Hola!
Yo no te voy a decir lo de «no te preocupes… Cuando menos te lo esperes llegará» pq a mi me daba mucha rabia.
Lo q sí te digo es q yo solo tuve un imbècil de novio hace mil años y hasta tu misma edad no he encontrado a la persona.
Eso sí, mientras he dedicado mi tiempo en formarme, y apuntarme a mil cosas. Te recomiendo que busques los grupos MEET UP…es una página q la gente crea grupos para hacer cosas: hay desde apasionados a la fotografía, cursos de cocina, grupos de separados, grupos de solteros, etc. Busca en tu zona ya que seguro que hay.
Tema trabajo, Solo depende de ti y solo de ti, por más q te digamos el resto. Pero obviamente tienes q buscar algo q sea digno, y con ello te sentirás mejor y el resto será como una cadena. No desistas, nada es fácil, si te toca pasar por algún trabajo mierda de paso que pueda hacerte lograr tu meta, hazlo.
En ayuntamientos hay cursos bonificados para encontrar trabajo preparación de entrevistas, etc. Apúntate.
Yo pasé una fase muy negra, me quejaba todo el día, y hasta q no me cansé de mi misma, no levanté cabeza. Aparté las cosas q no me gustaban de mi vida, incluyendo un jefe q estaba minando mi autoestima, y me centré en mi.
El tópico que sí es bien cierto, es que Si tu no estas bien con tu situación y contigo misma, sobre todo laboral, el resto no te acompañará…yo ahora lo pienso y era una ‘masa gris amargada’, ¿como le iba a gustar a alguien?!
Te recomiendo tb dos libros: «El arte de no amargarse la vida» de Rafael Santandreu (y los posteriores a éste tb del mismo autor), y ‘la Buena Suerte’.
No te recomiendo la tontería de ‘El Secreto’ (es falso q si piensas en positivo tendrás cosas positivas).
Los dos primeros tratan sobre psicología, sobre nuestras emociones, y sobre la Buena suerte, pero la de verdad, la que se busca!

Hola guapa!

De donde eres? Escríbeme si quieres a alba-j.f- @hotmail.com

Un besazo guapetona

Hola,

Yo no puedo decirte que debes o no hacer, porque nadie puede, solo darte algún consejo con buena intención, con los consejos cada uno hace lo que quiere, los toma o los deja.

En primer lugar cosas que he percibido al leerte:

Leo a una persona que pone la responsabilidad de sentirse sola en los demás, en que tus amigas no te dedican el tiempo que tú consideras que deberían dedicarte a cambio de lo que tú les aportas y eso ya creo que dice mucho de la situación. Tienes que hacerte responsable de tu situación, tus decisiones son las que te llevan a dónde estás, es normal que tus amigas no tengan tiempo, yo a las mías las veo una o dos veces al mes y a algunas menos, pero considero que siempre están ahí y que nunca me han fallado.

No sé si vives en ciudad o en algún sitio dónde sea difícil encontrar trabajo, pero blanco y en botella…no te da para nada porque trabajas solo media jornada. Creo que un buen comienzo sería intentar buscar otro trabajo a jornada completa (si existe la posibilidad) yo lo veo fácil porque soy de ciudad y aquí hay trabajo a patadas, pero entiendo que no es así en todas partes. Un trabajo a jornada completa te permitiría estar más distrida, ganar más y como consecuencia poder tener más vida social. Cambiar de aires (eso siempre es bueno cuando uno se siente triste), conocer gente nueva y enfrentarse a miedos, probablemente mientras estás distraída con la nueva adaptación, te acuerdes menos de lo que te produce sentirte triste.

En tercer lugar, no sé si haces ejercicio y si tus condiciones físicas te lo permiten, pero es la mejor terapia para todo. Salir a correr es gratis y si lo haces tres veces por semana, te sentirás cada vez mejor, dormirás bien y tú humor mejorará. Puedes empezar saliendo a caminar rápido y corriendo unos minutitos, los que el cuerpo aguante y cada día aguantarás un poco más. Si no haces ejercicio, de verdad te invito a que empieces a practicarlo porque tú percepción de ti misma y de la vida cambiará.
En los centros cívicos de los barrios y pueblos hacen yoga o zumba a muy buen precio y eso también es incorporar más horas de ejercicio a tu vida y conocer gente nueva, charlar un ratito con la profesora después de clase también te animará. El yoga es muy recomendable en momentos de ansiedad y depresión, te ayuda a controlar la respiración, tú cuerpo, descontracturarte, y sentirte muy bien en general. Si no te lo puedes permitir en Youtube hay decenas de vídeos muy buenos para que puedas practicarlo en casa.

Ponte guapa cada día, maquíllate (si te gusta hacerlo) y ponte ropa que te haga sentir la más guapa del planeta, arreglate el pelo y sal cada día como si fueses de fiesta, el espejo te ayudará, si tú ves en el espejo el reflejo de algo que te gusta te animará.

Por último te recomiendo que leas el libro: emociones expresadas, emociones superadas, de Ciara Molina, a mi me ayudó mucho en un momento difícil y a todo el mundo que se lo he recomendado le ha ido muy bien. Es barato y es un pequeño paso mientras no puedas permitirte un psicólogo. Quizás no diste con el psicólogo adecuado para ti, pero no desistas, la psicología puede hacer mucho por ti.

Cuando uno no tiene con quién hacer cosas puede hacer planes solo, también es divertido y cuando aprendas a divertirte sola y te des cuenta que no necesitas a nadie para salir de casa, estarás recuperada y ahí seguro que te sentirás con ánimos para apuntarte a excursiones para solteros, o cursillos de algo que te guste y socializarás un montón.

Mucho ánimo, puedes salir de esta, tienes la fuerza y las ganas (si no no pedirías ayuda), el camino está en tus manos.

Un abrazo

Yo estoy en las mismas, solo que se que no tengo amigas porq les unicas que tenía eran por interés y como yo no ando detrás para todo pues han desaparecido.
No se te ocurra adoptar un animal ahora porque aunq hacen mucha compañía, llevan mucho gasto. Puedes contactar con protectoras de tu zona y hacerte casa de acogida
Y mira, aunque sea una chorrada, a mí lo que hace que salga algo de casa (si no ni me movería de la cama) es jugar al Pokemon go y al Harry Potter Wu ?
Si eres de por el norte…?️ [email protected]

Hace unos años yo también pasé por una situación como la que describes y fue muy duro. Te puedo decir que hubo algo que marcó una diferencia y es que hice las paces conmigo misma, aprendí a perdonarme y a no juzgarme tan duramente y después lo demás vino solo porque al final era yo la que me estaba haciendo más daño y tergiversando muchas de las cosas que me ocurrían. Por supuesto que tenía gente tóxica a mi alrededor pero decidí dejar de ser víctima y coger las riendas. No fue fácil. Me apunté a cursos gratuitos para conocer gente, me preocupe por mí, volví a estudiar, a hacer ejercicio, adopte unas gatitas a las que adoro, empecé a colaborar con páginas de internet que me gustaban y para eso no necesité a nadie, solo a mí misma. Cuando me empecé a encontrar agusto conmigo misma empezaron a aparecer amigos nuevos, encontré un trabajo mejor porque iba más segura a la entrevistas y me juré a mí misma que pasara lo que pasara jamás me volvería a dejar caer en ese pozo. Espero que lo que te cuento te sirva de ayuda. Ojalá esta etapa de tu vida acabe pronto, porque te aseguro que solo es una etapa y está en tu mano ponerle fin, no es fácil pero se puede. Mucho ánimo