmente tengo 20), y desde entonces ha sido una época de altibajos brutales, refiriéndome tanto a mis sentimientos como a mi peso. Ahora mismo estoy lo más alejada de mi peso mínimo que nunca, y aunque al principio lo llevaba bien, ahora mismo estoy mentalmente más destrozada que nunca.

    Todo empezó hace unas semanas y creo que todo tiene su desencadenante en el trabajo. Tengo un proyecto bastante importante en marcha ahora mismo, de hecho es el primero, y hay muchas expectativas puestas en mí. Al principio estuve muy motivada, pero ahora mismo he llegado a tal punto que me da hasta ansiedad la idea tener que hacer una llamada o atenderla. Siento que no doy la talla y me vuelvo paranoica; tengo hasta miedo de ir al baño porque siento que al cerrar la puerta detrás de mi aprovechan mis compañeros para quejarse de mi rendimiento.

    Me cuesta mucho dormir por la noche y levantarme por la mañana de la cama aún más, todo es un esfuerzo tremendo para mí y aun así no parece que el esfuerzo se vea compensado.

    La imagen que tengo de mi misma está muy por los suelos y me está pasando algo que nunca antes había pasado: el hecho de no querer salir de casa por el hecho de cómo me veo y lo que van a ver los demás. Ya no me visto con ropa ajustada por que odio que se me vea marcado cada uno de los michelines que tengo. Pienso que soy una aburrida y una inútil, que no le puedo aportar nada a nadie.

    Tengo claro que quiero volver a terapia, ya he estado hace unos meses pero lo acabé dejando porque me encontraba mejor, pero ahora estoy segura y he asumido que he recaído, comer y vomitar es una forma de desahogo para mí en respecto a todas las cosas anteriormente nombradas. He pensado en darme de baja durante unas semanas para poder concentrarme en el tratamiento y en mi misma, no sé si estoy exagerando con esto pero siento que realmente lo necesito.

    ¿Vosotrxs que pensáis? ¿Habéis pasado por lo mismo, en cuyo caso que recomendáis / cuales son vuestras experiencias? Muchas gracias por leer <3


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    Beatriz Romero
    Participante


    Beatriz Romero on #152382

    Lo primero que tienes que hacer es ir a terapia, está claro que necesitas ayuda profesional para intentar recuperar tu armonía personal y dejar de machacarte, no debes sentirte culpable por eso. Lo de la baja en el curro tendrías que hablarlo con tu psicólog@ para ver qué es lo mejor para ti y bueno, si tienes que hacerlo, adelante.

    Muchísimo ánimo, guapa!

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    Dramaqueen
    Invitado


    Dramaqueen on #152472

    Como tu misma te das cuenta, comer y vomitar no van a mejorar ni tu autoestima, ni tu peso (y aunque pierdas peso estás destrozando tu organismo) ni como te desempeñas en la vida. Lo primero será encontrar un profesional que te haga entender que el físico no lo es todo y que no tiene absolutamente nada que ver con tu profesionalidad (y la bulimia menos). Te orientará para desahogarte de maneras más sanas y probablemente cuando dejes el ciclo de vomitonas y atracones dormirás mejor y le darás un descanso a tu cuerpo. Por otra parte no se los demás, ¿pero tu te vas fijando en todas y cada una de las personas que van por la calle? Yo al menos no, si me preguntas si me cruzo con niños, ancianos, gordos, delgados, altos, bajos… Ni idea. Probablemente la mitad de personas que te cruzas ni te miran porque van a lo suyo y menos les importa si estás con unos kg de más o de menos. Se libre.

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    anónimo
    Invitado


    anónimo on #152620

    Hola guapa, yo también pienso que efectivamente la terapia te ayudará no sólo con el problema de la bulimia sino también con el problema de ansiedad que te crean ciertas situaciones en el trabajo. Yo creo que todos podemos aprender a gestionar mejor nuestros miedos e inseguridades, seguro que un profesional te da las pautas necesarias. En cuanto a la baja, tampoco estoy segura, es mejor que lo valores con tu médico. Te envío mucho ánimo!

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    [email protected]
    Participante


    [email protected] on #153240

    Wenas, acabo de leerte, bajo mi punto de vista tendrías que dividir en 2 partes.

    Por primera parte el trabajo. Es verdad que cuando estas en un proyecto de grandes dimensiones «Trabajo – y/o – Emocional»- es de forma natural ese miedo que tienes de responsabilidad. La gente espera algo de ti y espera grandes cosas. Y eso se traduce es estrés y ansiedad que se van haciendo cada vez mas grandes a medida que avanza el proyecto y suele acrecentar en gran medida cuando surgen complicaciones que tienes que subsanar de algún modo o otro, un error puede resultar fatal.

    Por segunda parte es la enfermedad. Ana y mia son complicadas, no deberías de haber dejado de ir a esa terapia mejoraste en tu estado, vuelve a ir te ayudara y seguirá ayudando, y se valiente aun que estés bien y te veas mejor cada dia, cada dia es bueno para estar mejor con una misma y no mirar lo que te a estado pasando desde tantos años. Esta lucha solo la puedes vivir tu misma y luchar para salir de ella también depende de ti, luchar contra ese monstruo es arduo pero seguro que seguirás luchando y saldrás para estar bien durante ese dia y durante muchos mas.

    Si lo juntamos si que había varios problemas la presión y el estrés de un trabajo elaborado y con alta carga suele generar los efectos que tienes ahora mismos, y no son únicos si que iran saliendo mas a medida que los plazos de entrega se acerquen y sobre todo la presión del resultado final, mas ana y mia hacen que sea una situación algo complicada de llevar para alguien en tu estado, pero pues es algo que tienes que aprender a convivir y sentirte como estas ahora, es algo nuevo y el miedo es de forma natural lo que te aleja del exito es muchos tipos de ambitos y eso incluye estar bien tanto por dentro como por fuera.

    Como ultimo restale valor a lo que haces ahora y centrate en estar bien tanto en el trabajo, como en casa y sobre todo en ti. Ni mal, ni bien, ni neutral. La lucha es dia a dia y el estar bien también es el dia a dia. Así que animo y adelante… y sobre todo… lucha. :)

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