¡Hola!
Como me gusta mucho el foro y siento que necesito ayuda, os escribo.
Veréis…
Llevo 3 años y medio con mi pareja. Nuestra relación siempre ha sido un poco tóxica y hemos tenido muchos altibajos.
Nuestro principal problema siempre han sido mis celos. Cosa de la que no estoy orgullosa, pero que me puede.
Soy consciente de que tengo problemas psicológicos por cosas pasadas y que necesito terapia.
De hecho, fui a terapia durante meses para intentar tratar mis problemas de autoestima y demás, pero no me sirvió porque no terminé de entenderme con la terapeuta.
Además de mis problemas psicológicos, hemos tenido el problema añadido de que su familia es muy tóxica (hablan mal de mí a mis espaldas, lo manipulan, se meten en nuestras decisiones de pareja) y que él también es un poco inestable emocionalmente (un día me decía una cosa, y otro día me decía otra). Ese cóctel ha hecho que durante todo este tiempo, mis problemas de seguridad y autoestima hayan empeorado.
Aparte de todo eso, me echaron de mi trabajo nada más empezar la temporada de cuarentena. He sufrido mucha ansiedad por ello y de hecho, aún la arrastro.
Actualmente vivo con mi novio en otra ciudad y tras una conversación, hemos decidido de forma unánime que lo mejor para ambos es dejar la relación.
Soy consciente de que hemos cometido muchos fallos, de que nos hemos hecho daño y de que nos merecemos un «respiro». Pero esa decisión también conllevan cambios drásticos en mi vida (vuelta a casa de mis padres, etc) y siento mucho miedo y ansiedad.
En cuanto vuelva a mi sitio, estoy dispuesta a buscar un psicólogo para poder superar todo esto, pero la verdad, tengo miedo de no saber afrontar los cambios y la nueva vida que voy a tener.
¿Cómo podría actuar para sanar mi mente poco a poco y poder resurgir como un ave fénix?
Muchas gracias :)