Pues… tóxica si acaso estás siendo contigo misma.

No veo ninguna señal de alarma en lo que comentas, al revés, es un lujazo que tu pareja tenga un amigo/a que se porta genial contigo. Y siendo tan amigos es normal lo de las coñas frecuentes entre ellos.

Si te ralla demasiado, háblalo con un profesional, para que te ayude a gestionar estas cosas a futuro. Te hará mucho bien.

Pues quizás ir a terapia para que te ayuda si te sientes insegura. O no quedar con ellos y hablarlo D forma honesta con tu pareja. Decirle que no te molesta que se van ellos, pero que tu prefieres hacer otros planes por ti misma. No todo el mundo tiene que encarar con todo el mundo ni tu novio debe perder una amistad por ello.

A mí también me pasó. No tan así quizá pero las bromas y anécdotas a montones de cuando yo no estaba en su vida sí. Y me sentía fatal. En mi caso ella se fue a vivir lejos (y él ni se inmutó cuando yo pensaba que la echaría de menos) pero sé qué es sentirse fuera de lugar con tu propia pareja y no creo que sea tóxico ni malo sentirse así.
Yo se lo dije, y él me dio la razón.

Ojalá la mejor amiga de mi novio hubiese sido como esta de la que hablas… Nunca quiso conocerme y se quedó sin mejor amigo y sin una muy potencial buena amiga jeje. Aprovecha que parece buena chica y se implica contigo, eso es señal de que es amiga de verdad de verdad de tu novio y no descartes que lo sea de ti también

Puedes empezar implicandote en preguntarles la anécdota por la que llegaron a tener la broma que están contando, desde la curiosidad. Puedes también ir contando de cuando en cuando alguna anécdota que hayáis vivido los tres, y alguna anécdota tuya y de tu pareja contársela a ella. Lo que viene siendo integrarte en la relación de amistad más allá de tu relación de pareja.

Es un recurso que funciona muy bien para establecer vínculos. Y si necesitas una ayudita para integrarte háblalo con tu pareja para que te eche un cable.

Ánimo que no es tan difícil ni tan duro, sólo hay que tener en mente la voluntad de hacer algo más o algo diferente para ser parte y no pegote.

Entiendo tu inseguridad pero se puede lograr a pesar de eso.