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Estoy con Patricia… me suena a un interés materno de que seas lo que ella no fue capaz, de que así serás feliz… con ellos, los hombres, no importa, porque los hombres (al menos en la visión de tu madre, no sigo que sea así) no importa si están gordos.
Desgraciadamente, no podemos cambiar a todos los que nos rodean, pero sí podemos cambiar nuestra forma de estar en el mundo. Esas cosas seguirán pasando, y mejor que pongas conciencia en que seguro que lo hacen pensando que es lo mejor para ti, aunque te gustaría recibir otro tipo de regalos.
Un beso!
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ResponderHola preciosa!
Un placer colaborar en lo poquito que pueda. A mí, llegar a un punto semisano de relación conmigo misma me ha costado 4 años de terapia… hice una formación para ser terapeuta, y por las características del tipo de terapia, la formación básicamente es pasar por el proceso de terapia. 4 años haciendo la formación y con una terapeuta personal además… y aún hoy me aterroriza en ciertas épocas pensar en ir a la playa!! pero es que estos cambios son estructurales… sería como querer cambiar los cimientos de una casa… es tarea ardua, delicada, difícil, que lleva su tiempo.
Para mí lo más importante en este camino ha sido tomar conciencia de que todas estas ideas de que como soy yo es una mierda, no son ideas mías, no es una verdad absoluta, son ideas que me he tragado sin masticar de mi familia, de la gente que me rodeaba, y ellos a su vez de los suyos… y todos porque la sociedad ahora se mueve con estos cánones… tomar conciencia de que yo no soy defectuosa, sino que los demás no son capaces de ver más allá de sus narices, ha sido fundamental. Y seguramente, muchas veces caigo en la trampa de volver a creerles, de creer que lo que aprendí de que soy una gorda asquerosa y así soy una mierda es verdadero… pero en ese momento me paro y me digo «vale, no puedes evitar sentirte mal, pero vamos a poner un poco de cabeza en esto y vamos a recordar que esto es un cuento que nos contaron, y que ahora nos toca a nosotras escribir la historia», y busco la ropa que más me favorece, me pinto los labios de rojo y le mando una foto bonita a mi chico para que me diga (me recuerde) que soy fantástica.
Y poco a poco, preciosa, poco a poco. Si necesitas mi ayuda, seguimos hablando, no tengo ningún inconveniente. Es normal que te sientas como te sientes, y es duro, durísimo… siento mucho que te sientas así y tan sólo decirte que te acompaño en ese sentimiento, no estás sola. Y eso, poco a poco.
Un beso!
ResponderTe leo y podría estar leyendo sobre mi vida en muchas de tus palabras.
Es muy difícil (pero no imposible), y un proceso lento (pero que se puede recorrer), dejar atrás sentimientos que se quedaron grabados en tus células prácticamente desde que naciste, porque estas cosas no vienen sólo de cuando ya tenemos recuerdos y nuestra madre/padre/hermana/amiga/desconocido por la calle/oquiencoñosea nos decía algo sobre nuestro peso, aspecto, y cómo deberíamos ser y no somos… estas cosas vienen desde que ni te acuerdas, son miradas, rechazos, cosas que se hablan ante ti porque los mayores creen que la niña no se entera… pero sí que se entera.
Situaciones que desde tan al principio estás viviendo, y que se han ido afirmando con los años y con las relaciones que vas estableciendo después… pues claro… es muy difícil de cambiar!
Pero se puede!! claro que se puede!! Porque chica, es que tenían razón en que algo en nosotras está mal… sí! algo en nosotras está mal… y es que nos creímos que lo que nos decían era cierto!! y no lo es, no, no, no!! no lo es… tener el culo más gordo no te hace ni mejor ni peor que otra persona, te hace más gorda que otra persona y más delgada que otra, te hace diferente y punto. Que es mejor tener una talla 36?? será mejor para quien le guste, pero quizá para mí no. Mientras yo no dañe a nadie y mi salud esté bien… ole mi culo serrano!!!
Y todo esto te lo dice una que a rachas se come el mundo y a rachas se metería debajo de una piedra, jajaja, pero también forma parte del proceso, de esa dificultad de cambiar la estructura mental. Es complicado haber crecido con la idea de que no vales, de que estás mal, de que deberías ser otra cosa diferente de lo que eres y nadie te querrá así, y ahora eliminar todo eso… siempre hay momentos en que esas ideas vuelven, son demasiado primarias en nosotros, y es normal que en ciertas épocas vuelvan… pero con tesón, cada vez vuelven menos y cuando vuelven, cada vez son menos fuertes y las mando a paseo más deprisa.
Es un trabajo lento, duro muchas veces, pero se puede, preciosa! se puede!!
Poco a poco, cuando oigas esas voces en tu cabeza que te dicen que como eres no vale, acuérdate de esto y piensa… «mira… ya está otra vez esa vocecita diciendome esas cosas, pero esa vocecita no soy yo!! son todos esos que quisieron cambiarme porque no ven más allá de sus narices!! así que, vocecita!! calla!!» y ríete un poco de ti misma hablando contigo misma ;)
Un beso, bonita!!
ResponderHola!
Bueno, dices por un lado que cuando rompisteis aún sentíais algo el uno por el otro, además dices que hace más o menos poco tiempo (no sé cuánto, pero si a ti te resulta que aún es poco, pues es lo que cuenta), y además que fue una relación larga y desde jovencitos.
Teniendo eso en cuenta, a mí me parece que es muy normal que estés en una época en la que no sientas nada por otras (u otros si fuera el caso). Fue una relación importante, y algo me dice que en realidad lo sigue siendo… porque hace poco tiempo, porque fue larga, porque aún sientes algo por ella quizá… Lo primero para zanjar una relación de verdad (emocionalmente, me refiero), es ser conscientes de que esa relación terminó de verdad, asumir que se acabó… y eso, cuando se sigue enamorado es tarea larga. Muchas veces cerramos las emociones porque estamos muy dolidos, porque ha dolido mucho ver que algo tan importante se ha roto, por miedo a que si volvemos a estar con alguien, a enamorarnos de alguien, pueda volver a romperse y volvamos a sufrir.
Es normal, es supervivencia, es protección. Hay que ir poco a poco, hay que darse tiempo, y a la vez ponerse límites. Tener paciencia y respetarse el ritmo de uno mismo, y al mismo tiempo ir dando espacios para poder conocer gente nueva, no sólo como parejas, como amistades, el amor llegará si tiene que llegar, pero hay que estar disponible.
Un abrazo, y a cuidarse mucho!
Responderoh! Vanesa… conozco tanto esa sensación!!! es tan angustiante… te comprendo bien. Yo llevo 10 años y pico con mi chico… hace menos de 2 meses nos hemos casado… y aún hoy me pasa lo que describes muchas veces… ayer mismo me ocurrió, y ya me ha visto de todas las formas posibles (imagínate todo lo que da tiempo en 10 años!!)… pero estas cosas tan arraigadas, estos miedos tan primarios no desaparecen de un día para otro, pero te aseguro que se puede ir superando!
Esa sensación de estar desnuda y no saber qué hacer para que algo te esconda… con las manos, impidiendo que toque ciertas partes, besándole para que no te mire mucho, no quitándotelo todo, apagando luces… uf! tengo un arsenal de formas para pasar desapercibida incluso en el sexo!!!
Pero, pensémoslo fríamente… ya habéis tenido sexo, te ha tocado, te ha visto (por mucho que intentemos escondernos… hay situaciones en que hagamos lo que hagamos, se nos ve)… y sigue queriendo estar ahí! porque seguramente, todo eso que quieres esconder, a él le gusta así! tal y como es! si tiene más ganas de ti, es porque lo que hasta ahora conoce (que seguro es más de lo que te quieres creer), ya le gusta, y quiere más y más.
Es muy difícil saltar al vacío, el paso de dar el salto es lo peor, pero una vez que saltas… volar es cosa de niños. Ve dando pasitos, habla con él un poco sobre que te asusta que si te dejas ver a plena luz, puedas no gustarle tanto… y pídele un ritmo… en cada encuentro dejar ver una parte de ti que te asusta mostrar… y que él vaya dejándote ver si quiere seguir descubriendo más porque le encantas así, como eres.
Lo peor que puede pasar es que tus miedos se hagan realidad (cosa que dudo), pero ciertamente en algún momento pasaría, toda la vida no se puede estar escondiéndose… pero, lo más probable si ya habéis llegado hasta aquí, es que no sólo no huya, sino que quiera comerte entera!!! y le encante descubrir una Vanesa más segura y que le demuestra que confía en él… y entonces… sabes lo bien que te lo vas a pasar????? jejeje
Un beso preciosa!