Hola, no se de donde eres, yo a veces me siento igual aunque tengo pareja, (pero está toda la semana fuera y a veces hasta el finde) tengo amigas pero cada una en un sitio y con su vida, y echo de menos al menos salir a tomar algo y hablar con amigas.
Si quieres hablar te dejo mi email…
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Soy optimista con el nombre de email…. ?

Estás pasando una mala racha…y puedes cambiarla…primero el sentirse sola está más relacionado con uno mismo que con la compañía real que puedas tener…asique tienes que entender que ese sentimiento que tienes no es porque tengas a poca gente….sino por como te sientes tú con tu vida…segundo…tu eres la dueña de tu vida y solo tú tienes el poder de cambiarla…necesitas ayuda…y tienes que empezar a moverte para que el cambio empiece…
No sé dónde vives…pero yo iría a los asistentes sociales y preguntaría si tienen sicólogo…(suelen tener)…y pedir cita…pregunta qué actividades tienen…que actividades tiene el ayuntamiento….suelen ser gratis o muy económicas….yo no sé andar mucho por internet…pero sé que hay una cosa que se llama meetup….o algo así….que son actividades que realiza gente como quedar para caminatas…charlas…bailes…etc..bucea por internet y a ver qué te aparece….hay páginas gratuitas para ligar…varias…apúntate ..no digo que busques un ligue….pero puedes hablar con gente y yo me tengo reído mucho y pasar tardes muy entretenida…mira en los polideportivos….por una cuota baja tienes un montón de actividades….el yoga calma mucho la mente y practicar la meditación ayuda mucho…hay infinidad de libros de autoayuda…muchos buenísimos…escritos por sicólogos que explican muchas cosas interesantes…tu cojeras lo que resuene contigo y se acerque más a tu forma de ser…podrás entender cómo funciona el cerebro…y eso ayuda mucho…hay charlas motivacionales….no hablo de charlatanes…aprende a diferenciar…hay películas enfocadas en este sentido….busca por internet…
El tema es buscar…como sea…y te llegará…siempre llega….pero si no te mueves nunca avanzaras…de nada sirve estar tirada en la cama…y estar autolamentandose …eres responsable de tu vida y de tu felicidad asique sal…y búscala…está ahí…solo tienes que empezar a buscar…
Sal a caminar…ponte unos cascos con música y camina en lugares de naturaleza…habla con la gente…sonrrie…fíjate en lo que te rodea…en un cielo bonito…en el movimiento del mar…fíjate en los pájaros volando….
Estate en el momento presente….que es el que estás viviendo ahora mismo….dentro de un segundo es futuro….por lo tanto aún no llegó…por lo tanto incierto….asique vivir en el no sirve de nada….es vivir en una irrelidad…y causa ansiedad….no vivas en el pasado…en los recuerdos tristes…vivir en el pasado solo genera sufrimiento….en el momento presente….según lo que hagas en cada momento…si te fijas…tendrás a lo largo del día diferentes emociones…y si eres consciente de ellas…verás…que el presente no es tan malo…siempre hay un chiste gracioso que te saca una sonrisa…una palabra amable que alguien te dice…una peli buena que te emociona…etc..en el presente vivirás todas las emociones…y también estará la tristeza…pero la tristeza es más llevadera que el sufrimiento….
No sé si soi capaz de explicarme…o si todo este rollo que te suelto lo entenderás….pero solo quiero que busques tu felicidad por que te está esperando al otro lado del miedo ….si tú quieres tú puedes…no dejes que tu vida siga así…tienes el poder de cambiarla….asique deja la cama…y empieza a buscar….te he dado un montón de caminos…prueba a buscar y verás como encuentras….un beso enorme…y lucha por ti…tanto como puedes luchar por los demás

Hola! Yo no tengo pareja y mis amistades y familia han ido haciendo su vida, asiq estoy un poco en tu situación, solo q intento hacer cosas por mi misma y disfrutar la vida igual. Yo lo q más necesito es amigas la verdad, de donde eres?

Hola! Bueno en estos momentos solo te voy a decir palabras de apoyo , piensa que si ya estás hundida en el fondo lo único que te keda es tirar hacia arriba xq más abajo ya no puedes ir, tienen razón todas las opiniones intenta primero, buscar algo que te motive , quizás podrías buscar un trabajo nuevo , si trabajas de administrativa busca algo de más horas , o si no cambia totalmente de trabajo y conocer gente , cambio de aires y esas cosas
Por otro lado intenta buscar actividades diferentes , apúntate al gimansio aunque sea solo para pasearte o sal con la.bici al parque si es por dinero.. en cuanto empieces a rodar y salirte un poco de la zona d confort ya verás como todo va rodado.. y en cuanto al amor ya sabes.. apunate a una d estas de citas por 7 segundos en cada mesa o alguna app que kizas conozcas a alguien interesante. Muxos ánimos!!

¡Hola!Me siento identificada con tu sentir y algunas de tus situaciones. Tenemos que ser concientes de que no estamos solas pues nos tenemos a nosotras mismas, hazte a la idea, también no es ley tener novio o pareja, obviamente a veces lo deseamos pero no es indispensable. No necesitas gastar para salir a pasear, hazte del calendario de actividades culturales gratuitas en tu ciudad, lugares de acceso libre como parques, centros comerciales, playa (si te queda cerca), investiga de cursos y talleres gratuitos cerca de ti. El chiste es que te actives, sal a caminar 20 minutos, así a fuerzas de inicio. No tiene caso quedarse echada en casa lamentándose (lo he hecho). Hazte voluntaria de alguna asociación, ve de una a otra haber cuál te acomoda. La sugerencia de adoptar temporalmente un perro es buena pues la asociación te da la comida para el perro y veterinario gratis, de paso ayuda. Lo del tema de amigas «ingratas», sí para ayudarles tienes que restringirte de algo no lo hagas, ayuda solo cuando puedas y se clara con ellas. Recuerda que nosotras mismas somos nuestra mejor compañía. Tampoco he tenido novio con 38 años, a ratos quisiera, a ratos no, si pongo en una balanza los pros y contras ganan los contras jajaja porque hay que ceder en muchas cosas y no estoy dispuesta a regalarme con cualquiera solo por estar en pareja. Un súper abrazo. Tendremos días buenos y días malos. Intenta hoy mismo no quedarte echada en casa.

Hola, a la chica del post decirle que hay mucha gente identificada con ella, y yo propongo que hagamos un grupo de WhatsApp o un grupo de Facebook o lo que sea para que hablemos y nos ayudemos las unas a las otras y hagamos quedadas cada cierto tiempo en diferentes lugares, de esta forma nos acercaremos más, y haremos amigas con personas que se sienten como nosotras.

Yo tengo 36 años y muchas veces me he sentido como vos.
Yo tampoco tengo pareja y no tengo amigos.
Y sabes qué me ha servido para dejar un poco de lado la tristeza?
Ser realista, es decir, esta es la vida que me tocó, no va a cambiar ( aunque uno trate de cambiar la situación, a veces es imposible, ya que no se puede ir en contra del destino)
Así que me hice una persona realista y fría, prácticamente he dejado de sentir, ahora solo pienso, y siendo así ya no sufro.
La vida es injusta y cuando uno acepta eso, es más fácil sobrevivir.
No esperes nada de nadie, y no esperes nada.
Lo más decepcionante es tener esperanza. Lo mejor es ser realista.
En vez de odiar la soledad, lo mejor es aprender a vivir con ella, como una fiel compañera.
Así te ahorrarás muchos sufrimientos. Te lo digo por experiencia.