Chica, es de manual. Hasta en las paradas de autobús lo puedes leer, «si te controla, no es amor». Déjalo ya, no va a cambiar, y después de los celos siempre, siempre vienen los problemas de desconfianza, el abuso de autoridad por su parte y la violencia machista, física o verbal, o psicológica, que es la que utiliza ya contra ti.
Porqué lloras?
Porqué tienes que sentirte mal?
Porqué tienes que justificar te?
El amor es libertad y confianza, si no lo tienes, NO ES AMOR

Tu relación no es maravillosa, tiene una base de desconfianza y se sustenta solo si tú puedes enseñar pruebas tangibles de que no estás siendo infiel. Tu novio no confía en ti, por lo que vuestra relación se basa en la suspicacia, la desconfianza y la necesidad de control para calmar las inseguridades de él.

Me recuerda a muchos posts escritos en sentido contrario, donde es la chica la que está controlando al novio porque tiene cielos irracionales. Normalmente los comentarios van en la línea de decirle a la chica que está siendo tóxica e insegura, que busque ayuda profesional para trabajar esa baja autoestima. Pues en este caso, lo mismo pero aplicado a tu novio: es tóxico, inseguro y te está haciendo sufrir. O reconoce que tiene un problema ÉL y que te está perjudicando y le pone remedio o puerta.

¿Vas a vivir así toda la vida, llorando y sintiéndote culpable por cosas que no son ciertas y sobre las que no tienes ningún control?

Los celos son una mochila que debe cargar quien los posee, tu no tienes que sentirte culpable por nada ni intentar recuperar su confianza si nunca has hecho que la pierda. Es trabajo de tu chico trabajar en entender y superar sus inseguridades.
Y no tiene ningún sentido que tu chico te culpe por mensajes o comentarios de terceros que escapan a tu control.
Te aconsejo que veas un video de gestión de los celos que tiene amarna miller en youtube, explica muy bien todo esto, y quizás haga entrar en razón a tu chico.

Tu relación no es maravillosa, es una puta mierda.

No puedes ni debes hacer nada para calmarlo, la decisión de creerte o no es solo suya, tiene un problema de celos que ÉL DEBE TRABAJAR, no tú, él. No permitas que sus enfados te aislen, no hagas cosas para compensar sus rabietas, tienes derecho a hablar con quien quieras, a tener amigos, a vestir libremente, porque tu misma lo has dicho NO LE ESTÁS ENGAÑANDO, no te confundas, los celos no son amor, son control y posesión, no dejes que te manipule, si no estás haciendo nada malo no tienes porqué sentirte culpable, una pareja sana se basa en la confianza y en la comunicación, no trates de adelantarte a sus ataques de celos, porque eso hace que tu te hagas responsable de un problema suyo y que dejes de hacer cosas por temor a que te monte un pollo y eso hace que pierdas parte de tu personalidad y de tu esencia, en una relación de verdad no hay miedo, el amor no duele, no angustia, el amor es diálogo y comunicación, en el amor de verdad nadie te castiga con el silencio o la indiferencia, de verdad, ten cuidado, te aconsejo un video que le llama pepa y pepe la escalera de la violencia, un abrazo enorme y toda mi fuerza, mereces amor del bueno

Es que tu no «tienes que demostrar nada», eres una persona adulta, en eso se basa una relación sana, en la confianza que a él le falta tanto en ti como en él mismo.

Hola Wanda, solo quería comentarte que yo viví una historia con mi ex muy parecida. Comenzó de la forma que cuentas, y acabé viviendo con pánico cada vez que me llegaba una notificación en el móvil estando delante él, o cada vez que me cogía el teléfono por cualquier cosa.
No puedes tener miedo de por vida de los imprevistos, porque vivirás con miedo siempre. Yo salí de eso y tampoco fue fácil, no te lo voy a pintar de rosas. Pero tengo claro que hubiera sido mucho peor quedándome con el, porque esos celos no van a ir menos ni va a cambiar de un día a otro haciéndolo todo maravilloso.
Esos celos van a ir a más y tú miedo también.
Mucho ánimo! Espero que te sirva mi historia