Hola! Pues mira, yo nunca he estado gorda, incluso de adolescente estaba demasiado delgada, pero el no estar gorda no te quita de complejos. Me he pasado veranos enteros aguantando calor con pantalón largo porque no tenía las piernas tan bronceadas como quería, o porque tenía las pantorrillas demasiado gordas, según yo, claro. Me he quemado en la playa queriendo ponerme morena y solo conseguía un rojo gamba estupendo. Me he maquillado en modo chapa y pintura porque nunca he tenido una piel bonita … Y todo para al final darte cuenta de que quién más problemas pone a su aspecto es una misma.
Así que deja de juzgarte, quiérete, ponte la ropa que te guste y siéntete guapa. Y sobre todo, no dejes pasar ni una sola ocasión de poder disfrutar por algo tan subjetivo como el aspecto!!

Hola!
Mira yo también soy gorda, de esas que se escondían tras la ropa gigante y me daba miedo todo peeeero lo mejor que pude hacer es ir a terapia, me ayudó mucho con la autoestima y me hizo sentirme mucho más segura de mi misma.
Tardé un tiempo hasta que me di cuenta que vida hay solo una y no quería desperdiciarla esperando a ser más delgada por que mira aún que a veces aún me de vergüenza,sienta los complejos y las miradas, mientras yo me vea divina que importa el qué dirán!
Así que eso a parte del nutricionista yo te diría que vayas a terapia que es lo mejor que pude hacer en mi vida.
Un saludo y ánimo.

Te entiendo perfectamente. Tengo la misma edad y me siento acomplejada por mi físico.

No voy a la playa, ni siquiera a la piscina con mis amigos (aunque sea privada). Odio el verano porque no soporto ponerme camisetas de tirantes donde se vean mis brazos, o pantalones cortos mostrando mis muslos. De hecho, me molesta mucho cuando alguien me dice que he adelgazado, porque sé que lo dicen con toda la buena fe del mundo, pero yo siento que si ven que he perdido peso y te lo dicen contentos es como que ahora ya eres “¿normal?”, como si la gente tuviera algo que decir/opinar sobre mi cuerpo.

Pero dentro de lo que cabe, esto es lo de menos.

Tengo 25 años y hasta este mismo año no he tenido relaciones con nadie. Por un lado, porque por estar gorda parece que no puedas gustar a nadie o estar con alguien. Siempre todos los tíos se van a fijar en mis amigas delgadas y “perfectas”.

Pero hay un chico con el que una cosa llevó a la otra y bueno, la atracción sexual que nos tenemos es muy fuerte. Lo que pasa, es que a lo largo de estos años he cogido un “miedo” enorme a ser rechazada por mi físico. De modo que el hecho de estar desnuda frente a él hace que me frene yo y, aun y morirme de ganas de estar con él en este momento, no soy capaz de nada, por vergüenza, porque él ha estado siempre con chicas “perfectas”.

He tenido esta conversación con él y, al final, me he dejado ir un poco, él hace que me relaje y no piense tanto en “tonterías”, aun así, tengo muy claro que no es él quien tiene que quitarme estas inseguridades. Soy yo quien tengo que hacerlo.

Con esto quiero decirte que, yo te entiendo MUCHO, pero quiérete más y rodéate de gente que te acepte tal y como eres, que te quieran de verdad. No son ellos tampoco quien tienen que opinar sobre tu cuerpo, pero ayuda a que te traten como una persona normal, porque eres/somos normales! Nuestro físico (sea el que sea y venga de dónde venga el “problema” si es que lo hay) es cosa NUESTRA y de nadie más.

Y por lo que hace la sociedad… Cariño, vé a la playa, ve a comer, sal de fiesta, vístete como quieras y como te sientas bien tú, sólo tú. Nuestro problema no es estar gordas, nuestro problema es dejar que la opinión de los demás afecte en nuestra autoestima y, sólo con esto, permitir que la sociedad se crea con derecho a opinar. Quiérete y sé libre de hacer lo que te dé la gana. Y será cuando todas hagamos lo que nos dé la gana, cuando la sociedad dejará de tener este “poder”.

Yo con 25 años, SOP, gorda toda mi vida y sobrándome 50kg o más y que no adelgazo ni a tiros y cuando sí, lo cojo en nada. Es que por un momento dije ay cuándo publiqué yo esto jajajajajajaj no te ayudo en nada, pero no estás sola

Hola

Mira, yo tengo 44 años…. He llegado al peso que tengo (que es mucho) a base de hacer dietas. Esta más que comprobado que hacer dietas no funciona. Se pierde peso, si, pero el 90% de las personas recupera el peso perdido con algunos kilos extras. Por eso mi consejo, desde alguien que casi te dobla la edad, es que no te obsesiones con la perdida de peso, sana tu relación con la comida, con el ejercicio y con tu cuerpo (no hagas dietas nintenmates a hacer ejercicio, come sano y haz alguna actividad que te guste por estar activa), no dejes tu vida aparcada hasta que estés delgada porque la vida pasa muy rápido y a lo mejor ese momento no llega. Las personas gordas tenemos tanto derecho a hacer cosas como las delgadas. A mí me ha servido mucho seguir instagramers como @croquetamente__, @lamagduchi, @paula