Solo y perdido

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  • David
    Invitado


    David on #664036

    Cuando conocí a mí exmujer fue la mejor época de mi vida.
    Estuvimos 5 maravillosos años juntos.
    Y de un día para otro me dijo que ya no me quería.
    Me destrozó.
    Poco a poco se puso más duro el trabajo y cuando llegó la pandemia me despidieron.
    He conocido 2 chicas con meses de diferencia entre una y otra.
    Que me han hundido más.
    No me sale trabajo, y una pequeña pero gritona parte de mi, me dice que todo es culpa mía.
    Y no se que hacer, no sé cómo salir de este bucle que me impide rehacer mi vida.

    Gracias por leerme

    David


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    Alicia
    Invitado


    Alicia on #666392

    Hombre, estás pasando una mala racha. Busca ayuda profesional,de verdad, cuando uno se mete en un pozo así hay que buscar ayuda. Ánimo, seguro que pronto te sientes mejor!!

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    Alis
    Invitado


    Alis on #666413

    Hola David.
    Mucho ánimo. Hay momentos de la vida que parece que todo lo malo que puede pasar, va y pasa junto, pero son momentos. Afrontarlos es la única opción, y si necesitas ayuda profesional búscala, porque a todos nos es necesaria en algún momento de nuestra vida.
    La verdad que suena muy duro todo lo que cuentas, espero que tengas mucha gente buena a tu alrededor que te ayude.
    Un abrazo, todo acabará mejorando. No dudes en pedir ayuda a profesionales.

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    Galeguiña
    Invitado


    Galeguiña on #666423

    Yo veo que se han juntado varias cosas. Primero lo de tu exmujer, que seguro fue un palo, el trabajo entiendo que te depsidieron por la pandemia, y ahora con el covid está difícil la cosa. Creo que todo esto junto te está provocando sentimientos depresivos o ansiedad (por lo poco que leo). Creo que es muy buena idea lo que dicen las compas de ir a terapia, si ves que lo necesitas, y en cuanto a lo del trabajo tienes que tener paciencia, pero ya verás que saldras de ahi.
    Mucho ánimo!

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    Cony
    Invitado


    Cony on #666428

    Hola David,
    Comprendo tu situación y es que cada vez que nos sucede algo malo, no sé por qué, llegan cosas negativas en cadena. Un consejo que te puedo dar además de la ayuda profesional, es que te aferres a tus «estructuras» aquello en que sí tienes control, lo mejor sería los buenos hábitos, probablemente no tengas energía, comas mal y eso empeore tus sentimientos. Parte de a poco, despierta temprano, 10 min de deporte, comer al menos 1 vez al día bien y piensa que esto que es ínfimo es una batalla contra todo lo negativo y te acerca a tu nueva vida. Luego incorpora cursos de independencia emocional para no volver a caer al pozo tanto tiempo por una ruptura, hay gratis. Practica a diario algo artístico que también sea gratuito y te aseguro que así poco a poco, sintiendo que tienes control en tu vida, las oportunidades laborales y amorosas llegarán y tú estarás muy fuerte y alegre para recibirlas, un abrazo :)

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    Panda
    Invitado


    Panda on #666431

    Las desgracias no vienen solas.
    Es una mala racha pero creo que te has hundido en tu propia tristeza. Ocupa la mente en cosas que te gusten, salir a pasear es muy importante para el estado anímico. Ejercicio, juegos, lectura, descubrir lugares… Tienes mascota? Es un buen momento para adoptar un gato o un perrito. Ellos te ayudan a pasar cualquier bache de una forma totalmente diferente. Deberías dar una oportunidad a uno de tener un hogar. Y si ya tienes, dedícale más tiempo del normal, si es perro a jugar y pasear y si es gato puedes jugar con él y hacer ejercicios de inteligencia, que les encanta.

    El problema es que si no haces nada, vas a caer en depresión y un círculo vicioso que después no es nada fácil salir. No esperes a estar terriblemente mal para buscar la ayuda y salir de ello.

    Quizá descubras cosas nuevas que no sabías que te gustaban, como la cocina, la organización, incluso la limpieza, la restauración de cosas, puedes descubrir muchísimas!!

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    Ish
    Invitado


    Ish on #666436

    Es que tú te acabas de llevar unos cuantos palos juntos y de los importantes, por eso lo ves todo tan negro. Es Perfectamente normal lo que no significa que debas resignarse. Ahora más que nunca dale caña porque aquellos años han sido los más felices… Hasta ahora.
    Yo te aconsejo, como las niñas de arriba, que te busques ayuda profesional porque, aunque sea por tener el punto de vista ajeno y para que te ayuden a ordenar un poco tus ideas, eso te va a dar un buen empujón hacia arriba y hacia adelante.
    Te mando un abrazo fortísimo <3

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    Babi
    Invitado


    Babi on #666488

    Buenas noches David,

    Como bien te han aconsejado, lo mejor es buscar ayuda. La terapia (créeme) es necesaria.
    Yo tuve que terminar mi matrimonio de 8 años, me quedé sola con mis dos hijos, sin trabajo y el padre no me daba dinero.
    Ahora tengo trabajo, una pareja que me ama (y a mis hijos) y un futuro que brilla.
    Créeme que de todo se sale. Te mando un fuerte abrazo

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    Moon
    Invitado


    Moon on #666505

    Hola David! Decirte que estoy en una situación parecida: 9 años de relación, apunto de casarnos, descubro que me es infiel y obviamente termino con la relación. Mudanza. En el trabajo me meten al ERTE, sin saber hasta cuándo (si es que vuelvo…). Todo se me ha hecho bola y finalmente he decidido pedir ayuda. Aún no he empezado pero se que es lo mejor que he podido hacer porque sola no puedo con todo esto. De verdad, entiendo cómo puedes sentirte así que pide ayuda, ve a tu médico y exponle tu situación para que te mande a salud mental. Las citas tardan bastante pero si no puedes permitirte otra cosa…por lo menos es algo.
    Sé que saldremos del bache, mucho ánimo!

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    A.
    Invitado


    A. on #666520

    Si tienes la sensación de que TODO es culpa tuya, es que ALGO sí lo será. Pero para analizar las cosas con perspectiva y de manera justa, te recomiendo que salgas primero del bache. Ve al psicólogo. Un abrazo.

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    Teresa
    Invitado


    Teresa on #666527

    Mucho ánimo, aunque ahora mismo no lo creas, no es culpa tuya. Todos alguna vez pasamos por una mala racha, y por desgracia se acaban uniendo más cosas que nos acaban hundiendo más aún. Primero tienes que plantearte las cosas de otra manera, para que no te autoculpes, y si puedes ir a la psicóloga. Créeme que te será de ayuda, te dará otras perspectivas y verás las cosas diferentes y sobre todo te dará herramientas para sobrellevar la situación y salir adelante poco a poco. Mucho ánimo y verás que todo mejorará.

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    Mar
    Invitado


    Mar on #666528

    Parece que estás deprimido, no permitas que esto avance, tú autoestima irá bajando si no vas a terapia.

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    Minnie
    Invitado


    Minnie on #666543

    Las chicas nuevas te hunden más porque aún no has superado lo de tu ex y cualquier comparación que establezcas va a ganarla ella por lo que te hizo sentir. Date tiempo, pasará. Siento lo del trabajo, sigue intentándolo y no decaigas. Es un bache importante, pero aún hay más camino. Como dicen por ahí, intenta centrarte en Buenos hábitos, asi obtendrás pequeñas recompensas. Ánimo!

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    Nubia
    Invitado


    Nubia on #666618

    Hola David, es verdad que hay veces en la vida que nos va mal en muchos aspectos a la vez y s duro, ir a terapia por lo de tus parejas está bien pero si no tienes trabajo es muy posible que no te lo puedas permitir, en estos casos yo siempre digo que hay que centrarse en lo laboral, enfócate en tu vida, práctica tus aficiones, intenta mejorar tu currículum, conoce amistades nuevas, aprende cosas, así por un lado no tienes la presión de ambos problemas, te reconstruye tú y tu vida y poco a poco solucionas esa parte, luego cuando estés mejor y seguramente tengas un trabajo vuelve a intentarlo con otras mujeres. Pero yo iría poco a poco y pensando muchísimo en ti ahora mismo. Espero que todo vaya bien. Mucha suerte

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    Duare
    Invitado


    Duare on #667901

    El chico está sin trabajo y todas lo mandáis a terapia, me encanta, la seguridad social si consigues que te mandé al psicólogo que ya está complicado te atiende 3 cuartos de hora al mes, después de meses de lista de espera y sin trabajo dudo mucho que pueda pagarse nada. Para ti autor solo puedo decirte que siento mucho tu situación procura apoyarte en tu familia y amigos, yo no buscaría más citas hasta estar mejor anímicamente, céntrate en lo primero que es el trabajo y cuando vayas encontrando algo ya sea temporal o por unas horas seguro que te vas sintiendo mejor, mucha suerte

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