Hola, mira no es necesario que hables con tus amigos de lo que te pasa. Ve a terapia, pues como no pidas ayuda irás a peor. Es un proceso lento pero se sale. Se que no es lo mismo, pero yo he mejorado bastante desde que hago deporte y como sano ( y no x adelgazar, sino xa mejorar mi ansiedad, depresión y agorafobi@, y he perdido peso pero sanamente y sin obsesiones).
Los atracones son producidos xa llenar un vacío k te produce algo en tu vida y solo un terapeuta podrá ayudarte a saber k es.

Hola! Te voy a contar un pelín lo que viví a los 18 añitos, pera que de alguna forma veas que muchos más también hemos pasado algo parecido. Hace ocho años empecé una carrera que me encantaba en una ciudad que me gustaba bastante, hice muchxs amigxs y conocí mucha gente. Pero con 18 años me empecé a deprimir y ni siquiera era consciente; empecé a comer de forma compulsiva, vomitaba, dejé de salir con mis compis de piso, vivía pegada al ordenador por la noche y me pasaba las mañanas durmiendo en la cama. Engañé a mi familia y a mis amigxs de la ciudad en la que vivo y en la que estudiaba, pero cuando ya no les puede seguir engañando me sentí más culpable poque, al no confiarle a el secreto de cómo me sentía, ellos solo se sentían tristes de que no hubiera confiado en ellos. Al final terminé dejando la carrera y a la larga, fue la mejor decisión. No me quiero enrollar, aunque ya lo he hecho. En resumen, no estás sola, tu familia te quiere, tus amigxs también, tu pareja… Hay muchísima gente a tu alrededor dispuesta a ayudarte y antes de que vaya a peor, lo mejor es hablarlo. De verdad, espero con todo mi corazón que puedas salir del bache en el que estás, no hay nada de malo en caer y dejarse ayudar, no esperes a dejar de hablar y de socializarte, quiérete porque mereces la pena. Si no quieres pedir ayuda te animo a que te apuntes a hacer cosas en grupo (deporte, lectura, cine) y a que te muestres tal y como eres, no somos un número (ni de talla, ni de volumen, ni de valía).Obviamente no soy una profesional y solo doy mi opinión en base a lo que he vivido. Total, que me he enrollado y espero que hayas llegado hasta aquí, ánimo y no te rindas, aunque las nubes estén en el cielo el sol siempre está detrás y calentando, esperando la oportunidad. Mucho ánimo y espero que te haya valido para algo. Besotes!!

Yo he pasado por lo mismo desde la adolescencia, y leerte ha sido como leerme a mi misma.
He mejorado mucho con el tiempo, y si te apetece hablar, buscame por fb y no dudes en escribirme.
Si mi experiencia y todo lo que he pasado puede ayudar a alguien, no habrá sido en vano.
Un abrazo enorme.

Yo estaba igual que tú corazón. Cinco años llevo poniendo peso, no me reconozco. Me doy atracones hasta el punto de adelantar las cenas para que no me sentaron mal. Estaba cenando sobre las ocho de la tarde para que mi compañera de piso no viera los atracones que me daba. Y luego lloraba. El sentimiento de culpa hace que me retroalimente y empiece de nuevo. Comer. Sentirme mal. Maltratarme psicologicamente a mi misma. En ese bucle estaba.
Pero fuí a la endocrina y a ver a la psiquiatra porque yo sola sabía que no saldría de ese pozo. Así que me han mandado unas pastillas y unas psicoterapias.
Si quieres que te vaya contando qué tal me va, puedo facilitarte mi teléfono y que hablemos por wassap ;)
[email protected]
La endocrina dice que no paran de dar altas después de las terapias. Que de esto se sale…no es el final. Tiene solución. Pero debes buscar ayuda.

Hola! Mira, como ves no estas sola en esto. Te cuento mi experiencia por si te sirve de algo. Hace unos 3 o 4 años estuve en la misma situación que tú. Estaba muy triste, sin ganas de nada y encima detrás de un chico que no me hacía caso, solo me mareaba. Y empecé a restringirme a mi misma con la comida. No desayunaba nunca, comia como un pajarito y muchas veces no cenaba o cenaba muy poco también. Esto supongo que creará ansiedad porque al principio una vez a la semana me pegaba un atracón increíble pero además de lo que pillara, ni siquiera miraba si estaría rico. Estos atracones fueron aumentando hasta que prácticamente todos los días me pegaba el atracón. Nadie notaba nada porque soy de constitución delgada y engordo muy lentamente. Empecé a intentar vomitar pero no podía, me machacaba a ejercicio (cosa que no he hecho en mi vida) y me sentía en un pozo del que no podía salir. Hasta que enferme mucho. Se me empezó a desrregular la regla, tenía una anemia muy grave. La doctora me dijo literalmente «no se ni como puedes tenerte en pie con la anemia que tienes». Me asuste, me empecé a tratar y a cuidar. Descubrí weloversize y desde entonces lo único que me importa es mi bienestar físico y mental, no la forma de mi cuerpo. Se que suena a tópico pero a veces hay que tocar fondo para poder llegar a la superficie. Yo creo que tú ya te estás dando cuenta de ello. Puedes salir, de verdad que sí. «sólo» tienes que aprender a querertr, a mimarte y a tratarte como la persona maravillosa que eres y creo que la terapia te puede ayudar mucho. Ánimo y un abrazo, amiga