Salir del psicólogo peor de lo que entras

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad Salir del psicólogo peor de lo que entras

  • Autor
    Entradas
  • Laly
    Invitado


    Laly on #800317

    Hola, tengo depresión y ansiedad desde hace bastante y he estado con una psiquiatra y un psicólogo qué bueno, él que era con quién más me veía me desahogaba y él me escuchaba, asentía y me decía cosas como «te entiendo» «claro» etc y aunque no me daba pautas o consejos me sentía cómoda contándole.Pues ahora me han cambiado con una mujer y ayer tuve mi primera sesión con ella y fue muy tenso,me hizo como de psicoanalista y fue dura.Me hacia preguntas que no sabía que responder porque eran complicadas y me insistía en que las contestase y me esforzarse en darle una respuesta clara.

    Me agobie bastante,me hizo sentir culpable de no tener amistades en este momento diciéndome que era muy exigente cuando yo me he distanciado de personas que no me hacían bien con motivos.Me dijo que no colaboraba mucho y que así es difícil,cuando lo hice lo mejor que pude estando en estos momentos muy mal.Me ha mandado un ejercicio que le he dicho que no me gusta porque me genera mucha ansiedad el pensar tanto en cuando estoy mal como me siento y apuntar del 1-10 etc,me parece muy complicado expresar eso y creo que ella quiere que lo hagamos a su manera sin tener en cuenta mi opinión.Sinceramente salí fatal de la consulta porque creo que malinterpreto las cosas que dije y las enfocó de otra manera y ahora me siento más sola aún de lo que estaba porque me hizo querer entender que a la que le cuesta relacionarme es a mí y que me decepciono fácilmente cuando no es así,es con motivos de peso que me han hecho sentir mal.Y si que soy muy sensible pero no soy una exagerada o una dramática.El caso es que no me apetece volver a tener otra sesión


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    1234
    Invitado


    1234 on #800319

    Y si pides cambio de profesional??? es que vaya tela.

    Responder
    N
    Invitado


    N on #800325

    Yo creo que un buen psicólogo no está únicamente para que te desahogues sin darte consejos, pautas, ni tratar de hacerte ver las cosas desde otras perspectivas que incluso puedan incomodarte, como hacía el primero que comentas… para eso quedas con una persona de confianza a tomar un café y punto. Está para sacarte de tu zona de confort y que te replantees tu vida, tu forma de actuar y otras cosas, para averiguar el origen de tus problemas psicológicos.
    Conozco una persona a la que le recomendaron una psicóloga, que le decían que era muy buena. Bien, pues de la primera sesión salió como tú, que no volvía, que quien se creía que era esa tía para decirle las cosas que le dijo… volvió porque le insistió quien se la había recomendado. Y oye, que al cabo de varias sesiones, también acabó diciendo que era una máquina porque le hizo vez sus problemas desde otra perspectiva, y mejoró mucho.
    Yo te recomiendo que le des otra oportunidad, no sé, márcate un plazo para que puedas llegar a valorar si su forma de tratamiento diferente funciona… por ejemplo, concédele 5 o 6 sesiones, y si sigues sin ver que te ayude y causandote esa ansiedad, pues ya sí déjala.

    Responder
    Pepa
    Invitado


    Pepa on #800350

    A mí la que me parece mala es la primera. ¿Te gastas el dinero para que te den la razón en todo? Lo suyo es que el psicólogo te ayude a buscar soluciones, y para eso hay que indagar en cómo estamos actuando y qué estamos haciendo mal.

    Responder
    Alma
    Invitado


    Alma on #800351

    Realmente tú qué quieres, una amiga que te escuche y asienta en todo lo que digas o un profesional de la psicología que te haga avanzar y mejorar. Ya te han aconsejado que vayas a 6 o 7 sesiones y después vuelvas a replantearte si quieres seguir tratándote con ella. Mejorar no es un camino de rosas. Habrá muchos momentos difíciles.

    Responder
    Rosita
    Invitado


    Rosita on #800459

    Hola en un día es dificil saber cómo es una terapia
    Quédate un mes bueno depende si vas una vez por semana o vas más ,dala tiempo

    Responder
    Nanae
    Invitado


    Nanae on #800601

    El anterior solo te seguía la corriente, no trabajaba contigo, no te hacía avanzar, realmente pasaba de ti dándote la razón en todo… Si fuera tan fácil mejorar como simplemente desahogarse no habría consultas, si no cafeterías con amigos. Hazle caso a la nueva y ahonda en tus problemas, es doloroso pero así es como es como funciona.

    Responder
    claudi
    Invitado


    claudi on #802931

    Madre mía, ahora la culpa es de la psicóloga por darte dos tortas a tipo y que espabiles. La ansiedad y la depresión no se tratan con caricias porque si no, te acostumbras a que todo vaya de puta madre Y LA VIDA ES UNA MIERDA DETRÁS DE OTRA. Yo flipo con las terapias que os buscáis…

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 8 entradas - de la 1 a la 8 (de un total de 8)
Respuesta a: Salir del psicólogo peor de lo que entras
Tu información: