¿Cuáles son los mejores remedios para evitar la acidez en el embarazo? Vengo a descubrírtelos.

Estaba yo tan feliz acabando el segundo trimestre de embarazo creyendo que me iba a librar de los ardores y la acidez cuando una noche dijeron…

 

He buscado un gif de ‘buenas noches señora’ de Bertín Osborne porque habría quedado todavía mejor, pero no ha habido suerte.

El caso, de la nada aparecieron los ardores y aunque me sabía los remedios típicos, de la nada fueron a más.

¿Cuáles son los remedios típicos para que no te den ardores o acidez en el embarazo?

  • No tumbarte después de comer.
  • Comer poca cantidad varias veces al día.
  • No consumir cafeína ni bebidas con gas. Ah, ni chocolate.
  • Come despacio.
  • No te pongas ropa apretada.
  • Duerme con la cabeza lo más elevada que puedas.

En la medida de lo posible llevo a cabo todos esos consejos, pero la acidez sigue ahí. Así que aproveché la cuenta de Instagram de @welovermoms (síguenos para no perderte el contenido tan chulo de mamis que solemos publicar) para preguntar cuál fue esa solución milagrosa gracias a la cual conseguisteis reducir o hacer desaparecer la acidez y los ardores en el embarazo.

Beber leche fría

Este fue el consejo más repetido. La mayoría recomendaban leerla muy muy fría, y en traguitos pequeños. Indispensable el vaso de leche antes de dormir.

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Es un complemento 100% natural que ayuda a reducir las molestias. No tiene ninguna contraindicación en el embarazo.

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Gaviscon

Otro de los complementos más populares y recomendados. Nos han confirmado que es perfectamente compatible con el embarazo.

 

Manzanas y peras

Bien frías y peladas. Muchas lectoras dicen que fueron mano de santo. También los platanos.

Cenar avena con leche

Si eres de las que lo pasa especialmente mal por la noche, cenar avena con leche te ayudará con los ardores.

Chicles de regaliz

Varias lectoras recomiendan directamente los chicles de regaliz de Mercadona. No los hemos probado, pero lo haremos pronto.

 

Parir

En el peor de los casos, más de 10 lectoras dijeron que tristemente lo único eficaz contra la acidez, el reflujo y los ardores del embarazo fue… ¡PARIR!

 

Ánimo chicas, no estáis solas y esto solo es una etapa. Os mandamos un abrazo gigante a todas las futuras mamis.