Hola! Ay, el sino de toda mi vida.. tengo 29 recién cumplidos pero me pasa lo mismo desde siempre.
Dormir con algún chico, incluso aunque sea mi novio siempre me supone un estrés por si le despierto, le molesto,.. suelo levantarme al baño unas 3 veces por la noche, a veces solo una pero no es lo normal.
Los viajes son un suplicio, alguna vez voy al baño justo antes de salir y 10min después ya tengo ganas otra vez (y no, no es mental.. tengo ganas de verdad, voy al baño y de repente es como si no hubiera ido en muchas horas).
Yo fui al urólogo, me dieron unas pastillas diarias (Betmiga) después de hacer como un diario miccional (en esa época podía hacer pis unas 22 veces al día).
Al principio me venían bien y luego dejaron de hacer efecto (ahora ya las cubre la SS pero hace dos años valían 45e al mes…).
Me hicieron también un estudio urodinámico (tienes que hacer pis en un váter que hay en la consulta, con una sonda por la uretra y otra por el culo, muy pequeñas pero la situación es muy incómoda). Como no conseguí hacerlo, me hicieron una prueba similar sedada, en quirófano. OJO CON ESTO, dicen que es una prueba rutinaria sin más pero al meter o sacar la sonda me debieron irritar algo por dentro, cuando fui a casa y quise hacer pis, me dolía TANTO, TANTO (pinchazos horrorosos mientras bajaba el pis por la uretra), que mi cuerpo se cerró en banda y no era capaz de mear. Nivel que tuve que ir a urgencias y el resultado fue 25 días sondada, con 26 años, porque no era capaz de hacerlo por mí misma. Y visitas cada 5 días para quitar la sonda por riesgo de infección (pese a los antibióticos diarios) y volverla a poner después de 10h sin ser capaz de ir al baño.
Solo te cuento esa experiencia para que te lo pienses antes de hacerte esa prueba si te lo dicen.. a mí me ha quedado secuela en el psoas, casi 3 años con dolor diario que llevo ahí.
Dicen que ejercicios de suelo pélvico pueden ser útiles, pero no he probado.
A mí varios médicos me han dicho que el bótox en la vejiga da buenos resultados, pero como en cualquier zona, el efecto dura unos 4 meses (y no está cubierto ni por SS ni por seguro médico).
Y por favor, que la gente deje de reírse que si «qué meona», «qué pesada», «joder otra vez parar? Así no vamos a llegar nunca»,… porque se pasa muy mal y con ansiedad.
🧡

Hola, la verdad que yo de noche lo mismo voy alguna vez que aguanto 8 horazas sin ir, pero de día cada poco y desde la infancia era exagerado, si voy a un bar por ejemplo mi familia bromea conque «tengo que visitar todos los baños y este tampoco se me escapa» y lo peor es que es verdad. Me ha pasado también desde pequeña tener que ir corriendo si veía una peli de mucha risa y odiaba las cosquillas por razones obvias. Según mi médico no tengo nada, que sepas que no estás sola y tengo entendido que hay unos ejercicios específicos de Kegel (yo la verdad no note resultado pero se ve que sirven)

Yo tengo algo parecido, aunque lo mío es mental (sé que hay gente que tiene un problema físico, pero te cuento mi situación).

Tomo pastillas para dormir y aun así algunas noches me levanto tres o cuatro veces al baño, aún cuando en el rato antes de dormir he ido unas cuatro o cinco veces más (pura ansiedad, supongo).

Pero nada, he asumido algunas estrategias. En aviones, siempre sentada en el pasillo. En buses, en el asiento del pasillo y ojalá cerca del baño (ahí tengo que aceptar que esos asientos tienden a recibir más olor a baño, pero ni modo). Si voy a un concierto o al cine, voy al baño siempre antes del inicio de la función o del show (y, por supuesto, lo más cerca del pasillo). Básicamente voy a cada baño que localizo: voy cuando salgo de un restaurante (y a veces cuando entro), en los museos, hay ciudades con baños públicos limpios (en Tokio, por ejemplo, encontré baños en casi todos los parques; en Nueva York encontré baños en casi todas las iglesias).

Tengo algunas respuestas tontas preparadas para quien se mofa de que soy «meona»: que le salí a mi padre, que me falla la próstata (alguno me ha explicado que yo no tengo próstata y pos me río), que estoy censando baños, qué se yo.

No sé si algo de esto te sirva. Como te digo, no son soluciones, pero tal vez al menos alguna estrategia te inspira.

Ánimo.