TOC y depresión postparto

[Mami primeriza]

Mami primeriza on 25 de enero de 2019 a las 14:14 #272390

Acudo aquí para desahogarme y ver si hay alguna mami más en mi situación, porque todo esto me ha acarreado un malestar terrible y una vergüenza.

Hace 3 meses tuve a mi primer hijo. El embarazo fue maravilloso (con sus cosillas, pero bueno, nada chungo) y el parto también fue bien. El problema es que durante el primer mes empecé a tener pensamientos horribles. Por ejemplo:
– ¿Y si se te cae el niño?
– ¿Y si le estás bañando y sin querer te descuidas y se ahoga?
– ¿Y si le secuestran?
– ¿Y si le ahogas dando el pecho?

Cosas muy horribles que derivaron en que no quería estar con el niño porque me daba miedo hacerle algo. Eso a su vez derivó en una depresión post-parto diagnosticada por un psiquiatra que me recetó unas pastillas, pero yo seguía mal y pedí cita con una psicóloga. Cuando le conté lo de los pensamientos me explicó que eran conductas obsesivo-compulsivas comunes en embarazadas y que podía ser señal de TOC. Me lo explicó y me tranquilizó bastante poder entender lo que me pasaba y no sentirme mala madre.
Poco a poco voy retomando la relación con mi hijo pero me cuesta mucho. Por ejemplo, todavía no puedo darle el pecho y me siento fatal. La culpabilidad sigue aunque aprenda a manejarla.

Sólo lo sabe mi marido, mis padres y mi hermana, y me gustaría saber si hay otras chicas que están así para sentirme menos «loca». Si os ha pasado, ¿estáis mejor? ¿Ha perjudicado la relación con el niño? ¿Durará para siempre?

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[Priscilla]

Priscilla on 27 de enero de 2019 a las 12:24 #273202

Yo fui madre hace un mes. Y me siento completamente identificada contigo pero como t han dicho, les pasa a todas las madres…. Y pasará.
No te preocupes por lo del pecho, los niños de biberon también crecen sanos y fuertes aunque nos bombardean con que el pecho es la única opción.
No puedo aconsejarte pero si decirte lo que yo hago. Abrazarle fuerte. Y darle muchos besos. El miedo se acaba yendo. Y el tiempo también así que permítete disfrutar y no pensar en negro. Aunque es difícil.por cierto, enhorabuena por haber sabido pedir ayuda.

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[Ana]

Ana on 27 de enero de 2019 a las 12:33 #273209

Yo he sido mamá hace un año y me he vuelto una obsesiva con el niño… Horarios, comida, manías varias… Hasta el punto que no disfruto cuando estoy con gente (en familia) ni hago actividades que antes hacía solo por no trastocarle.

Lo que no sé es cómo me aguanta mi novio (nadie lo dice pero son unos sufridores natos)

Ánimo, supongo que podremos con ello.

P.D: da gusto leer la parte fea de la maternidad!

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[Beatriz]

Beatriz on 27 de enero de 2019 a las 12:44 #273216

¡Hola!

Yo no soy madre, pero tengo TOC. Y como trabajo con niños, una época me dio por tener pensamientos similares.

los pensamientos intrusivos derivados de este trastorno son realmente dolorosos por una razón: no representan lo que sentimos y pensamos realmente, siempre nos ponen en la peor situación posible. Pero la realidad es que esos escenarios que nos plantea nuestra mente son irreales y nunca van a suceder.

Una vez sabido esto, lo mejor es empezar un tipo de terapia que se llama cognitivo-conductual. ahí se trabajan esos miedos y te expones a ellos hasta que llega un momento que no te provocan ese malestar y acaban por reducirse.

Por otra parte, ayuda mucho entrar en grupos de apoyo. Yo pertenezco a uno que se llama «Planeta TOC» en Madrid, pero hay muchas ciudades que tienen el suyo propio. Así que creo que sería una buena opción para sentirte apoyada y comprendida.

Mucho ánimo, pero sobre todo me gustaría que te quedases con la idea de que esto se trata y que se puedeude recuperar una vida normal. ¡Te lo digo por experiencia propia!

Un abrazo enorme.

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[Miriam]

Miriam on 27 de enero de 2019 a las 12:54 #273220

Hola
Yo he sido mama hace 5 meses y medio y pasé por una dpp fue horrible tenia pensamientos de querer tirar a mi hija por ventana xq no podia mas…los colicos los dias sin dormir y no trner ayuda…vivimos en suiza el padre solo tiene un dia de baja y nadie de mis amigos se pasó por casa para echarme una mano…asiq pedí ayuda y mi bebe se quedo a las 3 semanas en el hospiysl durante 3 dias para q yo pudiera descansar…todavia lo recuerdo como algo duro y qje por suerte ha pasado ahora miro a mi hija y que suerte la mia de tenerla ! Pero sin embargo no se me pasa pot la cabeza..tener otro bebé xq no me gustó nada esos 3 primeros meses en lod q tr los pasas llorando discutiendo y escuchando a tu bebé llorar…y no saber que hacer..mucho animo todos me decian ya veras a partkr de 3 meses todo cambia…yo no me lo creia y si…todo cambia te miran y te reconocen…reconocen su voz..mi peque ds lo mejor del mundo..pero si tuviera q volver a repetirlo..no lo repetiría ! Mucha suerte y espero qud salgas adelante es un proceso mut lento y por cierto mi peque esta a biberon desde el ppio y todo va muy bien ;)

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[Tranquila, pasará]

Tranquila, pasará on 27 de enero de 2019 a las 13:22 #273231

Yo no llegué a tener depresión post parto, pero sí pasé unos meses de mucha tristeza.
Yo tuve una cesárea, no encontrarme bien físicamente, gente a tu alrededor poniendo en duda tus capacidades, la revolución de hormonas…es una época que a veces se hace dura.
Pero tranquila, poco a poco te irás enamorando de ese bebé. La gente piensa que tiene que ser inmediato, pero a veces no ocurre así. Yo tengo dos hijos, con el primero me fui enamorando poco a poco y con el segundo fue a primera vista. A mí pareja le pasó justo al revés. No pasa nada, les quieres igual.
Date tiempo, cógele, huele su piel. Si te da miedo cogerle es porque tienes un instinto protector en ti.
Tranquila, esto pasará y podrás disfrutar de lo bonito que es ser madre.
Mucho ánimo!

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[Liss]

Liss on 27 de enero de 2019 a las 14:07 #273247

Fui mamá hace 7 años, me paso igual y peor q a ti. Mi nene se me ahogó con un vomito mientras dormíamos y casi no lo cuenta, a raiz de eso me obsesione. Estuve años q no podía dormir tranquila, pero y aún hay noches q me levanto a ver si respira. Esto es un caso grave de TOC y depresión pero vamos q tengo amigas q sin tener todo esto están como tú y es totalmente normal tener miedo irrelevante son nuestros pequeños nuestras vidas y los vemos tan indefensos… en fin q no estas loca mi cielo. Besos y recupérate

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[Almu]

Almu on 27 de enero de 2019 a las 15:16 #273254

Hola guapa!!!!, una amiga mía pasó los 3 primeros meses de vida de su hija pensando que se le moría. Un pensamiento intrusivo e irracional que un buen día desapareció cuando se dio cuenta de que era perfectamente capaz de cuidarla. Mucho ánimo y tranquila, que eres todo lo que necesita ese bebé!!!!

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[Cris]

Cris on 27 de enero de 2019 a las 16:57 #273292

Yo no soy madre pero mi pareja y yo nos lo replanteamos de aquí a unos años, sin embargo, tanto él como yo pensamos que no se si yo sería capaz de ser buena madre, precisamente por lo que cuentas. Yo soy una persona muy hipocondriaca y de pensamientos negativo a tope y tengo la sensación de que voy a tener a mi hijo muy protegido, que le va a pasar cualquier cosa, que seguramente el embarazo sea malo… Solo os diré que adoptamos un gato que estaba malillo hace unos años y me dieron ataques de ansiedad por pensar que podría pasarle algo. Por un lado, «me alegro» de que no sea la única que piensa así, pero por otro me da miedo tener un hijo y amargarle la vida por intentar protegerlo de más u obsesionarme con él. Espero que las que pasáis por esto, se os pase con el tiempo o lo llevéis bien, yo espero algún día también «superar» mi miedo o fobia a que mi futuro hijo le pase algo. Un abrazo y un besazo para todas!!!!

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[Jim]

Jim on 27 de enero de 2019 a las 18:15 #273310

Hola preciosa!! Aqui otra obsesiva al club… no estas loca cariño al contrario somos mas conscientes de este mundo y tranquila no le va a pasar nada estamos todo el dia en alerta, yo tb desarrollé en el post parto unos pensamientos intrusivos muy malos pero con el papi(que es un amor) y me pasaba horas sientome culpable y al final sabes que me hizo bien? Pensar que ese bucle infinito solo llegaba a una parte lo buenos padres que somos…. asi poco a poco veo lo absurdo que era mi miedo irracional y rompo esta barrera que me impide vivir en conciencia no dentro de mis pensamientos…. no estoy del todo recuperada pero se q lo voy a conseguir,LO VAMOS A CONSEGUIR BONITA!TIENES TODA MI FUERZA Y APOYO y sé que eres una pedazo de mami íncreible!

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[Laura]

Laura on 27 de enero de 2019 a las 19:47 #273343

Hola! Te entiendo perfectamente. Yo tuve a mi hija hace casi ocho años y además de depresión postparto y trastorno de ansiedad, desarrollé Trastorno Obsesivo de Fobia por impulsión, vamos, que me daba pánico poder hacerle daño a mí hija o a mí misma. Lidié sola con todo ello durante cinco años, hasta que los ataques de pánico empezaron a condicionar mi vida, y pedí ayuda. Al haber tardado tanto, aún estoy en terapia y aún me queda, pero ya puedo hacer una vida normal al 99%, al saber de dónde vienen los pensamientos intrusivos ya puedo bloquearlos, la ansiedad puedo controlarla casi por completo y mis miedos se están reduciendo poco a poco hasta que no quede ninguno, que sé que ese día llegará. Llegué a verlo todo muy negro, a pensar que estaba loca. Mi amor por mi hija y el tener que sacarla adelante sola (fui madre soltera a los 18) me hicieron sacar fuerzas de donde no sabía que las tenía para superar esto. Y se puede. No eres un trastorno psicológico, TIENES un trastorno psicológico, y de la misma manera que viene, se va. Confía en ti, esa es la clave. Muchísimo ánimo.

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[Sami]

Sami on 27 de enero de 2019 a las 21:48 #273373

No se si nos pasa a todas, pero a mi me sa tambien. Toda mi vida he sufrido de pensamientos intrusivos relacionados con la muerte y ahora es peor.. Aunque lo mio no es depresion.A mi me ayuda mucho hablarlo con mi esposo, el me ayuda a ver lo remotamente lejano que seria que las cosas que pienso ocurrieran

No estas sola, animo!

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[Lexa2]

Lexa2 on 28 de enero de 2019 a las 00:27 #273421

Yo soy mama desde hace 18meses. Me da pánico, no miedo, pánico absolutamente todo. Vivo en constante agonía. Voy en coche y pienso “accidente, accidente, accidente” si lo tengo aqui como actuo, como saco a la niña deñ coche? Y si me caigo por el precipicio? Y un un choque frontal? … continuanente así
En casa “ que si se va ha caer, que si se va a atragantar ( intenté darle trozos y en dos ocasiones la tuve que poner boca abajo para sacerle el trozo de comida). Por no hablar de de todas las noches despues de parir… que se me va a morir, a ahogar, síndrome de muerte súbita… cómo veis vivo así desde hace 18 meses… y soy enfermermera así que creo que es peor xk se como funcionan las cosas…
ademas 18 meses en los que mi hija duermen un máximo de 3 horas seguidas….
los 3 primeros meses los recuerdo con horror, horror puro. La nena no dormía, lloraba todo el dia toooodo el dia a todas horas. Y mi madre venía a casa a ayudarme cuando mi marido se iba a trabajar y me encontraba llorando en el sofá y diciéndole que se llevara a la niña xk no queria verla… vamos que nose si es depresión post parto o yo que se pero creo que necesito ayuda.

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[Anonima]

Anonima on 28 de enero de 2019 a las 07:28 #273453

Yo no sé si te servirá, no me siento que lo vaya hacer mal con mi hija, o que se me vaya a caer, pero, siento que me están quitando las ganas de ser madre.

Por ejemplo decirme que la lleve al colegio, en una punta o en otra de mi ciudad, por qué las suegras viven ahí, que tengo que darle pecho hasta el año ( cuando ni me he planteado que hacer) no ponerme la epidural el día del parto, haber si le va afectar.

Digo que quiero aprender a doblar el carrito (de 2 mano) y siempre hay alguien con el : quita que no tienes ni idea.

Esta semana montando la cuna ( tiene medidas especiales) dije, tengo que ver de vestir la cuna para ver si el colchón a medida lo hicieron bien, y no se queden agujeros, enseguida con el tu lo que tienes que hacer es….

No le he comprado ropa, de lo que ya me han regalado.

Siento que el poco instinto que tengo me lo están quitando.

Gracias doy a mi hermano.

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[Abril]

Abril on 28 de enero de 2019 a las 09:37 #273495

Me encanta leer esto porque a mi me pasó, mi hijo ya tiene 9 años y también me invadieron esos pensamientos horribles. A parte, durante el embarazo había muerto mi madre y tenía sentimiento de culpa por estar feliz a pesar de eso durante el embarazo. Me volví un poco paranoica con el nene pero nunca quise estar separada de él, al contrario, era mi muñeco. Con el tiempo entendí que esos pensamientos eran una manera de ponerme a prueba y entender que nunca le haría daño, entonces empecé a preocuparme porque nada externo pudiera hacerle daño, u otras personas, aún hoy me vienen a la mente situaciones terroríficas pero ajenas a mí.

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