Hello Male !! Tengo 23 años y soy de Madrid también. Yo estoy casi en las mismas así que creo que nos podríamos ayudar y apoyar mutuamente.Actualmente estoy intentando mejorar mi alimentación y estilo de vida. Yo quiero adelgazar unos 10-15 kilos, ya que hace tiempo pasé por una especie de depresión y engordé bastante. Ahora ya estoy mucho mejor y creo que en el buen camino pero todos de vez en cuando necesitamos un empujoncito no? Así que puedes contar conmigo !! ???? Muaks