Hola corazón , solo puedo decirte … Bienvenida al Club .
Yo también lo paso , no hay día que no crea que me vaya a morir , se pasa horriblemente mal , está mierda no deja vivir , pero tienes que ser fuerte , yo lo sufro desde los 18 ahora tengo 30 y sigo sufriendolo cada día..
Te recomiendo que vayas al médico de nuevo , abr si pueden mandarte algo para tu ansiedad y tú hipocondría , y cada vez que te pase intentar pasar de tus pensamientos negativos por qué alfin y al cabo se supone que es todo producto de nuestra imaginación .. mucha fuerza bonita !! Nosotras podemos !!!

Aquí otra más del club, la que se mareaba y le dolía la cabeza pensaba que tenía un tumor igual y son contracturas en los trapecios y cuello ? se pasa fatal y a mi mis padres ya no me hacen caso y a mi novio lo tengo frito y ya no se que hacer.
Me va por épocas también pero es que siempre hay algo, es un agobio

Hola guapa, tengo buenas noticias para ti. Lo más importante es que sepas que a cada uno le lleva su tiempo, pero te prometo que con el tiempo estos síntomas van desapareciendo. Estuve Aprox 6 meses igual, me levantaba todas las mañanas con el corazón a mil (me iba a urgencias porque pensaba que me daria un infarto), me notaba bultos e iba al médico a descartar tumores (todo esto muerta de ansiedad), tenía muchos mareos y dolores de cabeza (que aún me ponían peor), dolor en la espalda, malestar general, unas gastritis de miedo solo de pensar en que cada cosa que sentía era cáncer o cualquier enfermedad, pensaba constantemente en cómo la gente podía vivir tan tranquila sabiendo todas las posibilidades que hay de morir de enfermedades… ES ABSURDO. Perdí mucho peso, me levantaba ya con ansiedad sin ganas de pasar el día porque solo quería dormir y olvidarme.. con el tiempo, algunas sesiones con psicólogo y con el apoyo de la gente que te quiere (debes explicarle muy muy bien tu problema, porque normalmente se lo toman a cachondeo) no es que desaparezca del todo pero aprendes a vivir con ello… una de mis preocupaciones era si volvería a mi vida normal, a ser feliz y disfrutar de la vida. La respuesta es SÍ, pero necesitas tiempo y no sen va del todo pero aprendes a gestionar muy bien tu ansiedad (antes veías una enfermedad y pasabas 9 días pensando en ello y obsesionada y cuando pasa el tiempo pasa lo mismo pero durante medio día) luego vuelves a la normalidad. Me pasó con 19 y ahora tengo 21. Un besazo y mil ánimos

Hola,guapa! Entiendo perfectamente por lo que estás pasando, pues yo fui (y veces aún soy) hipocondriaca hasta límites insospechados. Además, tengo tendencia a la ansiedad y soy catastrofista. Mezcla perfecta jajaja

Dicho esto, yo padezco de migrañas y la primera crisis de todas fue horrible, dos semanas sin parar y sin calmarse con nada. Imagínate cómo me puse… Por suerte se consiguió controlar y las migrañas siguientes no han sido tan horribles, PERO siempre que me ha dado, ha sido por estar pasando por momentos de estrés/ansiedad. Si estás siempre alerta, en tensión y estudiándote, más probabilidades tendrás de desencadenar una crisis de migraña/cefalea tensional.

¿Y cómo te tranquilizas? No alimentando a tu parte hipocondriaca: no busques info en internet sobre ningún síntoma (en google todo es cáncer, hasta una uña rota), despeja tu mente en otra actividad cuando vengan los pensamientos hipocondriacos y super importante: haz actividades de relajación como yoga. Al principio no notarás nada, pero con el paso de las semanas empezarás a notar que las crisis de hipocondria se reducen.

En mi caso me funcionó eso y que un coche me atropelló jajaja También me funcionó deshacerme de una pareja tóxica y otro examigo tóxico más. Automáticamente dejé de despertarme de madrugada llorando porque algún día me iba a morir. Al fin y al cabo, la hipocondría no es la causa, sino el síntoma de otro problema psicológico (baja autoestima, por ejemplo). Analiza tu vida y las fuentes de estrés/ansiedad que hay en ella e intenta solucionarlas o disminuirlas. Es probable que tu hipocondria disminuya con ellas.

Ánimo, campeona!

Hola cielo!! Yo he tenido crisis de ansiedad desde adolescente. La peor fue con 18 años… Y desde esa vez desarrolle una tendencia a que cada vez que estoy nerviosa tengo miedo a morirme por alguna enfermedad. Ahora mismo lo traslade a mi familia y me preocupo mucho cada vez que ellos se ponen malos aunque he de decir que con mucho esfuerzo y serenidad la situación está bastante estable . No es una cuestión Q te digan relájate sin más, ya que en ese estado lo que se nos pasa por la cabeza no es racional. A mí me ha ayudado sentarme a pensar y analizar xqé lo que pienso no se corresponde con la realidad y hacer mucho esfuerzo en distraerme. Animo.

Hola guapa!

Yo estuve en esa situación hará casi 10 años. Un día de repente, leí en la prensa una noticia relacionada con el SIDA y creí que yo la podía tener. Acabé por hacerme las pruebas y todo. Luego vino que si tenía cancer, y un sinfín de cosas más. Pero salí de allí. Como lo hice? En mi caso empecé una terapia de relajación y meditación que me ayudó a conocer mejor y calmar mi cuerpo. Por otro lado, entendí que mi mente puede ser una sucia traidora y que no debo creerme todo lo que se me pase por la cabeza (aplica esto a posibles síntomas de enfermedades a cualquier mal pensamiento sobre mi cuerpo). Al final, poco a poco, apliqué la norma de ante cualquier síntoma debía dejar pasar dos días. Me explico. Que si notaba que nublaba la vista, intentaba buscar cosas para distraer mi mente. Si al distraer mi mente los síntomas dfesaparecían, no le daba importancia. Si seguín allí al cabo de un par de días, iba al médico. Poco a poco mi mente dejó de joderme con eso y aparté los malos pensamientos sobre esta cuestión. También dejé de ver series relacionadas con hospitales o enfermedades puesto que estaba muy susceptible. Yo te recomiendo ayuda externa, porque por una sola es difícil de salir. Pero se puede :)

Hola querida. Te hablo desde la sala de espera del médico porque pienso que tengo esclerosis múltiple o ELA. Aparte estoy atravesando un periodo muy gordo de ansiedad y ataques de pánico a causa de la uni y el curro. Así que te entiendo muy bien. A mí no me había ocurrido esto y es terrible. El único consejo que podría darte aunque yo no lo he seguido para nada porque soy imbécil es: NO MIRES SÍNTOMAS EN INTERNET. A causa de ello estoy así. Ve al psicólogo, te ayudará mucho. Yo si sigo así también iré porque esto es un sinvivir. Un abrazo amiga, esto es todo el puto coco. Recuerda que sólo es ANSIEDAD y que somatizamos todas estas mierdas.