Buenas noches loversizes!
Vengo a contaros algo… y a pediros consejo.
Cuando era muy pequeña sufrí varios episodios de abuso sexual, más tarde bulling en el colegio y seguro que algo mas aunque ahora no pueda recordarlo.
Pues bien, hace unos años logré hablarlo con una amiga y durante todo este tiempo he estado leyendo sobre el tema, informándome y viendo qué opciones tenía para intentar superarlo porque no es fácil. Ese momento en el que entiendes que lo normal no es sentirte tan mal como te sientes, estar siempre enferma o con algún dolor, establecer relaciones tóxicas y de dependencia… he teñido temporadas mejores y otras regulares y hoy leyendo he describí erro el “trastorno de apego” y me he dado cuenta de que la primera relación sería que tuve fue de maltrato psicológico y de que a partir de ahí empecé a enamorarme de personas absolutamente inalcanzables, creo yo a fin de no llegar a nada más… cada vez que alguien muestra interés por mi salgo corriendo y corto contacto, no doy pie a qué suceda nada más… y con respecto a las relaciones de amistad me siento siempre muy insegura, intentando por todos los medios que no descubran que soy lo peor y me abandonen… dependiendo siempre mucho y pasando por alto cosas que quizás no debería.
Bueno, perdonad por el rollo pero me gustaría saber si alguna ha pasado por algo similar o tiene alguien cerca que lo haya pasado y puede echarme una mano.
Gracias por leerme.
Transformó de apego (problema con las relaciones)
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MarInvitado
ResponderMarInvitadoLizaInvitadoResponderYo también tengo un problema parecido. Me da miedo que la gente me conozca y descubra mi pasado y por eso sin querer evito profundizar en las relaciones. Yo sufrí maltratos físicos de pequeña y coger confianza con la gente me cuesta muchísimo. Es más… lo que tu dices… parece que tenemos un imán para las relaciones tóxicas de dependencia.
Por suerte el mundo está lleno de gente buena, el tema es dónde están? Yo tiré mucho de internet para hablar con gente.SusiParticipanteDuquitoInvitadoResponderHola ? Tu situación es de lo más normal, no debes sentirte culpable por «elegir mal», pq nuestra mente funciona así. Prácticamente todas las relaciones que establecemos durante nuestra vida reflejan las que hemos experimentado durante la infancia. Digamos que intentamos repetir las situaciones que nos resultaron traumáticas para darnos la oportunidad de resolverlas, pero no es nada fácil. Cuando los traumas son especialmente dolorosos, tenderemos a establecer relaciones igualmente dolorosas. Tu situación no es fácil, pero tampoco estás, ni mucho menos, perdida. Mi consejo es que busques ayuda psicológica. La mayoría de las veces hay que cambiar un par de veces de psicólog@ hasta que das con la persona con la que te sientes cómoda abriéndote. Siento por tus palabras que estás preparada para dar el paso. Es un trabajo duro, pero es sobre lo más preciado que tienes: tú misma y tu bienestar. Mucho ánimo, tu valentía es admirable.
Loto felízInvitadoResponderHola guapa! Me identifico muchísimo contigo (aunque no sufri abusos como tú, sino padres ausentes) De mayor he desarrollado relaciones tóxicas y de dependencia. Todas!! O cuando por fín encontraba a alguien sano, salía yo por patas y haciendo mucho daño. Con el tiempo, los palos y la madurez, he descubierto que estas situaciones se dan para traer a la consciencia nuestras carencias, y darnos la oportunidad de comprenderlas, aprender de ellas (sobre nuestra valía y ante todo lo que NO queremos) y podamos trascender,evolucionar, ganar en sapiencia, templanza y fuerza. Hoy hace 6 meses que escapé de la peor experiencia de mi vida, las pasé reputas para no volver a caer, pero a día de hoy soy consciente de lo bonita y amable que es la vida, me reencontré con mis ganas de vivir y duermo tranquila.. perdón por el rollo, sólo quería mandarte un abrazo virtual y mucho ánimo, la solución está en tí como creadora (de tu vida!) En contar con buenos apoyos: tu familia, tus amigos de verdad, aprender cosas nuevas que te gusten y te motiven (actividades artisticas, idiomas, deporte..) y pasar tiempo con personas afines que disfruten del tiempo libre de la misma forma que a tí te gusta. Y también es importante acudir a un psicólogo que te ayudes con los nudos del pasado, a deshacerlos y ordenar tus experiencias. Así es como estoy yo saliendo de mi bache y espero te sirva de ejemplo y ayuda, apoyate en nosotras también, estamos contigo :)
EmmaInvitadoLeaInvitadoResponderAyyyyy!!!Cómo te entiendo!Mi primera relación(si se le podía llamar a eso relación), me afectó tanto que 3 años más tarde aún sufro ansiedad y problemas de integración con la gente. Este chico me hizo daño piscológico y cuando decicí no verle más fue cuando pasó la barrera física. Aún me acuerdo de esa noche y cómo intenté no darle la importancia…Perder amistades porque crees que es tu culpa porque no puedes ser tu al 100%,estás incómoda contigo misma y con los demás, e incluso ansiedad en relacionarme con gente y pensar hasta el último detalle lo que vas a decir.Incluso he llegado a tener pérdida de memoria.
Yo también busco cosas esporádicas y no suelo durar más de 6 meses con alguien porque salgo huyendo del miedo que me da que me juzguen o sientan pena por mi y no me traten igual.
Lo mejor es ir a un psicólogo, y si ves que no encajas, cambia. Yo no estaba cómoda con el primero y lo dejé!!!!Error!!No lo hagas!!!!Si por casualidad eres de Barcelona y quieres hablar con alguien que más o menos ha pasado algo parecido dímelo!Yo encantada de poder hablar.
Ánimo y muchos besitos.
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