Varias semanas y nada

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad Varias semanas y nada

  • Autor
    Entradas
  • Eleni
    Invitado


    Eleni on #344324

    Buenas a tod@s, el caso es que hace ya más de 3 semanas que mi pareja me dejó de mala manera, porque no sé ni cómo describirlo, la verdad ya que jamás me han sido tan…seco al dejarme.

    Bueno, el caso es que llevo desde entonces desolada y no consigo remontar, de hecho tengo la sensación de ir para atrás en vez de para adelante. Cada día que pasa estoy más hundida, más melancólica. He estado con tratamiento psicológico y bueno…no me ha dicho mucha cosa que no supiese ya y mis amigas, la verdad es que me dan la respuesta «vaga» de «olvídale y pasa página» como si fuese tan sencillo y están muy cansadas de que acabe llorando por recordar a este chico y pasan de quedar conmigo tan «a la ligera».

    Varias veces he pensado en quitarme la vida porque no puedo con esa sensación de creer que es mi universo y no poder recuperarle, porque es una persona muy terca y como se cierre en lo que piensa, no le sacas de ahí. Siento como que mi vida no tiene sentido sin él. Sé que es una tarea casi imposible pero querría saber si alguien se ha visto en esta situación de novio que deja y es un terco y dice que no que mo vuelve y si cambió de opinión más adelante o si no es así, cómo lo superó.

    Gracias por leerme.


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    Loversizers
    Superadministrador


    Loversizers on #344329

    Por partes.
    Hace 3 semanas que te dejó, deduzco que acabas de empezar la terapia. Date tiempo, ir a terapia no es un truco de magia y requiere su tiempo y que confíes. Un psicólogo no te va a dar las palabras mágicas que eviten el dolor, pero te va a ayudar a gestionarlo.

    Por otro lado, no te hace bien mantener esa esperanza, porque claramente tienes un problema que va más allá de que te haya dejado.
    Es decir, te aferras a pensar que va a volver y tu mundo se reconstruirá, pero esa no es la solución a la dependencia que sufres, al revés, solo la empeoraría.

    Vamos, que sé que quieres que te digamos que va a volver, pero siento decirte que espero que no lo haga y que tú busques la ayuda que necesitas para salir adelante.
    Nadie es el universo de nadie.

    Responder
    Sanduna
    Invitado


    Sanduna on #345074

    Hola!! Que te dejen y más de una manera incomprensible siempre te deja [email protected] también he pasado por eso, pero se sale, de verdad. Me da mucha pena que pienses que el mundo gira alrededor de él y que has pensado en quitarte la vida. Nadie, nadie se merece eso. Probablemente lo tengas idealizado. Me gustaría que hicieras un balance de tu relación, de las cosas buenas y no tan buenas y seguro que no era tan perfecto todo porque eso no existe. Hay un dicho que dice : el amor de tu vida llega después del error de tu vida, así que… Quierete, disfruta y cuidate porque vida solo hay una y es maravillosa. Si esto te ha pasado es porque algo muy especial llegará. Un beso, corazoncete.

    Responder
    Campanilla
    Invitado


    Campanilla on #345075

    Hola espero no ser dura contigo pero te hablaré como le hablo a mis amigas y algunas en casos de depresión tú eres grande sola por ti misma que pienses quitarte la vida por un tío enserio???? Crees que el sufre por ti ?? Las cosas pasan por algo que ahora estás mal si pero no durará toda la vida .
    Primero vete a terapia y sobre todo busca cosas que hacer caminar bailar pintar yoga lo que sra donde haya gente no es malo llorar sentirse mal sufrir pero de ahí a quitarte la vida .
    Yo solo te puedo decir que en un tiempo poco o mucho pensaras que chorrada es esta ???? Y aléjate d esa persona porque ti estás enganchada y sufres tu y no debes sufrir por nada ni nadie hay cosas muchos más importantes que valen la pena un tío no.
    Piensa bien las cosas y sal de ese bucle donde estas

    Responder
    Marta
    Invitado


    Marta on #345076

    Hola, guapa. Comprendo cómo te sientes, mi marido me ha dejado después de 20 años y tenemos tres hijos: ya no me quiere, lo tiene clarísimo. Ha habido muchas cosas muy mal hechas por el medio que no viene a cuento explicar, pero me ha destrozado. Así que lo único que te puedo aportar es que una buena amiga me llevó a una psicóloga que hace hipnosis clínica y aunque mi cuerpo sigue completamente descontrolado, mi cabeza salió completamente diferente. Entró una mujer devastada y salió una mujer fuerte, en paz, aceptando la situación y sobre todo me sacó el dolor que me estaba desgarrando por dentro.
    Si te decides a hacerlo, que te lo recomiendo 100%, siempre siempre siempre acude a alguien con referencias y acompañada con alguien de confianza que pueda quedarse fuera y escuchar. En mi caso ha sido en Barcelona, si lo necesitas te paso el contacto. Lamento no poder ayudarte si vives en otro lugar, pero infórmate y busca, a mi me ha ayudado TANTO que las personas que me habian estado viendo los ultimos meses y sabían toda mi historia, casi no se podían creer el cambio que esa mujer hizo en mi. Hay mucha creencia falsa, no te creas cualquier cosa. Te hacen una relajación profunda tipo mindfulness y despues trabajan contigo desde el inconsciente. Es necesario ser capaz de desconectar el cerebro, por lo que si nunca has hecho mindfulness o similar, busca x tu zona, hacen muchos cursos subvencionados de 30h, por ejemplo, por fomento.
    Y en cualquier caso, sácate esa idea de la cabeza, aunque ahora solo te veas en un agujero negro, saldrás de ésta y volverás a ser feliz. Un abrazo y mucho ánimo.

    Responder
    Red
    Invitado


    Red on #345077

    6 años juntos, 5 viviendo, mi primer novio. Parecía que se había ido de iguales maneras, con el tiempo supe que aquella relación estaba muerta desde hacía … sin querer admitirlo. Me desterró de su vida, me ninguneó, despreció… hizo que todo nuestro entorno me dejara de lado. Me mudé a 500 km, seguía intentando saber algo de él y sólo obtuve malas palabras. Cambió de vida, cambié también. Cada vez que algo me iba mal soñaba con él, aparecía tal y como le recordaba “todo ira bien” siempre en sueños… pasaron meses, relaciones desastrosas, vida de locos, alcohol, drogas y malas compañías. Violencia y nada que perder. Han pasado 16 años desde aquello, estoy casada y soy madre por partida doble. Se supera pero cuesta, mucho, muchísimo! Y no es malo tardar mad o menos, pero tu vida vale todo, porque se supera y cuando mirad atrás piensas, realmente NO VALIA LA PENA. Se que ahora es un mundo y lo será durante mucho tiempo. Puedes porque todas podemos. Ánimo!

    Responder
    Marta
    Invitado


    Marta on #345079

    Otra cosa: no te duermes (aunque puedes) ni hacen cosas contigo de las que se ven en la tele. Tu eres consciente en todo momento de dónde estás y por qué. Por ejemplo, yo lloré varias veces y lo recuerdo perfectamente. La historia que me montó (estas en tal sitio, ves no se qué, haces esto, haces aquello) la recuerdo confusa, como de un sueño, muchos detalles se me escapan. Pero está bien asi, no quiero ni necesito urgar ahí, ha sido un cambio tan positivo que prefiero dejarlo todo donde está.
    De hecho, volveré en unos meses para otros temas mas antiguos que tengo.
    De verdad lo recomiendo.
    Esto también pasará. Recuérdalo, es una frase para tatuársela.

    Responder
    Ssielo
    Invitado


    Ssielo on #345092

    MARTA estoy pasando por algo similar. Puedes darme el contacto?? Por favor

    Responder
    Jing
    Invitado


    Jing on #345096

    Hola, totalmente de acuerdo con esa frase de «esto también pasará» y creo que saldrás mucho más fortalecida, pero nevesitas terapia, y no es magia, así que ármate de paciencia, porque va poco a poco. Te deseo lo mejor y espero que lo superes muy pronto, de corazón. Otra frase que me hace pensar siempre es «lo bueno no dura para siempre, pero lo malo tampoco». Espero que dentro de poco escribas que vas mejor!
    PD. Marta, me interesaría mucho tener el contacto de esa terapeuta en Bcn, cómo podemos hacerlo?

    Responder
    Sonia
    Invitado


    Sonia on #345105

    Hola!
    A una de mis amigas la dejó el novio en enero pasado, él la trataba mal, la menospreciaba, la hacía sentir menos, y la dejó también de mala manera. Ella empezó a buscarlo y siempre la rechazaba a tal punto de amenazarla con ponerle una restricción policial!!!. Mira, no hubo día en 3 meses en los que ella no lo llorara, y al mes de dejarlo decía lo mismo que tu, que sentía que no lo iba a superar nunca… Y para serte sincera, yo también me aleje un poquito de ella porque para mí era desgastante también verla llorar por alguien que no valía nada. Han pasado 8 meses luego de eso, él jamás la volvió a buscar, y ella ya ha ido superandolo poco a poco. No hay fórmula mágica, sólo tiempo y como tu estas haciendo, terapia. Te envío mucho amor y sigue adelante

    Responder
    Eleni
    Invitado


    Eleni on #345106

    Hola Marta, me gustaría que me dieses más detalles sobre el tema, he oído que ayuda a «borrar» recuerdos y la verdad. Si pudiese ayudarme a no pensar en todo esto y pasar este duelo, que no me duela el verle y olvidar esa esperanza en su vuelta…sería sublime. Cuántas sesiones te llevó?

    En cuanto a otras respuestas, cómo se siente él…no tengo ni idea…la verdad es que parece muy insensible, como que suda de todo y que no le importo en absoluto. Amigos en común me han dicho que dudan que lo esté pasando «bien», aunque no lo admita pero sería muy desalmado que tras todo lo vivido juntos le importara todo y yo una mierda. Otros me dicen que está súper decidido y cerrado en su decisión…hay para todo…y la verdad, sentir que no le importa, me mata por dentro pero pensar que puede que esté pasando mal momento, me da esperanza. Es un bucle jodido del que salir…

    Responder
    Marian
    Invitado


    Marian on #345109

    Hola.
    Intento ser breve. Conozco u tío por un app y s damos los teléfonos, WhatsApp , fotos guarras, etc.
    Por el motivo que sea , la cosa no cuajó.
    Al tiempo voy recibiendo llamadas con numero privado.silencio nunca dijo nada. A la 3a llamada ,una mujer me insulta, me llama degenera, zorra ,hija de puta.
    Así pasa como un mes. Hoy me ha llamado hoy, amenazando con publicar mis datos , nombre, ciudad, apellidos etc. Con que si no dejo de escribir a su marido, hace meses que no lo hago, lo tengo bloqueado , las va a publicar en RRSS.
    Denunciar es complicado. Pero tengo que parar esto, como sea.
    He podido dar con el teléfono e intentado hablar con ella. Que si lo hace. Me arruina la vida. El pan de mis hijos. Y se burlaba de mi.
    Que ella no era la de las llamadas. Haciéndose la loca.
    Y yo, admito mi error por haber contado con un casado, pero nunca lo he visto. Y la verdad es que estoy bastante nerviosa y agobiada.
    Consejos , opiniones. Gracias.
    Y a la mujer de ese ‘personaje’ , pedirle mis más sinceras disculpas y que este tranquila que nunca pasó nada.

    Responder
    mariabm
    Invitado


    mariabm on #345110

    Hola Eleni, entiendo cómo te sientes, sólo puedo decirte que el año pasado yo pasé por una situación similar, y lo pasé muy mal, llegué a escribir aquí porque había llegado un punto ya en que no me gustaba nada la forma en como me veía a mí misma y cómo estaba afrontándolo. Se pasa mal, mucho y no puedo decirte cuánto tiempo va a durar esto, porque yo misma a día de hoy sigo enfrentándome a ello cada día y hay días mejores y otros peores.
    Solo te puedo decir, como ya te han dicho que intentes pensar en ti y en lo que tú necesitas. Si necesitas ayuda, dímelo, y ya veremos como hacemos para ponernos en contacto. Ánimo y fuerza corazón.

    Responder
    Marta
    Invitado


    Marta on #345119

    Hola. A mi me hizo una sesión, 80€, conmigo estuvo tres horas en total, pero creo que fue bastante porque fui con la que mas estuvo de todas las que mi amiga conocia (habian ido para dejar de fumar). Mas o menos la mitad del tiempo le conté todo lo que me había pasado desde un momento de mi vida de inflexión y a partir de ahí todo, después la sesión de hipnosis, en una camilla muy cómoda y relajada.
    A mi no me ha borrado recuerdos, tampoco creo que sea lo mejor. Hay que vivir con ellos porque nos hacen quienes somos, pero si a que no duelan. Si a que no verle me causara vómitos de la ansiedad, si a aceptar con paz sabiendo que puedo con ello. No en dos añoa, sino ahora. Incluso veia absolutamente imposible rehacer mi vida algún dia y aunque de momento me blindo a relaciones, pues bueno, quizas algun dia aparece alguien en mi vida que acepte mi situación y a pesar de ello valga la pena (aunque la verdad es que eso esta ahora en los últimos puestos de mi vida, no es algo ni x lo que deba en este momento ni por lo que quiera preocuparme).
    Leyendo posteriormente, he leído que la hipnosis clinica tambien es muy útil en enfermedades del dolor como fibromialgia, dejar de fumar o adelgazar. De esto yo ni idea, iba desesperada para que hiciese lo que fuese conmigo, porque estaba completamente hundida y aterrorizada ante lo que se me viene encima y me estaba metiendo en una espiral de autodestruccion, completamente sobrepasada por éste y otros problemas que me van viniendo uno por cada lado. Una de las primeras cosas que pude percibir fue la paz, y la sensación de haberme soltado de la espalda diez trailers. No me alegra que haya pasado esto, pero algo en mi me dice que así está bien. Es raro de explicar, pero de verdad que la recomiendo. Yo no se lo que puede hacer con cada caso ni os puedo asegurar nada, supongo que trabajara de forma diferente dependiendo de lo que te lleve alli… Pero seguro que sales mejor.
    Os dejo mi mail para que me podais pedir el contacto, pero pido a la administración que lo borre por favor pasados unos dias. Muchas gracias:
    [email protected]
    Un saludo!

    Responder
    Una cualquiera
    Invitado


    Una cualquiera on #345148

    Me dejo después de 14 años. 4 meses en terapia y unas amigas mucho mejores que las tuyas (con paciencia infinita) y conseguí volver a estar bien. Salir, ir al gimnasio, ver pelis, leer, pintar mandalas, hacer cosas para estar distraída… no te voy a decir que vaya a volver, tu vida y felicidad no pueden depender de otra persona. Ánimo y empieza a tomar el control. Quita lo que te recuerde a el, bloqueado se rrss…

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 15 entradas - de la 1 a la 15 (de un total de 22)
Respuesta a: Responder #345076 en Varias semanas y nada
Tu información: