Hola bonita mía, te estaba leyendo y soy yo, soy yo la que estoy escribiendo esto, con una única diferencia aunque en las relaciones no he sabido decir no, siempre he sido yo la que ha manejado el catarro (cosa que a veces me preocupa por el tema de los «abusos»y tal ) solo puedo decirte, que no eres la única, y que no estás sola, que enhorabuena por darte cuenta a la veintipocos y no a mis veintiocho como yo, aunque gracias porque te has dado cuenta, que vales muchísimo por lo consciente que eres de las cosas y que no es fácil, nada fácil, que cuesta mucho, pero merece la pena sabes? Y sabes cual es la única manera aunque vayas a terapia aunque hables con una amiga o con mil ? Sabes cual es? Tu tu y tu !! Tu misma!!! Como? Al principio nada fácil…no te voy a decir que porque hagas esto un día o 7 lo vas a lograr no..es tiempo, con recaídas…pero cada vez más leves …pasan meses pero pasan !! Aunque suene una auténtica gilipollez (así lo pensaba yo cuando empecé y así segui el primer mes) mirate todas las mañanas en el espejo y sonrie y di guapa guapa y guapa, me quiero me cuido y me respeto, y solo por respirar soy valiosa, hoy soy dueña de mi , y mi vida la decido yo !!!! Yo decido que camino tomar y hoy va a ser u gran día porque lo merezco y porque quiero! Gracias a la vida por estar, por sentir, por tener un plato de comida, un techo y etc ( valora, estas cosas, hay gente que no las tiene y aunque solo sea por eso eres muy afortunada), hoy voy a dar lo mejor de mi y hoy atraigo todo lo bueno que merezco! Imaginate en el pecho una luz que está ahí que te enciende y te la calma necesaria …. Si si, como lo oyes, un ritual, que parece una gilipo de todas las mañanas, 3 min. Con un sonrisa, con ganas, con fuerzas y creyendo lo que estss diciendo (aunque a veces no te apetezca ni mirarte a la cara ) siente lo aunque al principio no lo creas, repito, no es fácil…lleva su tiempo…pero al final lo vas a sentir!!! Ve al trabajo o a donde quieras que vayas y visualizar un buen día, porque te da a ti la gana y porque lo mereces…te recomiendo mucho muchísimo que al menos una hora de tu día la dediques a hacer deporte..andar, bailar, correr, zumba en casa …lo que tu quieras pero una hora todos los días, sin peros y sin escusas y cuantas menos ganas haya más fuerza hay que hacer con uno mismo para hacerlo…imprescindible!! Cuando llegue la noche, coge 5 min y salte s una terraza o a un patio donde tu quieras que estés tranquila y al aire libre, con un cigarro, un te ..o sin nada! Da las gracias por n día más,( por las cosas buenas que has tenido,,piénsalo que seguro que hay ) y piensa..que he hecho hoy que me ha hecho feliz, o tranquila? Piénsalo, meditalo..! Y..que puedo hacer mañana para ser feliz …? Que no debería hacer mañana que me haga infeliz ? Apuntante a alguna actividad que te guste, baile, pintura teatro…etc y motivarte tu ! Cuando con tu novio o con la vida te enfrentes a una situación desagradable…intenta ( sexo, amigas estudios…me da igual ) párate, no hagas nada y sientr ese dolor y lloralo, piensa en que momento de tu infancia ese mismo dolor y esa sensación la tuviste ..y tu yo de tus veintitantos…observe a esa niña o persona y la mire, le pida perona, la abrace fuerte fuerte, le digas que la acompañas durante el resto de tu vida..que no estás sola, que perdón, que la amas y que va a ser lo que ella quiere ser…observala hasta que notes que esa niña te mira cómplice, te perdona y sonrió de verdad !! Todo esto irás viendo resultados poco a poco ..no en un par de semanas no ..meses !¡ di que mereces cosas buenas, di que lo mejor esta por venir ¡ mira, cuabdo la vida duele es porque tiene algo que decirte …! Sobre tu novio…tu sabes lo que quieres en tu vida y lo que no ! La que decides eres tú.. y nadie puedes hacerlo por ti! Pero si sigues haciendo lo mismo de siempre …siempre tendrás los mismos resultados! Cambia el chip, es momento de quererse muchoz muchísimo, y oírte solo a ti, y eso solo se consigue abrazándote fuerte, tomando tiempo para ti ( las cosas que te he dicho antes ) y pensando en ti ¡ tu eres el juez de tu propia vida, no dejes que nadie te sentencie!!! Poco a poco …es duro y largo..pero se consigue ! Yo no voy a ser la que te diga si tienes que estar con ti chico o no, pero una vez que empieces a perdonarte por las cosas que te han pasado(perdonate y mirate con compasión des el respeto) y que has hecho mal(todos cometemos errores y lo bueno es aprende para no cometerlos) a mimarte ( una bo relajante…un helado tu sola,,, una buena siesta .no sé, lo que te de la gana pero disfrutándolo y sienten dote afortunada..)un autógrafo fuerte y autorredirigiendote todos los santos días cuando te venga un pensamiento negativo de noo!! Yo soy bella, yo me lo merezco, yo no quiero esto, yo voy a llegar donde yo quiera, los límites los pongo ! Haciendo cosas que te gusten y el deporte como un liberado súper importante de toxinas…y sientenfote afortunada porque aunque haya cosas malas seguo que hay algunas en las que eres súper afortunada…la que no le interesa estar con u chico así eres tu, porque recuerda, la única persona con la que vas a pasar el resto de tu vida eres tu, a la única que tienes que respetar y cuidar es a ti, y la única que t3 va a llevar al camino donde quieres ir …eres tu ! Tu y tu,! Lucha por tus sueños que eres capaz de lo que te propongas, solo necesitas que tu creas en ti ! Y se la persona que tú quieres ser …después no querrías estar con una persona así…pero todo lleva su tiempo, ten paciencia y quierete mucho muchísimo de verdad..esto lleva tiempo .. espero haberte aportado algo de luz,, me siento muy identificada contigo y solo puedo decirte que después de 3 años veo la luz …con mucha paciencia y haciendo todo lo que te he dicho , soy otra,no quiero estar con ese chico y tomo las decisiones conforme a lo que quiero en mi vida, soy feliz , y me alegro de haber estado en lo más hondo para saber que yo soy la única xon la que estoy y por consiguiente me quiero mucho..y no me preguntes por que pero todo me está saliendo rodado y sabes por qué ? Porque creo que por fin estoy aprendiendo de las lecciones de la vida y las estoy cambiando porque mi vida la decido yoooooo!!! Y soy feliz porque elijo serlo, y estoy sola porque merezco un hombre que me respete me cuide y me de lo que yo quiero ..mientras tanto a disfrutar , viajar, ý vivir experiencias !! El día que venga bien y si no divinamente, no le pido nada a la vida porque me conformo con lo que tengo, pero lo mejor esta por venir porque lo merezco! Un abrazo de luz súper fuerte ! Y muchísimo ánimo que fe edta salimos!!!¡¡
