Hola a ver si m podeis echar un cable, no sè q hacer….si alguien ha pasado por un TCA….
Tengo un TCA desde los 14 años.Sobre los 28 decidí ponerme en tratamiento, y actualmente a punto de cumplir los 34 sigo en ello.
Actualmente me encuentro un poco regular, bueno tirando a mal emocionalmente. Las últimas semanas he vuelto a tener atracones a lo bestia, m siento fatal por coger peso y vamos lo de siempre…
Y precisamente ese lo de siempre, q de vez en cuando vuelve m machaca, m atormenta y m tiene totalmente desanimada.
Después de tanto tiempo y lucha…..
Hay algo, un muro o yo q sé en mi cabeza q no termino de derribar, q no localizo o yo q se q es
…..no sé q hacer, estoy desesperada.
Intento aplicar todas las herramientas q tengo, m funcionan pero llega un punto q dejan de hacerlo. A
nivel de razón o la teoria entiendo todo….pero no lo siento interiormente….no termino de conectar la razón y la emoción, no se si m explico.
Y no sé si tengo q tirar la toalla, o seguir y seguir como porque No sé si aguantaré.
Asi q mi psicóloga, la cual siempre he confiado profesionalmente m ha dicho m ha dicho q m tome un tiempo para q autoevalue q es lo q necesito, estabamos haciendo ahora una terapia q se llama EMDR q sirve para desensibilizar traumas o situaciones complicadas de la infancia y dice q es normal q si azotamos en mi interior, mi.mente haga lo de siempre para anestesiarm del dolor….
Asiq ahi ando dándome tiempo a ver si localizo q necesito pero el caso es q no lo sè….mi cabeza se va a q necesito adelgazar, ya sabeis de esa manera controlo al menos algo de mi vida…. asiq si todavía busco en la báscula la solución es q algo no funciona.
Y entonces no sé si soy yo, la terapia o q es.Os ha pasado a vosotros durant el tratamiento?
Y fuera de eso, no sé q es lo q necesito….como no m conecto