Nos lo habéis preguntado mucho, y la cosa no es para menos. Hay muchas dudas respecto al diafragma, ya no sólo en relación a su buen uso si no en lo que concierne a su efectividad como anticonceptivo.

Vamos por partes.

¿Qué es el diafragma?

El diafragma es un pequeño dispositivo flexible, fabricado en látex o silicona, que se coloca en el cuello uterino para impedir la entrada de espermatozoides al útero.

Se usa junto a cremas espermicidas para exprimir al máximo su potencial porque por sí solo el dispositivo no logra alcanzar toda su efectividad.

¿Cómo se coloca?

El diafragma se tiene que colocar antes del sexo (concretamente, antes del coito).

El proceso parece complicado pero su colocación se asemeja a la de un tampón.

Si lo vas a usar, sigue estas instrucciones:

  • Lávate las manos, coge el diafragma y échale bastante espermicida por todos lados (el espermicida es un producto que puede venir en forma de pasta o espuma y que contiene sustancias que matan o inmovilizan a los espermatozoides). Tampoco hace falta que le eches medio bote, pero ya sabes, toda precaución es poca.
  • Dobla el diafragma por la mitad e introdúcelo en tu vagina. Con el dedito, deslízalo hacia arriba, hasta que notes que “toca fondo”. Debe quedar pegado a tu cérvix. Hay algunas marcas de diafragmas que ya vienen con un aplicador, en este caso su colocación resulta algo más cómoda.

Y… et violà! Ya está puesto el dispositivo.

Imagen extraída de www.drugs.com

Las únicas reglas después de colocarlo son:

REGLA Nº 1: No te lo quites justo después de follar, que entonces el espermicida no hace efecto; déjatelo puesto por lo menos 6 horas más. Es un coñazo, pero es lo que toca.

REGLA Nº 2: No te lo dejes más de 24 horas puesto, está asociado al riesgo de Shock Tóxico. Más abajo te explico qué es esto.

REGLA Nº 3: Si en un breve periodo de tiempo vas a practicar más de una vez el coito, échale espermicida al diafragma por cada vez.

¿Protege del contagio de ITS?

No. El diafragma sólo protege de embarazos no deseados.

¿Es efectivo?

Pues depende. Y cuando se utiliza la palabra “depende” para hablar de un anticonceptivo, hay que empezar a desconfiar, pero no porque el método no sea fiable, si no porque, en este caso, hay mucha probabilidad de darle un uso incorrecto dado el desconocimiento de este método barrera.

Su efectividad ronda entre el 80% y el 94%, y la diferencia, como te decía, radica en su uso; es decir, si lo usas perfectamente, es posible que tu porcentaje de éxito sea del 94%. Pero si lo usas regular y cometes algún fallo o despiste, el porcentaje decae hasta el 80% (y creeme, aunque no lo parezca, esto en realidad es una movida). Por eso, si eliges el diafragma como método anticonceptivo, tienes que intentar ser muy pro e incluso ensayar su colocación antes de la hora de la verdad.

«No ensayé la colocación del diafragma como dijo María en We Lover Size, y la he liao parda».

¿Por qué puede fallar?

Ningún método anticonceptivo es eficaz al 100% (quitando la abstinencia sexual, que, dicho sea de paso, tampoco es un método anticonceptivo, técnicamente hablando), pero es verdad que el porcentaje de efectividad puede variar dependiendo de los siguientes factores:

  • Rotura o desplazamiento del dispositivo
  • Se coloca más de 2 horas antes del coito
  • Se retira antes de las 6 horas después del coito
  • Se utiliza más de 24 horas seguidas
  • No se utiliza con espermicida
  • No se cambia tras 2 años, aumento o disminución de peso, embarazo o cirugía.
  • Talla incorrecta. Cabe decir que, para usar la talla correcta, tienes que consultar con el/la ginecólogo/a, para que te asesore bien.

Para resumir, a continuación tienes una lista de ventajas y desventajas relacionadas con el uso del diafragma:

Ventajas:

  • Bajo coste. Su precio ronda los 40€ – 50€ que, teniendo en cuenta que dura 2 años, no está mal.
  • Amplia disponibilidad (tan amplia que los venden hasta en Amazon. Ahí a lo loco).
  • No es un método hormonal, con lo que evitas meterte hormonas en el body, con todos los efectos secundarios que suponen.
  • Se puede usar durante la regla.
  • Lo puedes colocar justo antes del encuentro. El resto del tiempo puedes ser feliz sin preocuparte de tomas e historias.
  • Cuando lo colocas, no notas que lo llevas puesto.
  • No molesta ni incomoda durante el coito.

Desventajas:

  • Su uso requiere práctica.
  • Se tiene que usar siempre junto al espermicida. Éstos han de ser como uña y carne, si no, chao pescao a su efectividad.
  • Tienes que estar pendiente del tiempo todo el rato, algo que, si eres como yo de despistada, te puedes llevar más de un susto. Lo mejor es que, en este caso, busques otro método con el que no tengas que estar acordándote cada dos por tres de la hora.
  • No siempre es el método anticonceptivo más adecuado para mujeres que han tenido hijos y han dado a luz por el canal vaginal.

  • Te puede cortar el rollo si te pilla en medio de un “calentón” inesperado. No es lo mismo, por ejemplo, poner un preservativo en esa tesitura, que un diafragma. El preservativo es abrir, colocar y pa’ dentro. El diafragma requiere un poco más de tiempo, por mucha experiencia que se tenga en su uso. Mientras lo buscas, ayesperatequenosedondeestá, nomequedaespermicidamierda, unmomentoquesemehacaidolevoyaecharunagua, le echas el espermicida, lo metes, lo colocas bien, ayjoderquenosesiestabienpuesto… Pues hija, te pueden dar las uvas.

  • Requiere acudir primero al/la ginecólogo/a para que te asesore respecto a la talla.
  • Si eres alérgica al espermicida, al látex o a la silicona o tienes la piel sensible, pues como que tampoco es tu método.
  • No se puede usar durante el post-parto. También resulta complicado su uso en las mujeres que sufren Vaginismo.
  • Su uso está asociado al Síndrome del Shock Tóxico (esto pasa cuando dejas mucho tiempo un OVNI – Objeto Vaginal No Identificado – dentro de tu cuerpo). El Síndrome del Shock Tóxico es muy chungo y está causado por las bacterias Staphylococcus aureus y Streptococcus pyogenes. Ah, por si no lo sabías, el Shock Tóxico también está asociado al uso de tampones. Es un síndrome raro y no se suele dar mucho, pero la probabilidad está ahí.
  • No protege del contagio de ITS.
  • Si lo usas, tienes que revisar cada 6 meses que el tamaño del diafragma sigue siendo el adecuado.
  • Si estás en época de perder o ganar peso, tampoco es un método recomendado.

Autora: María Esclapez Cartagena. Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta de Parejas.

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