Tengo ansiedad, adelgazo y me felicitan

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  • Zelda
    Invitado
    Zelda on #148565

    Hola. Vengo a contaros una historia que me hincha los ovarios de una forma… Desde hace anos tengo periodos muy fuertes de ansiedad, con ataques de pánico, sentimiento de vacío, depresión, y muchos síntomas más que los que lo sufrís entenderéis muy bien. Una de las cosas a las que más me afecta la ansiedad es a la alimentación. Los nervios hacen que mi estómago se cierre, que tenga náuseas a todas hora y que todo lo que como acabé fuera de nuevo. Esto hace que pierda mucho peso en pocos días y que sufra un malestar terrible durante ese tiempo. La cuestión es que tras varias etapas así me he dado cuenta de que las personas que me rodean,tanto las que conocen mi situación como las que no, se alegran de mi pérdida de peso, me felicitan y me dicen lo guaap que estoy y lo bien que me sienta el cambio. Y yo, en realidad, me consumo por dentro. No sé si os ha pasado, ya que cada cuerpo es un mundo, pero estoy harta de esos comentarios. ¿Creéis que debería decir algo o pasar?

    Muchas gracias, por adelantado.


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    Marta
    Invitado
    Marta on #148587

    Hola!
    Yo también tengo episodios de ansiedad en que se me manifiesta de manera física (para que andarnos con rodeos… Que tengo diarreas y me tengo que pasar un par o tres de días comiendo como si estuviera con gastroenteritis)

    Y si me adelgazo durante esos días, sobretodo cuando tengo bastantes episodios seguidos.

    Primero de todo, lo que recomiendo es hablar con un psicólogo. Yo voy y he mejorado muchísimo, aunque la ansiedad ahí sigue, como un fantasma dispuesto a tocar los ovarios cuando sea.

    Lo segundo, entender que es una reacción de tu cuerpo. Por ejemplo, des de que me explicaron porque tengo estas reacciones intestinales me explicaron que viene todo de la cabeza, es decir, que cuanto más me agobie, más vueltas dará mi cabeza y más cortisol generará, y esa hormona va directa al intestino. Así que ahora he aprendido a calmarme cada vez que empiezo a darle vueltas y decir a mi cerebro, basta, cállate!

    Es duro, pero espero que mi testimonio te sirva de algo!

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    Anónimo
    Invitado
    Anónimo on #148588

    Me ocurre lo mismo, al final se hace bola y ves a la gente con rencor porque crees que se alegran de tu sufrimiento. Intenta enfocarlo de otra manera, generalmente no es maldad sino ignorancia, y esa creencia tan extendida de gordo-enfermo/sano-delgado. Mantén la calma y comenta a la gente que ese tipo de comentarios te molestan y corrígelos en la medida de lo posible. Un saludo y espero que tengas la ayuda necesaria y que te mejores.

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    Anna
    Invitado
    Anna on #148590

    Mi madre: Más de medio año enferma del estómago sin saber qué tenía, lo pasó fatal porque le dolía a todas horas y no podía comer nada. Obviamente se cruzaba con gente por la calle y «qué bien te veo» cuando tenía una cara de zombie importante. Después de que la operaran (y que le dijeran que era un cáncer que por suerte ya no tiene) aún le siguen diciendo «pues mira te ha servido para perder peso!» y yo lo oigo y los asesinaría a todos, pero te callas sonríes y cuando se van les pones de vuelta y media a ver si con suerte les pitan los oídos.

    Son la misma gente que están permanentemente deseando una gastroenteritis para perder kilos. Por salud, dicen, claro que sí.

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    Casilda
    Invitado
    Casilda on #148591

    A mi siempre me ha dado mucha rabia que la gente opine sobre mi cuerpo sin yo haberles pedido dicha opinión. Me parece de muy mal gusto y me revienta los ovarios. «Te ha crecido el pelo a ver si te lo cortas ya» «Estás más delgada, que guapa» «Maquillarte te pega mucho, deberías ir siempre así». Pues mi cuerpo es mio y a nadie le importa si engordo, si adelgazo, si me maquillo, si no, o si quiero estar sin cortarme el pelo 20 años. Yo cuando me dicen algo así me pongo muy borde y suelto zascas a diestro y siniestro, ya está bien hombre. Que detrás de la bascula, del maquillaje, del pelo, hay sentimientos, hay motivos, hay razones que nadie conoce y puedes estar haciendo mucho daño sin darte cuenta!!! Más empatia coño!

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    Ana
    Invitado
    Ana on #148608

    La gente no mide lo que dice…yo tambien me quede súper delgada, pase de una talla 48 a una 36 en nada de tiempo, solo tenía cabeza…tenía un hipertoriodismo de caballo asintomático, mi único síntoma era la pérdida de peso…me podía haber dado algo…y la gente parecía q se alegraba, y tambien me decían eso de mira, te ha servido la enfermedad para perder peso…, me diero yodo, se me ha quedado hipotiroidismo, controlado, y la gente me sigue diciendo q estaba mejor antes…perdona?, estaba mejor antes?, en que momento?, cuando me podía haber dado un infarto m, un ictus y vete tu a saber q mas??…yo tengo claro q la gente es gilipollas…

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    Ximena
    Invitado
    Ximena on #148640

    Hola!
    Es feo que las personas tomen por sentado una situación y realmente estamos rodeadas de todos estas personas. Yo también sufro de ansiedad y depresión. Cuando estoy en depresión tiendo a dejar de comer por días, pero al contrario tuyo, mi ansiedad me hace comer demás. Igual, las personas juzgan sin pensarlo. Yo, aunque sea súper infantil, los corrijo de manera tajante con comentario sarcástico.
    Espero que mejores pronto y te mando todos los ánimos.

    Un abrazo

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