Hola, quiero que sepas que nunca he contestado a un post. Esta es mi primera vez y me he animado a hacerlo porque siento que podría ayudarte mi experiencia personal. Desde que era pequeña siempre he tenido esa sensación de que me sobraban unos kg (nunca pasé del sobrepeso, pero vosotras sabéis cual es esa sensación al comprar vaqueros pequeños porque tenéis pensado alegazar 9kg en un mes… y eso nunca pasa) intentaba adelgazar por épocas e incluso llegue a ir a algún que otro nutricionista, sin éxito. No por que el nutricionista no fuese bueno, si no porque yo no me comprometía, no había llegado mi momento. Hace un par de años me puse dura con el deporte pero no por adelgazar si no porque el cuerpo me lo pedía y esos kg de más se fueron yendo solos, ni me di cuenta. Ahora hago triatlón y nunca me he sentido mejor, tanto anímicamente como mentalmente. Con esto te quiero decir que tu meta no debe ser adelgazar, debe ser sentirte bien contigo misma. Solemos tener el deporte como una obligación y es un mundo maravilloso del que a veces no disfrutamos porque nos centramos en la putita bascula. Ojalá te enganches como yo lo hice porque te prometo que es increíble y cambiara tu vida para siempre. Y si no lo haces, (porque no es tu momento o porque no te apetece) sinceramente no te obsesiones, todo llega, no fuerces nada. Soy muy fan de la media naranja y todo pasa por algo, tu ex no era la tuya. Se feliz ❤️