Me da muchísima vergüenza escribir esto pero creo que habrá personas que podrán compartir sus experiencias y ayudarme. Abstenerse por favor de recomendarme ayuda profesional, sé que es lo mejor que podría hacer pero no me siento preparada para enfrentarme a ello. Tengo 30 años y hace un par de años comencé a sufrir un trastorno alimenticio. Nunca he sido «gorda», mido 1,60 y el mayor peso que he alcanzado han sido 58 kilos (en esos momentos sí recibí muchos comentarios diciendome que estaba gorda, aunque oficialmente hablando no tenía ningún tipo de sobrepeso). Después de cambiar mis hábitos estuve muchos años con un peso estable de 50 kilos, comía de todo y estaba sanísima. Sin embargo, hace dos años comencé a quitarme de dulces y demás porque me veía un poco de tripilla.

Resumiendo, bajé 5 kilos, me obsesioné muchísimo con el peso, contaba calorías, etc. Muchas cosas no soy capaz de verbalizarlas de la verguenza que me dan. Por suerte abrí los ojos, en parte gracias a esta comunidad, he estabilizado mi peso en 45 kilos (sé que es bajo, pero al menos no sigo bajando) y como con bastante normalidad. Sin embargo, tengo pánico a subir de peso, me paso el día planificando comidas, si un día como tarta tengo la necesidad de salir a caminar después porque sino me siento mal. Vamos, que fisicamente me encuentro bien pero psicologicamente no lo he superado, creo que me siento bien solo mientras consigo mantener mi peso actual.

Escribo esto porque necesitaba desahogarme, y por si pudierais recomendarme alguna lectura, artículos, páginas web, no sé, algo que me ayude a comprender mejor lo que me pasa. Y para escuchar vuestras experiencias si conocéis alguna similar. Muchas gracias chicas, sois geniales.