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Chicas altas españolas, habéis nacido en el lugar equivocado, España. Hasta este octubre estuve viviendo en Inglaterra, y mientras que aquí soy un chico atlético de altura media (1,76 para ser exactos) y un buen cuerpo según los cánones de belleza impuestos ahí yo era poco menos que un tapón y un tirillas al que le faltaban palmo y medio de altura y otro palmo y medio de espalda y brazos para compararme con esos hombretones….¿Y las chicas? Todas altas y bastante más «grandotas» que en España, y cero complejos oye, que ahí es lo que se lleva.
Recomendar a alguien que se vaya a vivir a otro país para encajar mejor en el plano físico me parece un poco fuerte, pero quizás unas vacaciones en la pérfida albión os suba el ánimo.
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ResponderYo creo que debido a tu cambio físico no la atraes como antes, lo cual no significa ni que no te quiera ni que no le pongas, simplemente que tu cambio físico no ha sido de su agrado. Está muy bien eso de «si te quiere de verdad lo hará estés como estés» pero cuando eres joven lo de no dejar el físico totalmente de lado no es tan sencillo. Otro tema es que la chica ande bastante falta de tacto y utilice el tema para herirte, eso sí que no es admisible en ningún caso.
ResponderComo chico que soy, y más teniendo en cuenta que soy de complexión atlética, el consejo que te puedo dar está más basado en charlas y opiniones de amigas que en mi propia experiencia. Haz deporte. No te queda otra que hacer deporte. No se trata de que vayas a un gimnasio y te pongas a machacarte como una loca pero sí deberías aumentar tu consumo calórico, eso permitirá que no tengas que iniciar una dieta de lechuga y aire sino que probablemente baste con comer sano. Comer sano significa regular -bastante- los dulces y las comidas procesadas. Tengo amigas de todo tipo, tamaño y color, y lo que he podido ver -y ellas mismas me han dicho- es que iniciar una dieta super específica solo servirá para que tarde o temprano des la dieta por terminada y vuelvas a lo de siempre. Lo que has de hacer es cambiar tus pautas de alimentación poco a poco y aumentar tu consumo calórico -deporte-. Adelgaza más una chica que hace algo de deporte y sigue comiendo pasta con tomate y carne que una chica sedentaria que deja de comer alimentos azucarados y piensa que con ello va a obrar el milagro. Si simplemente coges y restringes tu ingesta calórica lo más probable es que tu cuerpo se adapte al «nuevo menú» y entres en lo que llaman tumba metabólica.
Por cierto, respecto a lo de hacer deporte, ocurre lo mismo que con la dieta. Si te lo tomas como una fase que llevas a cabo para adelgazar y que terminará llegando a su fin…lo dejarás. Si haces deporte ha de ser disfrutando de las ventajas que te da el mismo, desde el subidón de endorfinas a la regulación de horarios, convirtiendo este en un hobby más. Al final es el cuerpo el que te pide hacer deporte. Prueba con clases dirigidas, baile o demás. Busca alguna actividad deportiva que te guste y conviértela en un hábito.
Importante también hacer 5 comidas diarias y evitar picoteos fuera de esos horarios. Y lo de 5 comidas diarias no significa 5 atracones diarios, sino dividir tu ingesta calórica -que debes basar en tu consumo calórico- en cinco tomas, para así evitar el hambre traicionera.
Responder….Si me dijeras que el grupo era pequeño y te han dado la patada quizás podría consolarte diciendo que te has salvado de unas malas personas…pero si el grupo es grande y todas te han dicho que te queieren fuera….lo siento pero algo estás haciendo. Autoconvencerse de «pues si no me quieren como soy, mejor me voy» es muy bonito y encaja mucho en una web que pretende reforzar el autoestima pero no te iría mal indagar en qué es lo que ha molestado a esas personas y ver si quizás son rasgos de ti que ni siquiera eres consciente de tener.