Han pasado varios años desde aquellas actitudes que acabaron derivando en una relacion vacía es decir ser pareja sin realmente ser pareja por costumbre, hace un año se decidió o dejar la relación o intentar luchar por ella y en este tiempo hemos estado bien, pero yo cada dos por tres estoy con ralladas del pasado y me esta afectando a mi autoestima hasta el punto de pensar que si pensaba todo aquello de mi antes ahora no tiene porque ser diferente. Por otro lado pienso que las cosas que dedia eran por proyeccion de sus propias inseguridades. Se que a día de hoy no permitiría lo del pasado y a la primera me voy. Me he vuelto muy exigente porque me doy el valor que tengo a mi misma. Me imagino que será algo que yo tengo que trabajar por separado pero es difícil y muchas veces tienen a sabotear la relación

Muchas gracias por tus palabras.
La relación tóxica empezó cuando teníamos apenas 20 años los dos ,el 4 años más que yo. Al principio era fantástico yo desde el principio por mis anteriores experiencias iba con pies de plomo no quería ilusionarme por miedo a sufrir como me había pasado anteriormente aunque mis relaciones habían sido cortas yo las rupturas las vivía bastante intensamente así que con el me dejé fluir sin hacerme demasiadas expectativas pero el era todo atención e interés hacia mía (aveces pienso que me hizo un poco de lovebombing) antes de cumplir un año saliendo empezaron los problemas de celos que el tenía por mi pasado sexual y utilizo muchas veces esto para conseguir cosas a su favor (manipulación) yo me defendia siempre lo he hecho en todos los ámbitos de mi vida, no soy una persona sumisa y mi forma de defenderme reconozco tampoco es la adecuada, así que al final yo también hacía un poco lo mismo y daba donde dolía…pero no era a la misma intensidad que el eso está claro…y jamás me metí con su fisico cosa que el si hizo varias veces…en aquella época de hecho fui a un psicólogo de la seguridad social y le conté todo y me dijo que mi novio tenía una actitud machista y que no debía permitir eso.en mi familia normalizaban eso…siempre lo han hecho porque es lo que ellos han hecho…en su casa 3 cuartos de lo mismo sus padres no tienen relación aunque viven juntos… después con los años dejo de molestarme con esas cosas aunque no estábamos del todo unidos,yo me distancia emocionalmente e iba bastante a mi bola a él eso le molestaba porque quería que fuera cariñosa pero no me salía…hace un año empecé a leer sobre psicología de pareja,apegos y todo eso y me di cuenta de muchas cosas que estaban mal ,empecé a pensar y decidi hablar con el y que pusiéramos una solución el estuvo de acuerdo en que no estábamos bien y que eso no era normal, quería intentar recomponerse todo me pidió perdón y me dijo que si alguna vez me había hecho daño que lo sentía…pero nunca he visto del todo arrepentimiento y no porque no lo sienta si no porque es una persona con un ego bastante grande que le cuesta en ocasiones reconocer sus errores por miedo a ser juzgado…es como que prefiere pensar que las cosas no han pasado(esto por ej también me lo hace mi madre) me imagino que es un mecanismo de defensa pero a mi no me ayuda…cuando saco el tema porque obviamente no estoy bien y me como Ña cabeza se pone a la defensiva al principio como si se sintiera atacado y me dixe que si siempre se lo voy a estar recordando…no es por víctimizarme porque yo tampoco he obrado del todo bien pero es que la confianza está rota…vivo con miedo de que vuelva a ser esa persona de antes y tirar mi vida por la borda ya que ya no soy una niña.