Y esto no será idea de tu marido, que se lo dice a ellos? Lo digo por experiencia

A ver, después de de ir que no que hiciste? Fuiste, a qué si.

Pues el próximo día no vayas.
Y así hasta que aprendan que No es No.

Es que hay gente que no acepta un no, insisten y seguramente creen que te hacen un bien y en verdad te están fastidiando el tiempo libre.

Otra manera es decir, no puedo ya he quedado. Sin más explicación. Hay que ser tajante. Es mentira? Medio, has quedado contigo misma para hacer tus cosas, no?

Hola!
Yo lo que haría (ya que sabes que te tienen la comida preparada) es ir, y hablar con ellos.
Mientras comes les vas introduciendo en la conversación que qué buena está la comida y que muchas gracias por la invitación, pero que estás muy agobiada, que tienes muchas cosas que hacer y que te gusta aprovechar ese rato para hacer cosas, que por la noche ya estás cansada y que además tienes que estudiar.

Así diciendolo de una manera sutil igual lo entienden, y al próximo día que vaya tu suegro le dices que no, que tienes mucho que estudiar y así sucesivamente, creo(o espero) que se darán cuenta.

Si no te tocará pasar al plan B, que será llamar a tu suegra cuando sales de trabajar y decirle que gracias por la invitación pero que no puedes ir,que ya se lo habías dicho a tu suegro.
Es muy complicado…suerte!

Estas dando información contradictoria. Dices que no vas, pero luego vas. Si te mantienes firme en tus decisiones, verás como respetarán más tus palabras. Eres tú la que permites que te hagan eso porque a la mínima cedes