Y qué esperaba merecer?

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    Wichita on #644346

    Hola a todas, escribo para poder desahogarme, simplemente, no necesito ser juzgada ni señalada, creedme que de eso voy servida, sé que esto es algo que pocas podréis entender, pero es mi historia, y necesito soltarla.

    Desde un tiempo mi vida no es la que quiero, y no es porque me falten cosas, no, el problema soy yo, que no me sé encontrar. Debido a mi carácter, aplaco ese malestar controlando la ingesta alimentaria, sí, esto es así, y también me castigo si me toca salir a cenar o hacer alguna comida normal «en compañía». repito, es mi vida y mi decisión y a mí me hace sentir estable y dentro del mundo, y si es malo, es malo sólo para mí.

    Debido a esto he perdido peso, y personas de mi entorno empezaban a estar preocupadas, mientras que otras, y gracias a Dios, no le han dado ninguna importancia. Hasta aquí todo controlado. Pero hace unas semanas reapareció alguien que ha significado mucho en mi vida y que, como casi todo lo que me ha importado desde pequeña, se fue sin dar portazo. Dicen que aquello que se va solo también vuelve solo. Después de unas super semanas de verano mi ansiedad comenzó a crecer, muchas salidas, muchas comidas, muchas cenas y un toque de queda para llegar a casa, o no, que se sumaban a no poder volver y quedarme en la suya, descontrol al fin y al cabo, y esconderme todo el rato.

    Esta persona siempre ha criticado de mí mi hermetismo, sin saber que probablemente no me había sentido tan a gusto y segura con alguien nunca jamás. Así que, en una de estas de confidencias pijamas y chupitos, olvidando todos mis principios, piripi, vulnerable y en confianza, le dije que probablemente sí tuviese algún problema, pero que no me juzgase, que era mío y no pasaba nada.


    Bien, al día siguiente habló con mi familia, les planteó todo, sin darme la posibilidad de explicarme, rompiendo la línea de aquello que se cuenta porque a lo mejor necesitas un poco de oxígeno, no le importó ni cómo estaba, ni cómo me siento, no me hizo ninguna pregunta, y a mis espaldas llamó a mi familia. No tuvimos una conversación después de esa noche y su posterior revelación a mi gente. Y se fue, me bloqueó de su vida, porque «no sé resolver conflictos», porque «no sé ser feliz», porque «necesita paz y yo desequilibro a cualquiera», porque «creo que todo el mundo está en mi contra», y que si no cambio «ya vendrá a traerme flores».
    En relación a mi familia, para qué explicar nada, «ha sido una forma bochornosa de enterarnos de la verdad», «haber confiado antes en alguien de la calle», «nos has traicionado», «vamos a ingresarte», «con todo lo que tienes y el futuro laboral brillante que se te abre este año», «porqué, cuanto, cuanto y como» y mil preguntas más que se resumen en que es mi vida y que, lo siento, pero no quiero ser ayudada. Después de eso cada uno a su casa y Dios en la de todos. Por lo menos supongo que han aceptado que es cosa mía, no me importa, no esperaba ni más ni menos, hace mucho que no espero nada.

    La verdad es que, si antes me sentía como una mierda, ahora ni me siento. Reconozco el atisbo de felicidad que pude probar durante los días en que esta persona estaba cerca, casi casi me sentía viva, supongo que por eso me vine arriba, pero ser yo no funciona, se me da mucho mejor ser la que todos esperan. He aprendido mucho, y estoy muy enfadada con el mundo, con él, con ellas, conmigo por haberme dejado ver. Siento odio más que tristeza. Pero cojo aire y cuando lo suelto ya no hay ni eso.

    Mi lista de cosas que «soy» ha aumentado de forma exponencial esta semana, y yo que pensaba que nadie era más dura conmigo que yo misma… Me equivoqué, puse en manos equivocadas algo privado, para mí comparable a un pedacito de órgano vital, y he visto cómo han jugado al futbol con él.

    Y por eso ya no me pasará nunca más, y si quiero seguir siendo «un saco de huesos» «chicha sin sentido», «la señora mayor de Algo pasa con Mary» o «dar asco», gracias, es mi problema.
    Ahora mismo solo quiero pasar desapercibida en el mundo, y mandar en el mío, esa es la única libertad que me queda. Nada más.
    Gracias por ser espacio de expresión al que ir siempre.


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    Ms. X
    Invitado


    Ms. X on #644407

    Hola. Hay muchas personas que piensan que mantienen el control en su vida a partir de acciones específicas: comida, deporte, compras y gastos, etc. El problema viene cuando es un problema para la persona porque limita su vida o cuando tiene consecuencias a nivel físico y a nivel de malestar psicológico.

    Por ejemplo, la ingesta es un tema complicado, es necesario hacer las cosas bien. Y una cosa es mantener una dieta saludable y otra cosa es obsesionarse con calorías y cantidades. Para eso, lo mejor es hacer las cosas bien: tener en cuenta la cantidad diaria de calorías, hablar con un nutricionista que nos aconseje para no tener carencias alimentarias, tener en cuenta lo que sería saludable acorde a nuestro peso, altura y metabolismo, y sobre todo, prestar atención a lo que nos dice nuestro cuerpo: si falta la regla, malo, si estamos cansados, etc. Y, si hay un trasfondo psicológico y de ansiedad de por medio, nunca está de más consultar con psicólogos.

    Hablas de la traición de esa persona, que no tuvo en cuenta tus sentimientos, pero no aportas datos de cómo te repercutía esa situación de mantener el control, si esa persona vio un cambio abrupto o si vio que realmente no estabas gestionando bien la situación por ti misma.

    En mi opinión, si supone tanto para ti que tu familia se haya enterado, probablemente es porque sí, en estos momentos, es algo problemático y oculto para ti. No está relacionado, pero te cuento lo que me pasaba a mi de pequeña: tenía tricotilomanía, me arrancaba pelos de pestañas y cejas, porque era una forma de liberar y gestionar (mal) la ansiedad, era algo que me relajaba. De pequeña me daba mucha vergüenza y no quería que nadie lo supiese. Hoy por hoy tengo 33 años y lo digo abiertamente, tanto a mis parejas, como a mi madre.

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    PepitaPérez
    Invitado


    PepitaPérez on #644408

    No voy a juzgarte pero no has pensado que esa persona se lo contó a tu familia porque necesitas ayuda y él no te la puede/no tiene por qué dar?
    Necesitas ayuda para salir de ese desorden alimentario y mientras sigas rechazando cualquier ayuda, mal te veo
    Pide ayuda profesional en lugar de quejarte de que se preocupen por ti. Mucha fuerza

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    Ms. X
    Invitado


    Ms. X on #644411

    Por cierto, es normal que la mayoría de las personas te juzguen de acuerdo a sus parámetros de lo que está bien y lo que está mal.

    Ponte en lugar de la persona con la que te abriste y se lo contaste. Imagina que te contase algo que para ti es algo problemático y no vieses con buenos ojos porque piensas que es perjudicial para ella. Ejemplos: se pega latigazos, se está metiendo en una secta restrictiva que le dice que debe alejarse de su familia y amigos, etc.
    Qué habrías hecho tú?

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    Ana
    Invitado


    Ana on #644432

    «Se me da mucho mejor ser la que todos esperan». Sí, leyéndote, se ve lo felicísima que eres… Puedes continuar con tu libertad (¿??) de joderte la vida, o espabilar, ir al psicólogo, empezar a cuidarte, a dejar salir quién eres de verdad y quedarte con quién merezca la pena y desechar a quien no. Y dejar de venderte y comprarte milongas de mierda.

    Pero, TÚ DECIDES. ES TU VIDA. Por supuesto que si quieres que siga siendo una mierda, ES TU LIBERTAD, y nadie tiene por qué quitártela.

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    Ms. X
    Invitado


    Ms. X on #644439

    Tal como te dice el comentario anterior: si eres adulta, tu libertad nadie te la quita, por mucho que más gente sepa cómo piensas, cómo sientes o lo que haces a escondidas que a ti te da vergüenza.

    Cuanto antes te aceptes con tus cosas buenas y tus cosas malas, mejor. Ocultas cómo eres porque te avergüenzas de ello o para que no te juzguen? Todo el mundo juzga y opina. Los opiniones son como los culos, cada uno tiene el suyo. Recuerda que tú también juzgas y opinas. Y si no lo haces externamente, igualmente lo haces internamente. Y no es malo. Al contrario, está bien poder contar las cosas, tener otras opiniones y otros puntos de vista.

    La idea de que «confié en una persona y me salió mal, no voy a volver a confiar en nadie en la vida» tampoco tiene mucho sentido. La vida es caer y levantarse, tener buenas y malas experiencias, darnos cuenta de que no siempre llevamos razón, pero que no pasa nada. Cada uno es libre de cometer sus propios errores, pero lo realmente positivo es aprender de ellos e intentar mejorar. Y el punto de partida para mejorar respetarnos y querernos a nosotros mismos… y no ser tan estrictos con nuestros aciertos/errores. Todos somos humanos. Todos la cagamos.

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    Lak
    Invitado


    Lak on #644517

    Lo siento, no es una cuestión de juicio, no te estoy juzgando, seguro que eres una persona maravillosa, fuerte y valiente, pero tienes una enfermedad, los trastornos alimentarios son algo muy serio y creo que no eres realmente consciente del problema, ni de la ayuda que necesitas, y que mereces, no eres consciente de las consecuencias físicas, mentales y emocionales asociadas al control de la comida, el problema no es lo que comes sino todo el estrés y el sufrimiento que te lleva a tener que hacerlo, además es un círculo vicioso del que es muy difícil salir sin ayuda profesional, ahora no lo ves porque estás metida de lleno.

    Se que no es lo que quieres oír, y que crees que es un problema tuyo individual que no daña a nadie, pero eso no es verdad, si tú enfermas o sufres todo tu entorno se resiente, si tu estás mal, las personas que te quieren también.

    Varias de mis mejores amigas han pasado por eso, y son temas muy serios y todas al principio repetían frases muy similares a las tuyas, alguna empezó tratamiento pronto, alguna tuvo que caer enferma y llegar a ser ingresada, a todas les ha costado curarse, pero todas están mucho mejor ahora, porque lo que se curan no es el cuerpo ni el estómago, sino la mente y el corazón, aprenden a quererse, a perdonarse, a darse cuenta de que no merecen ser tan exigentes consigo mismas, aprenden a ceder el control, a que tienen derecho a equivocarse, a que tienen derecho a no ser perfectas y a que serán amadas aunque no lo hagan todo perfecto.

    Creo que esa persona quizá no supo enfocarlo bien, pero que no te traicionó, sino que quiso ayudarte, creo que tu familia también quiere ayudarte, es cierto que es tu problema, y que solo mejorarás cuando tu decidas hacerlo, espero que comprendas pronto que mereces sanar y que tu vida será mejor si lo haces.

    Un abrazo y mucha fuerza

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    Leo
    Invitado


    Leo on #646180

    «…es mi vida y mi decisión y a mí me hace sentir estable y dentro del mundo, y si es malo, es malo sólo para mí.»

    Aquí te equivocas. Si es malo para ti también lo es para las personas que te quieren y te rodean, para tu entorno. Por que estas personas no són ajenas a ti y a lo que te pasa y si tu no estas bien y haces «cosas malas», eso repercute en los demás.

    «No quiero ser ayudada… ni me siento… Mi vida no es la que quiero…»

    De acuerdo, no pidas ayuda, pero almenos háblalo con un médico profesional, no digo que vayas a pedir ayuda, sinó que sabes que algo va mal y pues vas al médico que te atienda.
    Porque te sientes una mierda y, a que no te gusta? No sabes ni quien eres ni lo que quieres, te castigas…
    Pues lo hablas con un profesional y lo llevas tu en tu intimidad, pero no pretendas que al resto no le afecte porque eso es imposible.

    Dicho desde la experiencia y con todo el carniño. Ánimos, ya veras que todo irá bien :)

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    Nerea
    Invitado


    Nerea on #646181

    Esto ha sido como leer una muerte anunciada.

    Cómo te habrá visto esa persona con la que ya no tenías relación, que ha decidido respirar hondo y contactar con tu familia…

    Puesto que tú estás muy malita, espero que esto lo lean tus familiares y otros que estén en su misma situación. Asesoráos, podés ingresar a adultos en centros especializados aunque ellos no quieran la ayuda. Ojalá lo consigan y te sirva de acicate para darte cuenta de que el control de tu vida hace mucho tiempo que no lo tienes, lo tiene tu enfermedad y si las enfermedades no se tratan, las personas se mueren y de ahí no se vuelve.

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    Sunflower
    Invitado


    Sunflower on #646185

    Pues igual que te rebotas mucho porque la gente ni acepta de estilo de vida tan peculiar vuélvete al mundo real y abre los ojos y acepta que familia y amigos de van a preocupar porque lo que tú ves muy normal ha pasado de normal a peligroso así que quizás un poco de ayuda psicológica te va a ayudar a abrir los ojos y valorar que los demás se preocupen por ti en lugar de echar tierra por encima de los sentimientos de los demás afortunadamente el mundo no funciona como tú quieres ni como quiere todo el mundo. Totalmente de acuerdo con el comentario de que esto es una muerte anunciada. Pero bueno mi consejo de ir a terapia no te va a servir para nada hasta que tú te conciencies de que tienes un problema. Aunque estoy segura de que algo te chirría, si no, no hubieses venido aquí a escribir. Te deseo lo mejor

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    Piripiri
    Invitado


    Piripiri on #646205

    Necesitas ayuda psiquiátrica YA.
    Dejate ayudar. Hay unos equipos médicos/psicológicos estupendos en este país.
    Acude a tu médico de cabecera y pide ayuda.
    O deja que tu familia te ayude.
    Te recuerdo que si dejas que las cosas lleguen a extremos muy severos, se te puede ingresar a la fuerza por criterios psiquiátricos. No llegues a ese punto, actúa ahora.
    Dejate de tanta palabrería y tanto rollo y pide ayuda.
    Suerte!!!

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    Lulú
    Invitado


    Lulú on #646220

    Necesitas ayuda, aunque quieras negarlo.
    Eres como.un drogadicto que dice que «controla», pero lo que le controla es la droga.
    Tu droga es la delgadez.
    Necesitas ayuda, en serio. Ponte en manos de un psicólogo.
    Necesitas ayuda. Te lo repetiré las veces que haga falta.
    Deja de destruirte. Puedes ser feliz. Pero sólo si buscas ayuda.
    Ánimo.

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    Jillann
    Invitado


    Jillann on #646222

    Pues yo creo que esa persona no te ha traicionado, simplemente habrá visto que tu vida peligra si sigues por ese rumbo. Creo que tienes un problema muy serio de trastorno de la alimentación y esa persona habrá contactado con tu familia porque: 1° se habrá asustado 2° ha considerado que debía saberlo tu familia y 3° no puede/quiere ayudarte pero piensa que tu familia sí.

    Creo que deberías ir a un profesional de la salud mental, no lo ves ahora, pero eso que haces no es control, es algo que te va a matar de seguir así.

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    Maria jose cardenas
    Invitado


    Maria jose cardenas on #646257

    Lo siento y siento si te sientes juzgada por mi parte, pero esa persona ha hecho bien en acudir a tu familia,porque te estás matando lentamente. Yo hubiera hecho lo mismo. No es cuestión de como se te vea físicamente, es cuestión de salud

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