Hola, tengo depresión y ansiedad desde hace bastante y he estado con una psiquiatra y un psicólogo qué bueno, él que era con quién más me veía me desahogaba y él me escuchaba, asentía y me decía cosas como «te entiendo» «claro» etc y aunque no me daba pautas o consejos me sentía cómoda contándole.Pues ahora me han cambiado con una mujer y ayer tuve mi primera sesión con ella y fue muy tenso,me hizo como de psicoanalista y fue dura.Me hacia preguntas que no sabía que responder porque eran complicadas y me insistía en que las contestase y me esforzarse en darle una respuesta clara.

Me agobie bastante,me hizo sentir culpable de no tener amistades en este momento diciéndome que era muy exigente cuando yo me he distanciado de personas que no me hacían bien con motivos.Me dijo que no colaboraba mucho y que así es difícil,cuando lo hice lo mejor que pude estando en estos momentos muy mal.Me ha mandado un ejercicio que le he dicho que no me gusta porque me genera mucha ansiedad el pensar tanto en cuando estoy mal como me siento y apuntar del 1-10 etc,me parece muy complicado expresar eso y creo que ella quiere que lo hagamos a su manera sin tener en cuenta mi opinión.Sinceramente salí fatal de la consulta porque creo que malinterpreto las cosas que dije y las enfocó de otra manera y ahora me siento más sola aún de lo que estaba porque me hizo querer entender que a la que le cuesta relacionarme es a mí y que me decepciono fácilmente cuando no es así,es con motivos de peso que me han hecho sentir mal.Y si que soy muy sensible pero no soy una exagerada o una dramática.El caso es que no me apetece volver a tener otra sesión